Top conseils 5 pour éviter de brûler comme un pré-docteur

By | 29 Hier, 2020

Cet article couvre les domaines les plus fréquents qui peuvent amener un pré-docteur à se sentir dépassé par ses études. Je présenterai quelques solutions qui peuvent vous aider à gérer une période aussi stressante et à continuer de progresser vers une bonne candidature pour la faculté de médecine.

Top conseils 5 pour éviter de brûler comme un pré-docteur

Top conseils 5 pour éviter de brûler comme un pré-docteur

Préparez-vous à la École de médecine C'est beaucoup plus proche d'un ultramarathon que d'un sprint. Vous devrez vous consacrer à toutes vos études de premier cycle pour vous assurer qu'elles sont aussi compétitives que possible lorsque le moment sera venu pour vos applications. Vous devez rester concentré, mais il y a une différence à faire entre consacrer votre temps libre à des activités parascolaires et vous épuiser au point de tomber en panne. Dans cet article, je présenterai des astuces 5 pour éviter de brûler en tant que pré-med pour vous aider à planifier vos efforts en conséquence pour vous rendre dans une école de médecine dans quelques années.

Numéro 1: la gestion du temps est la clé

La meilleure façon de ne pas vous brûler est de vous assurer que vous avez un plan stratégique dans votre programme de premier cycle. Il n'est pas irréaliste de supposer que vous avez besoin d'une certaine période d'acclimatation pour apprendre les ficelles du métier de l'université. Il y aura un grand nombre d'opportunités que vous n'auriez peut-être pas pensé prendre en compte, mais le but est de vous assurer que vous ne perdrez pas trop de temps pendant cette fenêtre. Vous devez trouver une opportunité de recherche au cours de la première année et commencer à trouver des endroits pour faire du bénévolat. C'est une bonne idée de décaler votre emploi du temps pour votre premier semestre, il ne sera pas trop intimidant d'utiliser ce temps pour participer à d'autres facettes de votre candidature. Vous serez en mesure de trouver un équilibre entre les activités scolaires et les activités parascolaires beaucoup plus rapidement, de manière à pouvoir faire de votre mieux dans chaque élément.

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Numéro 2: Demander de l'aide souvent

Un semestre vole plus vite que vous ne le pensez, il est donc essentiel que vous recherchiez des conseils chaque fois que vous en avez l'occasion. Les cours peuvent être difficiles et n'ont pas le pouvoir de retarder. Une note peu élevée peut vous pousser dans un trou profond difficile à gravir. Faites donc appel à des assistants d'enseignement et à des enseignants pendant les heures de bureau pour améliorer votre compréhension de la matière.

Ils seront en mesure de vous enseigner de nouvelles techniques et de vous aider à développer une compréhension plus profonde du matériel d'une manière que vous ne trouverez jamais en vous entassant dans une bibliothèque.

Si vous voulez être accepté dans un programme médical américain Que c’est une habitude de rencontrer des enseignants et des assistants d’enseignement, vous devrez faire face à une pression moindre sur le besoin de réussir exceptionnellement bien à chaque test pour pouvoir très bien réussir. Cela peut rendre les choses beaucoup plus agréables pour vous, année après année, car vous étudierez plus efficacement. C'est une bonne stratégie à laquelle il faut s'habituer maintenant, car à la Faculté de médecine, il est essentiel que vous demandiez l'aide de médecins et de collègues pour vous aider à comprendre un concept que vous n'êtes pas en mesure de saisir. Le rythme est si rapide que, si vous tardez, vous pouvez déraper avec tout le matériel sur lequel vous devez vous concentrer. Ce n'est pas le moment d'être timide ou fier. Vous vous sentirez plus détendu car vous comprendrez un concept plus rapide et il ne brûlera pas.

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De plus, si vous développez de bonnes relations avec ces enseignants et l'AT, il vous sera beaucoup plus facile de les contacter au moment de demander des lettres de recommandation. Si vous les visitez tous les jours, ils seront certainement disposés à vous aider avec une lettre géante de vos épaules pendant la période de candidature.

