Sept mythes sur les troubles de l'alimentation

By | Septembre 16, 2017

Tout le monde pense savoir qu'il s'agit de troubles de l'alimentation. Mais la réalité peut être très différente de ce que vous pensez.

Sept mythes sur les troubles de l'alimentation

Sept mythes sur les troubles de l'alimentation

Vous pensez probablement que vous pourriez détecter une personne souffrant d'un trouble de l'alimentation dans n'importe quelle foule. Ce sont des adolescents Caucasiens super maigres, à la peau de cire, de papier et de parents très riches, n'est-ce pas? Elle suit des cours de danse, acquiert de la discipline, comme à l'école, et se retrouve à l'heure du déjeuner en découpant avec précaution une pomme en trente tranches identiques.

Telle est la vision stéréotypée de la personne atteinte d'un trouble de l'alimentation et ne peut être plus éloignée de la vérité.

Pourquoi ne pas jeter un regard sur les sept meilleurs mythes sur les troubles de l'alimentation et apprendre à séparer la réalité de la fiction de ces maladies dévastatrices?

En bref: Qu'est-ce qu'un trouble de l'alimentation?

Les troubles de l'alimentation sont un type de trouble de la santé mentale caractérisé par la relation désordonnée de l'individu avec de la nourriture. L'individu peut manger plus ou moins régulièrement que nécessaire pour survivre. Les troubles de l’alimentation sont très graves et peuvent coexister avec des problèmes de toxicomanie, de dépression ou d’anxiété.

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Il y a trois diagnostics généraux. La anorexie mentale (la personne perçoit comme un excès de poids excessif et peut restreindre sévèrement son régime alimentaire ou faire de l'exercice excessif), boulimie nerveuse (épisodes d'hyperphagie boulimique suivis de périodes de purge) et d'hyperphagie boulimique (frénésie alimentaire incontrôlée). Tous ces troubles peuvent être traités une fois diagnostiqués.

Mythe 1: Les troubles de l'alimentation sont des maladies d'adolescents blancs

C'est un mythe. Les troubles de l'alimentation se retrouvent dans les minorités ethniques, les hommes et les populations âgées. Dans une étude de Striegel-Moore sur les minorités ethniques, les Afro-Américains pourraient être particulièrement prédisposés aux troubles de l'alimentation accompagnés de frénésie alimentaire. Dans le même temps, une étude menée par Robinson et al (7) auprès de jeunes filles de la classe 1996 indique que les filles hispaniques et asiatiques se sentent moins satisfaites de leur corps que les filles de race blanche. Une autre étude de Villarosa (1994) sur les femmes appartenant à une minorité a révélé que 71,5% des femmes étaient préoccupées par le désir d’être plus minces.

Chez les hommes, il a été rapporté que 25% des personnes souffrant d’anorexie mentale et de boulimie sont des hommes, alors que 36% des personnes souffrant de frénésie alimentaire sont des hommes (Hudson, 2007). Cela montre qu'un pourcentage élevé de personnes souffrant de troubles de l'alimentation sont fabriqués.

De plus, les troubles de l'alimentation ne se limitent pas aux adolescents et aux jeunes adultes. À 2003, un tiers des personnes admises dans des unités spécialisées dans le traitement des troubles non liés à l'alimentation par des personnes âgées de plus de trente ans. Les préoccupations sont que le corps ne cessera pas lorsque les gens sont dans leurs dernières années. Une étude sur les femmes de plus de soixante-dix ans a révélé que 20% des femmes essayaient d'être plus minces, bien qu'un tel régime puisse être nocif à cet âge.

Deuxième mythe: les troubles de l'alimentation ne sont qu'un mode de vie

C'est faux! Les troubles de l'alimentation sont une maladie mentale grave et nécessitent un traitement. Non seulement les troubles de l'alimentation sont liés à des facteurs sociaux, comme une société qui glorifie la minceur et fait pression pour travailler "beauté du corps«, Mais ils sont aussi causés par de nombreux autres facteurs.

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Des facteurs émotionnels sont souvent présents, notamment une faible estime de soi, la dépression et l'anxiété.

