Une carence en vitamine B2 (Ariboflavinose) peut-elle causer des lèvres gercées?

By | Septembre 16, 2017

Lorsque rien ne peut réparer les lèvres gercées, le meilleur remède naturel peut être un complément vitaminique très spécifique.

Une carence en vitamine B2 (Ariboflavinose) peut-elle causer des lèvres gercées?

Une carence en vitamine B2 (Ariboflavinose) peut-elle causer des lèvres gercées?

Parfois, le meilleur de tous les remèdes craquelés pour les lèvres est un simple supplément, la riboflavine, également appelée vitamine B2. Mais pourquoi les vitamines pour les lèvres acides font-elles une différence?

Ariboflavinose, terme médical désignant l'insuffisance en riboflavine, présente un ensemble prévisible de symptômes:

  • Mal de gorge.
  • Rougeur de la langue (langue magenta).
  • Plaies aux coins de la bouche (stomatite angulaire).
  • Formation de vaisseaux sanguins à l'extérieur de l'œil (vascularisation cornéenne).
  • Inflammation pelliculaire, collante, jaunâtre de la peau (dermatite séborrhéique), en particulier dans le scrotum, le vagin ou la fente de la lèvre supérieure.
  • Migraine (en cas de carence grave).
  • Yeux rouges et des démangeaisons.
  • Fatigue
  • Diminution du nombre de globules rouges, mais les globules rouges formés ont une taille et un contenu en hémoglobine normaux (anémie normochrome normocytique).
  • Lèvres cassées et plaies aux coins des lèvres (chéilite angulaire).

Parmi ces symptômes, les lèvres gercées sont généralement le premier signe d'un déficit potentiel en riboflavine. En Amérique du Nord, la riboflavine est ajoutée à la farine utilisée pour la fabrication de céréales et de produits de boulangerie. Parce que les médecins ne s'attendent tout simplement pas à ce que quelqu'un présente un déficit en riboflavine, ils le vérifient rarement.

Groupes de personnes sujettes à une ariboflavinose, déficit en riboflavine (vitamine B2):

  • Les femmes enceintes, en particulier au moment où elles atteignent leur troisième trimestre.
  • Bébés recevant une luminothérapie à haute intensité en cas d'hyperbilirubinémie (surproduction d'une protéine par le foie).
  • Les personnes à faible revenu, les personnes âgées, les personnes atteintes du VIH chronique et les personnes qui ne suivent pas un régime alimentaire normal en raison de alcoolisme o maladie mentale.

Il n’existe aucun test sanguin spécifique pour détecter un déficit en riboflavine. Parce que cette vitamine est nécessaire à la fabrication du glutathion, un antioxydant, une analyse sanguine basse du glutathion peut confirmer la carence, de même que les symptômes, en particulier les lèvres gercées et jaunes, les plaques d'irritation squameuses des organes génitaux et au-dessus de la lèvre supérieure.

Traitement de la carence en riboflavine

Comme vous vous en doutez probablement, le traitement de la carence en riboflavine consiste en une supplémentation en riboflavine. Prendre un complexe de vitamine B ne fonctionnera pas.

Une dose quotidienne de B2 considérée comme appropriée pour la réplétion est:

  • Pour les enfants de trois à douze ans, de 3 à 10 mg par jour en doses fractionnées (dix comprimés de 1 mg, par exemple) à prendre avec les repas. Seul le pourcentage 15 de riboflavine dans un supplément est absorbé par la circulation sanguine lorsque le supplément est pris à jeun, mais jusqu'à 85 pour cent lorsque le supplément est pris avec de la nourriture.
  • Pour les adolescents et les adultes, 6 à 30 mg par jour en doses fractionnées, sauf que les adultes qui ont La cataracte Ils ne doivent pas prendre plus de 10 mg par jour. La combinaison de la riboflavine et de la lumière du soleil entraîne une plus grande turbidité de la lentille chez les personnes atteintes de cataracte.

Il n’existe aucun bon test de laboratoire permettant de déterminer si la dose de supplément est suffisante. Si votre plainte concerne des lèvres gercées et que vos lèvres cessent de s’irriter après la prise de riboflavine, vous pouvez être raisonnablement sûr que votre corps a réussi à surmonter les effets de la carence. Cependant, votre corps ne peut pas stocker de riboflavine et une fois qu'il a surmonté une carence en riboflavine, vous devez continuer à absorber la vitamine dans les aliments ou les suppléments pour prévenir le retour des symptômes. Vous pouvez dire que vous prenez suffisamment de riboflavine lorsque votre urine devient fluorescente vert jaunâtre, en raison de la riboflavine qui est envoyée à l'urine. Vous n'aurez plus d'urine néon lorsque vous récupérerez votre riboflavine à partir de nourriture.

Quels types d'aliments contiennent de la riboflavine?

  • Lait.
  • Fromage cheddar.
  • Céréales soufflées.
  • Amandes
  • Saumon
  • Épinards
  • Viande de vache.
  • Asperges

D'autres aliments contiennent des quantités relativement faibles de riboflavine qui ne contribueront guère à remédier à la carence. Cependant, manger de temps en temps ces aliments, une portion ou deux de la plupart des aliments de la liste chaque semaine, est suffisant, sauf pour les personnes de deux catégories.

Médicaments et riboflavine

Certaines personnes commencent à avoir les lèvres gercées lorsqu'elles commencent à prendre de nouveaux médicaments. Ces médicaments comprennent les antidépresseurs tricycliques tels que Elavil et les antipsychotiques à base de chlorpromazine (Thorazine). Avec certains médicaments antipaludiques et le médicament de chimiothérapie Adriamyc (doxorubicine), ces médicaments interfèrent avec la capacité des protéines de transporter la riboflavine dans le sang. Le phénobarbital, un médicament anticonvulsivant, active les enzymes du foie qui dégradent la riboflavine.

Si vous souffrez d'hypertension et de lèvres gercées, vous devrez peut-être également prendre une forme spéciale d'une autre vitamine B, appelée méthylfolate, pour bénéficier des avantages de la riboflavine et soulager les lèvres gercées. Environ 30, pour cent de la population européenne ou américaine, est porteur d’une mutation génétique appelée MTHFR 677T. Ceci est une variante d'un gène de l'enzyme méthylthiénotrahydrofolate réductase. Lorsque ce gène ne fonctionne pas efficacement, le corps utilise une très grande quantité de riboflavine qui doit être remplacée par une supplémentation. Cependant, seuls les mg de 2 par jour suffisent à faire la différence si vous avez les lèvres gercées.

Auteur: Dr. Lizbeth

La Dre Lizbeth Blair est une anesthésiologiste diplômée en médecine, formée à l'Université de la Faculté de médecine des Philippines. Elle est également titulaire d'un diplôme en zoologie et d'un baccalauréat en sciences infirmières. Elle a travaillé pendant plusieurs années dans un hôpital gouvernemental en tant qu'agent de formation du programme de résidence en anesthésiologie et a passé des années en pratique privée dans cette spécialité. Il a suivi une formation en recherche sur les essais cliniques au Centre d'essais cliniques en Californie. Elle est une chercheuse de contenu expérimentée et une écrivaine qui adore écrire des articles sur la médecine et la santé, des revues de magazines, des livres électroniques, etc.

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