Trois autres conseils pour éviter de brûler en tant que pré-médecin

Numéro 3: Profitez de votre temps dans la rue

Même si vous avez besoin d'une candidature compétitive lorsque vous postulez à la Faculté de médecine, un comité d'admission est réaliste dans la mesure où vous n'êtes pas un robot et vous devez vous éteindre un peu pour continuer. Vous devez rencontrer vos amis, trouver le temps de faire de l'exercice et de pratiquer tout autre loisir susceptible de vous aider à vous détendre. On ne s'attend pas à ce qu'il utilise tout son temps libre pour se consacrer à la recherche et au bénévolat. Cependant, l’essentiel à retenir est de trouver l’équilibre entre votre vie sociale et votre vie académique. Malheureusement, vous ne pourrez pas vous permettre de prendre des semaines de congé chaque mois avec 2 pour vous remettre de la gueule de bois. Lorsque vous choisissez une carrière en médecine, vous acceptez de perdre une grande partie de la vie sociale que vous pouvez apprécier, mais c'est le prix à payer pour cette profession. Aussi douloureux que cela puisse être pour moi de le dire, vous devez commencer à vous sevrer de cette facette de votre vie en vous déplaçant à l'université, car vous n'aurez pas le luxe de tout ce plaisir à la Faculté de médecine.

Numéro 4: Rencontre avec un conseiller pré-médical

C’est quelque chose que vous devriez faire dès que possible lorsque vous démarrez votre piste en tant que Pre-Med. De nombreuses rumeurs circulent autour de vos amis et de votre famille qui peuvent augmenter le stress que vous pouvez rencontrer en tant que pré-med. La meilleure façon de gérer cela et de ne pas vous brûler est d'écouter le message directement de la "bouche du cheval" et de vous assurer de ce que vous êtes censé faire. Une consultation avec le conseiller de la faculté de médecine peut vous aider à répondre à toutes vos questions et préoccupations et à vous concentrer sur ce que vous devriez faire pour atteindre vos objectifs. La plupart des consultants Pre-Med sont des experts dans ce qu’ils font pour vous expliquer les moyens de vous aider à changer votre vie maintenant et à profiter des avantages d’une application solide.

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Numéro 5: Soyez réaliste avec vous-même

Le meilleur moyen d'éviter de vous brûler est de vous détendre et de changer d'idéologie si vous mettez l'accent sur le score de tous les examens. Plus vous mettez de pression sur vous-même, plus vos efforts risquent de faiblir. Vous ne pouvez pas vous attendre à obtenir un% 100 à chaque examen que vous passez et c'est une approche négative de vos études. Vous ne devez pas vous concentrer sur le score d'un examen, mais sur la maîtrise de l'information. Si vous êtes confiant dans votre préparation, développez une bonne habitude qui vous permettra de réussir lors de la préparation de votre MCAT, de sorte que vous puissiez vous adapter à un calendrier plus exigeant.

Si vos marques sont fixes, un "B" sur un sujet pourrait restreindre tous vos efforts futurs et éventuellement vous mener directement à une attaque de panique. Une mauvaise note peut être surmontée, vous ne devez donc pas trop insister sur cela et passer à autre chose. Une école de médecine apprécie les étudiants qui sont capables de surmonter l'adversité afin de pouvoir en tirer parti.

Auteur: Dr. Lizbeth

La Dre Lizbeth Blair est une anesthésiologiste diplômée en médecine, formée à l'Université de la Faculté de médecine des Philippines. Elle est également titulaire d'un diplôme en zoologie et d'un baccalauréat en sciences infirmières. Elle a travaillé pendant plusieurs années dans un hôpital gouvernemental en tant qu'agent de formation du programme de résidence en anesthésiologie et a passé des années en pratique privée dans cette spécialité. Il a suivi une formation en recherche sur les essais cliniques au Centre d'essais cliniques en Californie. Elle est une chercheuse de contenu expérimentée et une écrivaine qui adore écrire des articles sur la médecine et la santé, des revues de magazines, des livres électroniques, etc.

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