Auto-défense pour femmes: Que faire si vous êtes attaqué?

Dans la société actuelle, il y a un plus grand risque d'être dévalisés ou attaqués puisque beaucoup d'entre nous portent des smartphones, tablettes et autres appareils coûteux. Comme les femmes ont tendance à être « plus fragiles » Il est important de comprendre quelques techniques de self-défense pour femmes facile à utiliser!

Auto-défense pour femmes: Que faire si vous êtes attaqué?

Auto-défense pour femmes: Que faire si vous êtes attaqué?

Pourquoi les femmes à risque

C'est une regrettable erreur commune que les femmes sont le sexe faible, et c'est pourquoi ils ont tendance à être la proie de nombreux attaquants qui cherchent à voler l'argent ou des biens et éventuellement violer une victime. Self-défense est importante, car les statistiques montrent que ce type de criminalité se multiplient dans toutes les régions du monde, et une femme âgés de 21 et 30 est en péril 25 pour cent d'un crime violent à un moment donné.
Si vous défendez contre un attaquant, puis les tactiques défensives personnelles sont absolument justifiées – Cependant, sauf si vous savez ce que vous faites, lutte peut parfois être plus dangereux, par exemple, qui permettent le sac à prendre.

Prévention de la violence

Les conseils plus évidente l'autodéfense est prévenir plutôt que guérir. Si une femme peut être plus prudente de leur propre sécurité personnelle, que ceci peut aider à dissuader un agresseur et d'éviter la situation complètement. Certaines méthodes de prévention sont plus logiques que d'autres, mais ils essaient d'utiliser certains d'entre eux pour aider à réduire le risque d'être victime d'un crime grave dans le futur. Bien que la prévention est un must, Il ne dissuader pas les criminels au pouvoir et donc les conseils de défense plus loin dans l'article seront nécessaires si une attaque se produit.
Quelques moyens simples pour prévenir ou dissuader les assaillants en public sont:

  • Voyager en groupe: Bien que ce n'est pas toujours possible, Vous devez lorsque vous pouvez marcher par groupes de deux ou trois comme des dépressions plus fréquentes sont que les attaquants sont travaillant seul à la recherche de personnes vulnérables, C'est pourquoi, un groupe de femmes est un objectif plus difficile qu'elle est une femme célibataire – surtout pendant la nuit.
  • Être conscient de l'environnement: Cela ressemble à une tâche simple, mais beaucoup de femmes à pied la maison ou à une destination tout en écoutant de la musique ou en regardant leurs téléphones pour « rester occupé ». Cela peut provoquer une attaque opportuniste comme vous annonce qu'il a des dispositifs coûteux et détourne également votre attention sur des gens qui vous entourent. En particulier, marche seulement. Surtout pendant la nuit, seulement vous devez avoir occupé une audience dans cette affaire, ainsi vous pouvez écouter les gens autour de vous. Si elle tient tous les deux vous pouvez perdre l'ouïe d'une personne derrière vous ou une voiture en tirant d'un côté. Une personne distraite est beaucoup plus facile que quelqu'un qui semble au courant de ce qui se passe – et il peut être en mesure d'identifier un attaquant plus tard.
  • Faire une alarme / sifflet: C'est un fait triste mais que plus les femmes sont des alarmes de sécurité personnelle, en raison de l'augmentation des crimes violents. Une alarme à la main est plus facile qu'un sifflet parce que son agresseur pourrait bloquer pour l'utiliser. Le meilleur Conseil est de prendre l'alarme dans la main pour marcher donc vous pouvez avertir rapidement, dès qu'une attaque ou menace d'attaque se produit. Quatre-vingt-dix pour cent du temps, un attaquant loin rapidement si elle déclenche une alarme en raison de l'augmentation du risque d'être démasqué. Même si une attaque soupçonne qu'il peut être dissuadé « accidentellement » Cliquez sur le bouton d'alarme.

Self-défense simple et efficace pour les femmes

Nous voyons alors quelques conseils simples que vous pouvez utiliser si vous êtes attaqué par l'arrière ou vers l'avant, ou même dans votre voiture dans un car jacking. N'hésitez pas à pratiquer en toute sécurité avec un ami / pour vous assurer que vous savez comment les utiliser efficacement, mais n'importe quel genre de défense aidera à dissuader un agresseur.

Conseils de self-défense pour femmes

Conseils de self-défense pour femmes

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Yeux

Mise au point des yeux est un grand mouvement d'auto-défense, Puisque vous pouvez neutraliser complètement un attaquant assez longtemps pour vous évader. Coup de pouce, frapper ou même gratter leurs yeux d'attaquants avec doigts seront arrête dans leur élan. En général, Cela fait qu'un attaquant peut rester paralysé suffisamment longtemps pour s'échapper.

Nez

Normalement un attaquant vient vers vous et finit par être très étroite en face de vous. Une méthode très simple mais efficace consiste à utiliser le talon de la paume de la main et s'engager à lui sous le nez et n'oubliez pas d'utiliser tout son poids derrière le coup d'État. Cela provoque des douleurs plus et oblige l'attaquant à revenir en arrière et laisser un peu assommé – en desserrant son étau et vous permet d'échapper à.

Si l'attaquant est derrière vous, Aspire au nez avec coude provoque une plus grande douleur.

Cou

Avec un objectif plus grand, le cou est un bon endroit pour frapper dans la jugulaire de veines et des artères carotide sont là et cela peut étourdir votre agresseur. Au lieu de frapper ou gifler ce domaine, Cette technique est appelée couteau main grève. Garder les doigts droites et serrées ensemble et mettre votre pouce sur la paume.

Cou de frappe de l'attaquant sur le côté avec le côté de la main il garder les choses pour étourdir ou utiliser un coude pour affirmer plus de dégâts.

Genou

Le genou est un objectif d'auto-défense grande parce qu'une attaque de n'importe quel angle peut être efficace. Si un attaquant est effectué par les bras (un ou deux), Vous pouvez utiliser votre pied à coup de genou de l'attaquant aussi fort que possible. Hit du côté est le plus efficace, Car il provoque plus de déséquilibre, mais le front provoquera des dommages plus graves, mais il ne peut pas provoquer l'attaquant à perdre l'équilibre.

Aine

En particulier, Si vous êtes attaqué par un homme – que les crimes plus violents sont commis par eux – l'aine est un objectif prioritaire pour sucer. Vous pouvez facilement frapper la région de l'aine sont si l'attaquant est devant ou derrière vous. Si vous êtes en face de l'attaquant n'a qu'à pousser vers le haut du genou à l'aine avec autant de force que vous pouvez rassembler, et cela rendra leur attaquant à tordre vers le bas et puis un coup de pouce dans le dos doit être arrêté complètement.

S'ils sont derrière vous, essayer de soulever le talon dans l'aine de son agresseur, ou s'ils sont beaucoup plus élevés que vous, un coude dans l'aine très forte est également très efficace.
Tous ces conseils peuvent servir s'ils sont attaqués ou bien loin de maison, ou si il est attaqué à la maison. N'oubliez pas que si vous êtes attaqués le meilleur Conseil est faire plus de bruit que possible et d'exercer une plus grande douleur aussi facilement que possible à s'échapper rapidement. Appelez la police dès que possible pour augmenter la possibilité de contrôler l'agresseur, mais n'oubliez pas qu'il vaut mieux prévenir que guérir.

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