Mise en garde: Ne laissez pas ces dangers pour ruiner votre nouvel an

Faire quelque chose de grand réveillon fête cette année – et éviter ces dangers qui pourraient vous donner un début difficile pour cette nouvelle année.

Mise en garde: Ne laissez pas ces dangers ruiner votre nouvel an

Mise en garde: Ne laissez pas ces dangers ruiner votre nouvel an

Ce qui est de la nouvelle année pour vous? Pour beaucoup de gens, la célébration du nouvel an représente beaucoup plus que le début d'une nouvelle année civile. Voulez-vous dire que pas un an d'âge et tout ce que je n'aimais pas elle ?, et recommencer – souvent à des fins "BOLD"?. Contrairement à des célébrations plus centrée sur la famille, comme action de grâce et de Noël, la nouvelle année est souvent perçue comme une occasion de cesser de s'inquiéter et aller un peu fou.

Votre nouvelle année marquera le début des ambitions frais, ou va se lancer 2015 avec un voyage à la salle d'urgence, déformation physique à long terme, endommager le foie ou la culpabilité morale?

Éviter ces dangers, et continuez votre bon travail au cours de la prochaine 12 mois.

Feux d'artifice – Pas tout ce qui sont peints

Feux d'artifice est un moyen spectaculaire pour accueillir la nouvelle année. Saviez-vous qu'ils sont mauvais pour l'environnement, et ils étaient probablement au courant que les feux d'artifice peut aussi être toxique pour les humains. Bien que de nombreux feux d'artifice modernes contiennent maintenant sans ingrédients toxiques, baryum, cuivre, c admium, au lithium, antimoine, Rubidium, strontium, plomb et nitrate de potassium sont également toujours assez fréquents. Ces ingrédients produisent une variété d'effets négatifs sur la santé. Il provoque des difficultés respiratoires alors que d'autres sont cancérigènes ou radioactifs.

Il affichera les feux d'artifice qui va conduire à long terme pour vous des problèmes de santé ou d'autres membres de votre famille à regarder? Peut-être, mais ce pourrait être le cas, même si elle n'est pas à la recherche. Feux d'artifice sont, Cependant, susceptible d'entraîner une catastrophe immédiate si ne pas utilisés de manière responsable.

Ne pas être un idiot et tirer des trucs stupides avec feux d'artifice – pour ne pas faire pour que les gens, rester trop près d'eux alors que c'est les transformer, ramasser des feux d'artifice qui a explosé pas ou qu'ils utilisent des vêtements inflammables tout en lumière. Ne pas acheter des feux d'artifice illégaux ou manipuler légalement achetés Fireworks pour les rendre plus puissants. Avant tout, garder les feux d'artifice hors des mains des enfants (surtout les ados!) Et assurez-vous qu'il n'y a pas d'enfants dans le quartier si vous allumez les feux d'artifice.

Le plus sûr moyen de profiter des feux d'artifice est d'assister à un spectacle de feux d'artifice professionnels, ou de voir l'un à la télé.

Ceux qui ont des poumons particulièrement sensibles, ou qu'ils souffrent d'asthme, doit toujours faire attention à rester à la maison si la célébration du nouvel an lourd artificiel es-fuego. Les gaz qui sont libérés par les feux d'artifice peuvent être facilement dans une crise d'asthme complet, Donc ce que vous pouvez afin de minimiser les risques et s'assurer que vous avez votre inhalateur albuterol avec vous en tout temps.

Alcool: Êtes-vous certain de vouloir vivre avec ses conséquences?

Alors que les enfants vont penser à la célébration du nouvel an n'est pas complete sans feux d'artifice, la majorité des adultes croient que cette nuit est la meilleure nuit de l'année pour s'enivrer. Êtes-vous sûr de que vouloir vivre avec les conséquences d'une surdose d'alcool sur le réveillon du nouvel an ??

Oui, Nous sommes un site de santé. Vous savez déjà que boire fait beaucoup plus de dégâts qu'une consommation modérée d'alcool, répartie sur une période de temps. Vous savez déjà que vous vous sentirez affreux dans le matin, et vous savez aussi que le tylenol est ce que vous pourriez prendre pour votre gueule de bois et de l'alcool qu'il avait la nuit avant de faire une combinaison particulièrement l'higado-antipatico.

