Mise en garde: Pas faire ces choses lorsque vous tentez de concevoir

Vous êtes sur le point de commencer à regarder pour un bébé, ou il a été à cela pendant un certain temps? Votre liste de choses à « éviter » juste du changement drastique.
Que devez-vous faire lorsque vous essayez de concevoir? Cette liste couvre ce qui est évident, ainsi que ces petites choses qui n’ont pas encore aimé.

Mise en garde: Pas faire ces choses lorsque vous tentez de concevoir

Mise en garde: Pas faire ces choses lorsque vous tentez de concevoir

Nous supposons qu’il est déjà en attente

Tout d'abord, quelque chose qui fasse: toujours a du assumer qui est déjà enceinte quand elle s’efforce de concevoir. La plus grande partie des choses qui peuvent être nocifs pour le fœtus aussi réduire votre fertilité, ainsi, il est généralement préférable d’éviter ce qui serait dangereux si elle était enceinte au cours de la seconde moitié de leur cycle quand elle n’est pas encore définitivement enceinte aussi bien.. En plus de cela, Il y a toujours la possibilité que vous êtes effectivement enceinte, mais ne pas reconnu les signes quand même. Oui, Il arrive; surtout si les femmes se confondre nidation saignement avec votre période.

Il ne peut y avoir aucune consommation d’alcool, l’usage du tabac et les drogues

Bien, ils savaient esteo déjà. N'est-il pas? L’idée de cette une « Coupe de vin ici et là » va ne pas faire de mal est assez répandu. Cependant, Aucune quantité d’alcool pendant la grossesse n’est s’est avérée être sûre, y compris un seul verre de vin rouge. Il y a certains éléments de preuve qui suggère que même une unité d’alcool par semaine pendant la grossesse peut entraîner des symptômes de syndrome d’alcoolisme foetal. Gardez est loin de l’esprit de plein est-il vraiment meilleur que peuvent apporter.

Fumer régulièrement peut entraîner bébés de petit poids à la naissance, mais aussi plus drastiques événements tels que des fausses couches et de mortinatalité. Les fumeurs souvent leur est très difficile de donner est expiré par, pour ce qui est une bonne idée de laisser du tabagisme au moment même de commencer à prendre l’acide folique trois mois avant de commencer à traiter de concevoir.

Médicament mère permet de nuire au foetus et peut être varier d’une substance à l’autre. Certains, comme la marijuana, ils ont le potentiel de causer des dégâts légers. Autres, comme la fissure, ils peuvent être assez dévastateurs. En résumé, les médicaments ne sont jamais une bonne idée et moins même pendant la grossesse. Les femmes qui consomment des drogues doivent laisser de fumer avant séjour enceinte, et d’obtenir un bilan de santé avant de commencer à essayer de concevoir.

Non on peut manger soupçonné

Trop de café est a montré qui augmente le risque d’avortement involontaire, donc, ne buvez pas plus de 200 ml. par jour et inclut d’autres boissons contenant de la caféine dans les boissons au cola. Les viandes crues et les poissons sont sortis, comme le lait non pasteurisé et le fromage. Est qui a Évitez les aliments des vendeurs suspects de postes rue et il faut éviter les endroits insolites de déchets alimentaires, de la vérité.

Ceci permet d’éviter la nourriture infectée par des bactéries qui pourraient faire que vraiment malade, mais aussi, vous devriez éviter la consommation de déchets alimentaires, Depuis le manque des nutriments, et cependant sont riches en gras saturés. C'est, De toute évidence, une mauvaise nouvelle pour vous et votre potentiel de bébé. Carences nutritionnelles peuvent réduire leur fertilité, Comme ça, de ce qui est préférable de manger des repas sains, préparé dans la maison. Les deux hommes comme les femmes sont plus fertiles où bien manger, ainsi qu’à votre partenaire dans votre plan d’alimentation saine.

Ne limitez pas votre vie sexuelle lorsque le test est positif l’ovulation

N’oubliez pas que lorsque le sexe est pratiqué, il sert à être juste pour le fun? Ne limitez pas votre vie sexuelle à la fois juste après que le test d’ovulation apparaît positif et peut-être la semaine jusqu'à ce que vous attendez pour votre ovulation. Cela va entraîner de l’anxiété de performance à votre partenaire et, sans doute, vous arriverez à faire leur relation un moins agréable. Nous ne sommes pas, Bien sûr, ce qui suggère le sexe de relations sexuelles quand on le ne souhaite pas. Voulez seulement que vous pouvez éviter la commune de tentation de convertir le sexe dans un processus mécanique, fabrication uniquement parce que vous tentez de concevoir.

N’oubliez pas de profiter de votre relation

Comme c’est important ne limitez pas votre vie sexuelle pour le bébé de décisions, leur relation ne devrait pas être éclipsée de parler comme un bébé, déjà être constant. Vous et votre partenaire seront sentira mieux s’il continue de profiter des mêmes choses que vous permettant de profiter avant de commencer à essayer de concevoir. Bien qu’il soit de concevoir est très juste pour le couple, les femmes ont tendance à parler de cela avec le temps. Qui peut accabler leurs partenaires, quelque chose qui probablement ne veulent pas en faire. N’oubliez pas que vous pourriez être enceinte le mois suivant, ou pourrait prendre une année. Pendant ce temps, sa vie se poursuit.

Ne pas être saut l’acide folique

Le acide folique est le seul supplément nutritionnel qui est a indiqué, pour prévenir les défauts de naissance. Cette vitamine B combattre des défauts du tube neural, y compris le spina bifida. Elle augmente également la fertilité tant chez les hommes et les femmes, Il est donc un excellent complément pour vous et votre partenaire. Étant donné que l’acide folique prend un certain temps à s’accumuler dans le corps, Il idéal commenceront à considérer trois mois avant de commencer à traiter de concevoir. Prendre 400 mg par jour.

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