Anxiété: Comment les médicaments peuvent améliorer radicalement votre vie

La psychothérapie est maintenant considérée comme le traitement définitif contre l'anxiété – mais il ne fonctionne pas pour tous ceux qui souffrent d'un trouble anxieux, et surtout, non pas comme un quelque chose d'unique. Médicaments contre l'anxiété peuvent aussi faire pour changer votre vie.

Anxiété: Comment les médicaments peuvent améliorer radicalement votre vie

Anxiété: Comment les médicaments peuvent améliorer radicalement votre vie

Un trouble anxieux peut facilement s'enrouler leur vie dans un nuage noir, qui vous empêche de trouver le bonheur et l'épanouissement. Psychothérapie, plus précisément la thérapie cognitivo-comportementale, est considéré comme le plus efficace et à long terme des traitements – mais le traitement seul ne suffit pas pour tous ceux qui souffrent d'anxiété. Médicaments contre l'anxiété peuvent produisent souvent des résultats extrêmes et assez immédiates qui améliorent considérablement la vie des personnes souffrant de troubles anxieux. Sont une option pour vous?

Quel est le trouble d'anxiété?

Nous sommes tous familiers avec anxiété, une émotion désagréable qui est le résultat normal de la vie se distingue comme parents malades, se soucie de la performance de votre enfant à l'école, et problèmes au travail. Troubles anxieux, trouble d'anxiété sociale — y compris, trouble d'anxiété généralisée et la trouble panique, l'anxiété conduisant à un autre niveau. Selon certaines estimations, entre cinq et vingt pour cent de la population souffrira d'un trouble anxieux à un moment donné. Fiona, mère de trois d'Australie, m'a dit:

« J'avais l'habitude de souffrir de graves pensées répétitives et envahissantes. Alors que les propres pensées étaient normale, le niveau que je vivais n'était pas normal. Si j'ai entendu une sirène, par exemple, J'ai absolument convaincu que quelque chose était arrivé à mon mari ou les filles, et je ne pouvais pas me calmer jusqu'à ce que je savais à coup sûr que nous étions encore en vie. Si vous avez eu des maux de tête, savait qu'il avait le cancer« .

La préoccupation réaliste, Fiona excessive utilisé à souffrir est caractéristique du trouble d'anxiété généralisée. Avec panique peur et constante, d'autres symptômes incluent la bouche sèche, palpitations, essoufflement, Difficulté à dormir, nausée, tension musculaire, vertiges et sueurs froides. L'anxiété peut, en d'autres termes, prendre en charge votre vie, qui touche tout ce qu'il fait et ne fait pas.

Heureusement, Bien que vous pouvez vous sentir comme si vous ont été condamnés pour avoir des pensées désagréables et gênants pour le reste de votre vie, la médecine moderne a la capacité de faire qui se sentent mieux.

Anxiété comportementale cognitive Therapy

Thérapie cognitive comportement est une forme de conversation qui mène au petit schémas de pensée saine et défectueux qui endommagent notre qualité de vie. Si vous participez aux sessions de CBT, tout d'abord le thérapeute travaillera avec vous pour vous faire part de vos propres pensées, et puis, vous pourrez voir où est le problème. Techniques qui arrêtent les pensées et les préoccupations irréaliste négatif sont enseignées, ainsi que les méthodes de soulagement de stress et de relaxation. Le succès de la thérapie cognitivo-comportementale rendra ces pensées anxieuses moins automatique, et vous pouvez créer une nouvelle habitude de la pensée positive et réaliste.

La STC se présente souvent comme la solution seulement à long terme à l'anxiété. Au lieu de la suspension temporaire des symptômes avec des médicaments, avocats disent, Parler de cette forme de thérapie vise à atteindre des améliorations structurelles pour la vie.

Les stratégies d'adaptation qui sont enseignées au cours des sessions de CBT en effet peuvent être très efficace pour ceux qui souffrent d'anxiété. Thérapie cognitivo-comportementale, Cependant, Il ne fonctionne pas pour toutes les personnes avec anxiété – ou du moins pas comme un traitement indépendant.

« J'ai eu CBT autour 10 années, aucun résultat« , Fiona partagée. C'est un temps très long. Bien que la durée du traitement varie, ceux pour qui la thérapie cognitivo-comportementale est souvent réussi peuvent échouer assister à la thérapie après seulement huit à 10 sessions de. Sûrement, Fiona du thérapeute aurait dû reconnaître que la STC simplement n'a pas fonctionné pour elle après une décennie.

« Le neurologue qui cherchait des forts maux de tête a été la première personne à reconnaître que non seulement étaient mes pensées au sujet de mes problèmes médicaux anormalement anxieuse – J'étais convaincu qu'il avait une tumeur au cerveau. Mais c'était aussi la TCC j'ai évidemment n'était pas va aider et m'a suggéré un médicament. J'ai vu une grande amélioration dans une semaine. C'était merveilleux. Je ne pensais pas qu'il pourrait sortir de ce qui m'arrivait, mais il a changé ma façon de voir les choses. Maintenant, vous pourriez penser à d'autres choses, au lieu de s'inquiéter tout le temps« .

