Boire de l'eau réduit le risque d'infections de la vessie

By | Octobre 8, 2018

Les infections de la vessie sont extrêmement courantes chez les femmes. Cependant, de nouvelles recherches montrent que l'augmentation de la consommation d'eau pourrait réduire ces infections de près de moitié.

Boire beaucoup d'eau peut aider à garder les infections urinaires aux abois

Boire beaucoup d'eau peut aider à garder les infections urinaires aux abois

Un infection des voies urinaires (UTI) peut affecter n’importe quelle partie du tractus urinaire 1, y compris l'urètre, la vessie, les uretères ou les reins.

L'infection de la vessie est le type le plus courant d'infection urinaire.

Environ la moitié des femmes connaîtront une infection urinaire dans leur vie.

Pour ceux qui ont déjà eu ce type d’infection, un pourcentage solide de 25 peut s’attendre à en subir un autre plus tard dans la vie.

Les femmes sont plus susceptibles de développer une infection de la vessie que les hommes en raison de leur anatomie différente: l'urètre féminin est plus court que celui des hommes, ce qui signifie que les bactéries peuvent atteindre la vessie plus facilement.

De plus, l'ouverture de l'urètre est plus proche du rectum chez la femme et le rectum abrite de nombreuses bactéries. Ces bactéries sont plus souvent associées aux infections urinaires.

Les infections de la vessie, lorsqu'elles sont détectées tôt, ne causent généralement pas de complications graves et sont faciles à traiter avec des antibiotiques.

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Si elles ne sont pas traitées, elles peuvent toutefois entraîner des infections aux reins. Les symptomes 2 Les infections de la vessie comprennent une sensation de brûlure lors de la miction et un désir fréquent ou intense d'aller aux toilettes, même s'il n'y a pas beaucoup d'urine à traverser.

La nouvelle recherche, dirigée par l'auteur principal de l'étude, le Dr Yair Lotan, du Simmons Cancer Center de l'Université du Texas Southwestern à Dallas, est maintenant publiée dans la revue JAMA Internal Medicine. 3.

Étude de la consommation d'eau et des infections de la vessie.

Avant l'étude, les participants ont rapporté leur volume quotidien de fluide habituel. Il s'agissait d'environ litres 1,5, soit environ six verres d'onces 8.

Les scientifiques ont divisé les volontaires en deux groupes: ils ont ordonné à l'un d'entre eux de boire X litres supplémentaires d'eau 1,5 par jour et ont demandé à l'autre groupe de ne pas consommer plus de liquide.

Son étude a été menée sur une période de 12 mois et a révélé quelques résultats. Par exemple, dans le groupe des eaux additionnelles, les scientifiques ont découvert que 93 pour cent avait eu deux épisodes d'infection de la vessie (ou moins), tandis que 88 pour cent des personnes du groupe témoin en avaient connu trois ou plus.

Dans l’ensemble, l’incidence des infections de la vessie dans le groupe eau était environ la moitié de celle du groupe témoin, c’est-à-dire que 111 des personnes ayant bu l’eau additionnelle a déclaré en avoir eu une, par rapport aux personnes de 216 Ils n'ont pas bu l'eau supplémentaire.

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De plus, en cas de réapparition d'une infection de la vessie chez un participant qui en avait déjà vécu une au cours de l'étude, le délai entre les infections était plus long chez les participants du groupe témoin que chez ceux du groupe témoin.

La période totale entre les infections de la vessie était approximativement de 85.2 jours pour le groupe témoin, comparée à 142.9 pour ceux du groupe Eau.

En général, les personnes du groupe eau étaient environ deux fois moins susceptibles de contracter une infection de la vessie que celles du groupe témoin. "C'est une différence significative", a déclaré le Dr Lotan, chef du service d'oncologie urologique au Southwestern Medical Center au Texas.

»Ces résultats sont importants car plus de la moitié des femmes déclarent être atteintes d'infections de la vessie, l'une des infections les plus courantes chez les femmes».

Dr. Yair Lotan

On sait depuis quelque temps que boire beaucoup d’eau peut prévenir la 4 Les infections de la vessie et d’autres infections urinaires, car elles aident à éliminer les bactéries qui tentent d’atteindre la vessie.

Cette étude a permis de confirmer cette idée et bien que boire beaucoup d’eau puisse être une habitude difficile à acquérir, c’est une bonne idée, en particulier pour les femmes.

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références:

  1. National Institutes of Health - Infection de la vessie (infection des voies urinaires, infection urinaire) chez l'adulte https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/definition -facts
  2. National Institutes of Health - Quels sont les symptômes d'une infection de la vessie? https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/symptoms-causes
  3. Réseau Jama - Effet de l'augmentation de la consommation d'eau quotidienne sur les femmes non ménopausées atteintes d'infections récurrentes des voies urinaires https://jamanetwork.com/journals/jamainmedmedicine/fullarticle/2705079
  4. National Institutes of Health - Alimentation, régime et nutrition https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/eating-diet-nutrition
Auteur: Kathleen

Kathleen, de nationalité américaine, est un navire d’amour, un amoureux de la nature végétarienne craquante et une personne qui a la capacité de progresser dans la vie (hustler). Enthousiasmée à soigner les personnes âgées le jour, elle se transforme en potion décisionnelle et écrivain sur la vie naturelle nocturne.