Si elle est tombée enceinte: Que devez-vous faire ensuite?

Êtes vous être énormément impressionné par votre test de grossesse positif, Depuis j’ai essayé de mettre activement ou ses nouvelles abandonné comme un peu de surprise?, Que devez-vous faire ensuite?
Quel est le moment de faire votre premier rendez-vous prénatal?, Que vous devez savoir sur le régime alimentaire et le style de vie ?, et comment faire pour commencer à chercher au-delà de son avenir en tant que mère?

Si elle est tombée enceinte: Que devez-vous faire ensuite?

Si elle est tombée enceinte: Que devez-vous faire ensuite?

Votre style de vie et alimentation

Si j’essayais activement à concevoir avant de découvrir qu’elle est enceinte, Il est probable qu’il a déjà pris ces étapes bien établies comme un très bon départ. Est qu'il aurait pu s’arrêter boire et de fumer dans son cas, pris un regard critique sur leur régime alimentaire et les niveaux d’activité physique, et il peut avoir procédé à des ajustements. Il est possible que vous avez pris des suppléments d’acide folique pendant des mois déjà. Les femmes qui étaient enceintes par surprise et qui est trouvent avec ce que bientôt comme est perdu votre période pas avait eu toutes ces étapes si est est de vous, Il n’est pas trop tard pour apporter des modifications dès maintenant.

Commencer à utiliser des comprimés d’acide folique (400 mg par jour) pour aider à prévenir les malformations congénitales chez votre bébé, arrêt de fumer immédiatement si l’utilisation de tabac, et pas de boisson. Même de petites quantités d’alcool sont nocifs, surtout à ce stade précoce. Quand il s'agit à la diète, Il y a certaines choses que les femmes enceintes devraient éviter. Poisson et viande crue viennent à l’esprit, comme les fromages non pasteurisés. Il principal est le sens commun et choisissez des aliments de tous les groupes d’aliments importants.

Vous devrez prendre beaucoup de fruits et légumes pour obtenir toutes les vitamines et les minéraux. Protéines et glucides sont également importants, et cuisson à partir de zéro ES, De toute évidence, Il sera plus sain de s’appuyer sur les aliments transformés. Exercice prénatal est une autre étape importante à prendre. L’exercice de trois, quatre ou cinq fois que par semaine aidera vous profiter d’une grossesse en fonction de sa forme et son énergie. Également contribuer à avoir un travail de l’accouchement et un accouchement plus facile, et une récupération plus rapide après l’accouchement. Qui ne veut pas toutes ces choses?

De soins prénatals

Comme vous pouvez le voir dans la section précédente, mamans de profiter au mieux de votre « soins prénatals » à la maison en prenant soin de leur santé et éviter les choses qui peuvent nuire à eux et leurs bébés. Le type de soins prénatals de professionnels de la santé (y compris OBGYNs, sages-femmes, et parfois même des médecins de famille) Il est également important, Étant donné que ces gens ont les outils, et peut-être qu’ils peuvent diagnostiquer un problème. Quand devrais-je commencer à voir un médecin ou une sage-femme pour des soins prénatals?

La réponse courte est que cela dépend où vous habitez. Vous avez une meilleure chance d’obtenir les soins dont vous avez besoin, Si vous interrogera au moins différents fournisseurs de prénatale selon le, Bien sûr, votre type d’assurance de la santé et le niveau de risque de grossesse. Quand parler avec les fournisseurs de soins de santé, est utile d’avoir au moins une vague idée du type de prestation et de la naissance qui préfère. Si vous voulez une naissance naturelle au titre de l’intervention, le sages-femmes ils sont généralement le choix logique.

Femmes qui préfèrent un cadre plus médical et envie d’une péridurale, par exemple, ils seraient mieux avec un gynécologue. Quelqu'un est le type d’attention auquel a accès, Il est important que vous aimez (ou du moins cela aucune aversion) votre fournisseur de soins prénatals et de sentir qu’il ou elle est ouverte pour répondre à toutes vos questions. Vous ne voulez pas une sorte de tapis roulant d’expérience où leurs besoins ne sont pas prises au sérieux.

Préparer l’avenir

La situation personnelle de chaque femme enceinte est différente, par ce qui est difficile, donner des conseils spécifiques concernant la forme de préparation plus au-delà de ce. Si vous travaillez, vous devrez chercher en congé de maternité, et donc, une fois la licence de paternité pour votre partenaire (Si vous l’avez). Est possible que voulez laisser du travail après avoir le bébé, dans ce cas, vous devrez prévoir que. Il est possible de continuer à travailler, dans ce cas, vous devrez commencer à chercher à la garderie.

Il est possible de voir dans le mariage, si vous n’êtes pas marié en ce moment, Si pour aucune autre raison que le dudit mariage offre des avantages pratiques pour les parents. Vous devrez peut-être modifier pour accueillir un bébé maison, ou de réorganiser ou de renouveler votre maison actuelle. Il est également possible de voir quelque chose qui a une valeur pratique moins immédiate, mais d’une grande importance, Cependant: Comment vous vous sentez sur la parentalité, et ce qui est plus important pour vous sur le genre de père qui veut être votre petit bébé et au-delà. La paternité est un voyage difficile, passionnant et merveilleux. Il est bon qu’il a environ 40 semaines à préparer. Ils n’ont pas à être occupés la plupart du temps, mais aussi profiter de votre grossesse.

Laisser un commentaire