Mais … et vous, Vous serez aussi heureux de se réveiller sans être sûr de ce qu'il a fait à la veille du nouvel an?

Sa catastrophe personnelle pourrait varier de se rendre compte que vous avez dit que votre sœur apparemment de troubles mentaux, que vous pensez qu'elle doit consulter un psychologue pour la poursuite de votre ex ou quelqu'un vous avez jamais vu auparavant dans le lit à côté de vous. Si vous étiez vraiment stupide, que incluso podría estar en el hospital después de haber estado en un accidente de coche con el alcohol al volante.

Vous pourriez envisager de commencer votre résolution de nouvel an un peu plus tôt cette fois, et que dire de l'alcool. Profitez de l'alcool avec modération, et ne pas dépasser.

Pas assumer ces erreurs à la veille du nouvel an

Binge eating

Perte de poids doit être un des objectifs plus communs qui sont eux-mêmes définis pour la nouvelle année. C'est juste que vous apprécierez leur excellent dernier repas avant le début du nouvel an, pas? Bon, En fait, Il est possible de commencer tout de suite à vos nouvelles habitudes alimentaires saines. Hyperphagie boulimique associés à toutes les fêtes importantes, y compris le nouvel an, en fait vous vous sentez horrible et vraiment n'êtes pas configuré avec l'attitude correcte envers la perte de poids.

Vous pourrez déguster un repas de merveilleuses vacances qui est aussi sain et non chargé de calories.

Avoir le courage de dire que vous n'allez pas commencer à manger bien demain, mais en ce moment. Et de passer ensuite. Si vous êtes un de ceux qui est facilement tenter par des plats savoureux qui ne sont pas bons pour vous, Pourquoi ne pas offrir d'accueillir une fête du nouvel an à vous-même?

Soledad

Inquiète que l'on puisse tout sur leurs propres pendant la ? « célébration » Nouvel an? Peut-être vous êtes célibataire et que vous ne voulez pas être lui, ou nouvelle dans la ville et loin des amis et la famille, ou il n'est simplement pas heureux avec sa vie sociale en ce moment. Solitude peut convoquer des personnes font des choses assez idiotes.

Vous pouvez être tenté de boire leurs chagrins., ramasser une aventure d'une nuit ou plus, mangez votre chemin à travers cette nuit Solitaire, ou même avoir des pensées suicidaires. Sa stratégie d'adaptation doit, De toute évidence, dépend de comment vous vous sentez, exactement. Pour certaines personnes, invitant les vague de frapper la ville ensemble connu est suffisante, et certains pensent que la nouvelle année se marie très bien avec un verre et quelques grands films. Ceux qui se sentent gravement déprimés devrez peut-être plus lourdes interventions.

N'appelez pas quelqu'un – y compris, Si nécessaire, services d'urgence – Si vous avez des pensées suicidaires.

Bleu nouvel an peut être déclenché par tout simplement se promener ou de s'impliquer dans des organismes de bienfaisance si vous vous sentez seuls un peu plus bas. Nouvel an n'est pas vraiment si spécial. Tout se terminera demain.

Violence domestique

Le centre de ressources National sur la violence domestique avertit que la violence domestique rapports augmentent même dans un 30 pour cent lors des célébrations du nouvel an, faire 31 de décembre et 1 en janvier, deux de la journée plus dangereuse de l'année pour les gens dans une relation de violence.

Ne pensez-vous pas que cela va être un problème pour vous? Le meilleur que l'on puisse faire est de s'assurer que vous ne serez pas seul avec un conjoint violent. Évitez-le (ou elle, dans certains cas) au total ou, au moins, Assurez-vous que vous avez des parents ou des amis de tous – Il est donc difficile que votre agresseur que vous attaquer ce soir.

Assurez-vous toujours que vous pouvez obtenir immédiatement, avec les enfants, vous pourriez avoir. Transporter votre téléphone cellulaire en tout temps. Et de faire 2014 l'année pendant laquelle est libérée de sa relation de violence!

Vous pouvez vous sentir que vous êtes seul, mais une quantité surprenante de ressources disponibles pour les gens comme toi.

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