Comment les médicaments contre l'anxiété peuvent changer votre vie

Benzodiazépines

Benzodiazépines, souvent appelée simplement « benzodiazépines » pour ceux qui sont familiers avec eux, ils constituent une classe importante de médicaments. Ativan, Valium, Klonopin, Librium, Xanax et sont toutes les benzodiazépines. Peu de temps après son introduction, Il est devenu clair pour offrant une grande amélioration sur les benzodiazépines barbituriques, comme un traitement de première intention avant de benzodiazépines.

Plus sûr quand il y a une surdose, C'est de produire moins d'effets secondaires, provoquant moins d'interactions médicament et généralement n'entraîne pas de dépendance, benzos offrent de nombreux avantages. Ils sont efficaces pour réduire l'anxiété, mais aussi pour que ceux qui prennent leur soient en mesure d'obtenir à dormir et à rester endormi.

Bien que généralement considérées comme inoffensives, benzodiazepines classe ne sont pas exempts de risques. Ils modifient l'arrêt, dans une certaine mesure, Il peut causer l'amnésie et l'agression, ils peuvent causer de la somnolence, et dans certains cas ils peuvent aussi causer des addiction. De plus,, au fil du temps, il est possible que vous avez besoin d'une dose plus élevée pour obtenir le même effet.

La recherche suggère que les benzodiazépines sont un traitement efficace et rapide contre l'anxiété se réduire les symptômes dans le 70 o 80 pour cent de tous les cas. Ils peuvent être prises comme une fois en cas d'anxiété extrême, pendant une courte période de temps, et même pour les années. Cependant, Étant donné que les benzos conduire à la dépendance et tolérance, ils devraient ne jamais être pris sous stricte surveillance d'un psychiatre.

Les antidépresseurs ISRS

ISRS, inhibiteurs de la recapture de la sérotonine, ils sont les antidépresseurs qui s'est également avérée très efficace dans la lutte contre l'anxiété. Non-provoquant une dépendance, ISRS ne pas affecter la mémoire et ont beaucoup moins d'effets secondaires que les benzodiazépines. Son inconvénient majeur est que les ISRS ne sont pas à action rapide, Ce sont parfois combinés avec les benzodiazépines en cas d'anxiété aiguë. Il faudra entre un mois et six semaines pour les ISRS commencer à travailler correctement, et vous ne peut pas simplement les aider tout d'un coup, ou l'autre – Une fois sur les ISRS, passage à la retraite nécessite une surveillance médicale.

En général, les psychiatres croire ISRS être des médicaments efficaces contre l'anxiété à un niveau tolérable d'effets secondaires à long terme. Ce titre, ils sont considérés comme la première ligne de traitement pour les troubles anxieux. Il y a une exception notable. Lucile est une survivante du traumatisme qui a été diagnostiqué avec la trouble de stress post-traumatique complexe, et son expérience explique pourquoi les victimes de traumatismes avec anxiété peuvent ne pas être des candidats appropriés pour les ISRS: ainsi qu'une partie importante des survivants (et certaines victimes d'anxiété n'ayant ne pas un passé traumatisant), Lucile devient suicidaire tandis que sur les ISRS. « J'ai été à certaines installations très mauvaise santé mentale« , Lucile a dit « mais j'ai aussi eu droit à la clinique de Maclean ' s très bonne réputation. Maclean ' s, que j'ai toujours télécharger sans un ISRS. Ils savent que ces antidépresseurs peuvent faire pour les victimes de traumatisme« .

Autres combattants de l'anxiété

Inhibiteurs du recaptage de la norépinéphrine fonctionne de manière similaire aux ISRS, et il peut également être utilisé pour l'anxiété. Cymbalta est un exemple populaire. BuSpar est un autre médicament contre l'anxiété qui ne provoque pas de dépendance et qui n'est pas associé avec autant d'effets secondaires comme des benzodiazépines. Il ne peut pas être aussi efficace pour les personnes qui ont pris des benzodiazépines dans le passé.

En conclusion…

Médicaments contre l'anxiété peuvent jouer un rôle clé chez les victimes d'anxiété pour ceux qui parlent des thérapies simples qui se sont avérées inefficaces, et il peut également survenir chez les personnes qui sont confrontées à des épisodes aigus d'anxiété. Ils ne devraient pas être écartées en option, et de nombreuses personnes souffrant d'anxiété a constaté que les effets secondaires sont très supportable.

Cependant, parce que les médicaments de l'anxiété présentent également des risques et en raison des différentes classes de médicaments pour l'anxiété ont des effets très différents, ils doivent être prescrit et suivis par un psychiatre ayant une vaste expérience avec ce type particulier d'anxiété qui souffre.

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