Recette de Smoothie énergie 100% naturel

Si vous vous réveillez fatigué vers le haut / vers, pas la force d'affronter la journée, et voici une recette saine pour une énergie maison que smoothie préparé avec des produits 100% naturel, Cela vous donnera l'énergie nécessaire pour votre lutte quotidienne, Il est également fortement recommandé de prendre avant de commencer votre séance d'entraînement au gymnase, se compose de 647 calories environ.

Déjà vous pouvez oublier d'acheter des boissons énergétiques, Maintenant, vous avez votre propre recette de Smoothie énergie et la solution pour le bricolage.
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L'énergie à la maison Smoothie 100% naturel est destiné aux personnes en bonne santé cherchant de l'aide pour faire face à votre quotidien, ceux qui nous traversent une période très stressante et chercher la solution dans les boissons énergisantes et substituts.

Information nutritionnelle

Valeur énergétique 647 Calories de smoothie
Protéine 24 GR
Matières grasses 24 GR
Hydrates de carbone 66 GR
Fibres alimentaires 18 GR

Ingrédients

250 ml. de café
1 et 1/2 c. à soupe de sucre
1 Banane
2 c. à soupe de cacao en poudre
250 ml de lait écrémé en poudre

Instructions

    1. Mettre le 250 ml. de café dans la cuve
    2. Ajouter le sucre
    3. Placer les bananes hachées
    4. Mettre deux cuillères à soupe de cacao en poudre
    5. et enfin, ajouter 250 ml de lait écrémé en poudre
    6. Battre jusqu'à ce que la pâte soit parfaitement homogène et profiter de cette énergie battue délicieuse Accueil 100% naturel!!!

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