Cependant, les troubles de l'alimentation ont aussi des causes biologiques. C'est probablement dans les familles et on pense avoir une cause biochimique possible. Certains produits chimiques dans le cerveau provoquent la faim et il a été constaté que, chez certaines personnes atteintes de troubles de l’alimentation, ces produits deviennent déséquilibrés. Ceci est toujours sous enquête.

Les mythes persistent dans les troubles de l'alimentation

Troisième mythe: toutes les personnes atteintes de troubles de l'alimentation sont très maigres

Faux. Il est possible d'avoir un excès de poids ou un poids normal et d'avoir un trouble de l'alimentation. Les troubles de l'alimentation se manifestent par les pensées, les comportements et les sentiments d'une personne et non par son apparence. Même si une personne a l'air en parfaite santé, si elle restreint sa nourriture selon des règles strictes, si elle est obsédée par son poids, se compare mal avec les autres, se sent coupable de manger, de grossir, de jouer excessivement ou de se gaver. en privé, cette personne a un trouble de l'alimentation.

Quatrième mythe: Si la personne qui vient de manger quelque chose, ce serait bien

C'est un mythe courant qu'une personne souffrant d'anorexie mentale peut être guérie s'il pouvait la persuader de manger un sandwich au fromage. Mais c'est un mythe. Les troubles de l'alimentation ne sont pas simples, à propos de la nourriture et de la nécessité de la contrôler. Les troubles de l'alimentation se produisent lorsqu'un patient utilise la nourriture comme mécanisme de défense pour traiter des problèmes sous-jacents complexes. Ces problèmes ne disparaîtront pas parce que vous avez persuadé le patient de manger quelque chose. Ils devraient être discutés avec un thérapeute pleinement qualifié.

Cinquième mythe: Les troubles de l’alimentation sont une mode passagère. Ils disparaissent si nous les ignorons.

Ignorer un trouble de l'alimentation, c'est comme ignorer un rhinocéros qui envahit votre salon et détruit vos meubles. Cela peut causer des dommages durables. Les troubles de l'alimentation ne sont pas une simple mode et ne vont pas disparaître. Il ne peut être ignoré, comme un tatouage mal conseillé. Les troubles de l'alimentation sont le plus meurtrier de tous les troubles de santé mentale. 4% de toutes les personnes souffrant d’anorexie mentale et 3,9% de patients atteints de boulimie mentale en mourront.

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Sixième mythe: Il n’existe pas trop d’exercice

Personne ne conteste le fait qu'un exercice modéré est bon pour vous. Cependant, lorsqu'une personne atteinte de trouble de l'alimentation fait de l'exercice, elle peut le faire pendant des heures sans une nutrition adéquate. Cette approche excessive de l'exercice vous laisse sujet à une aménorrhée individuelle (périodes d'absence), ainsi qu'à des maladies invalidantes telles que l'ostéoporose, l'arthrite et les maladies cardiaques dangereuses.

Mythe sept: une fois que la personne a retrouvé un poids normal, elle est guérie

«Guérir» un trouble de l'alimentation n'est pas aussi simple que de nourrir le patient jusqu'à ce qu'il ait un poids normal, puis de le renvoyer au travail. La récupération de poids est un élément important de la récupération, mais le patient doit également impliquer le thérapeute psychologique approprié, comme la thérapie cognitivo-comportementale, qui a l'intention de remplacer les processus de pensée de mauvaise adaptation et de les remplacer par des processus sains. Les troubles de l'alimentation sont très complexes et le traitement peut durer des mois, même une fois qu'un poids santé a été atteint.

Pensez-vous avoir un trouble de l'alimentation?

Avez-vous remarqué que vous pourriez avoir un trouble de l'alimentation? En réalisant que cela peut être la première étape pour surmonter votre trouble et atteindre une bonne santé. Si vous rencontrez des problèmes, contactez votre médecin de soins primaires. Ils peuvent vous référer à un thérapeute de bonne réputation. Vous pouvez également utiliser un localisateur de psychologues ou effectuer une recherche dans votre région de résidence pour trouver un thérapeute spécialisé dans les troubles de l'alimentation.

Un thérapeute compétent peut vous aider à vous mettre sur la voie du rétablissement.

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