Archives de catégorie: Beauté et esthétique

Que voulez-vous savoir sur la beauté et les soins de la peau?

La peau est l'un des plus gros organes du corps. De ce fait, prendre soin de votre peau peut affecter directement votre santé globale. Votre peau agit comme un bouclier protecteur et est plus vulnérable aux éléments extérieurs. Il est affecté par plus de facteurs que vous ne le pensez. Par exemple, les éléments suivants peuvent jouer un rôle dans la santé globale de votre peau:

  • Exposition aux rayons UV dans les lits de bronzage
  • exposition aux toxines chimiques du tabac
  • exposition au soleil non protégée pendant de longues périodes
  • ne pas avoir suffisamment de repos, de liquides ou de nutrition
  • vieillissement

Prendre soin de votre peau

Vous pouvez prendre certaines mesures pour vous assurer d'avoir une peau en bonne santé. Ils comprennent les éléments suivants:

  • Nettoyez régulièrement, généralement deux fois par jour.
  • Appliquez un toner après le nettoyage si vous avez la peau grasse.
  • Appliquez une crème hydratante si vous avez la peau sèche.
  • Exfoliez pour éliminer les cellules mortes de la peau et illuminez votre peau.

En plus d’une routine quotidienne de soins de la peau, prenez l’habitude d’examiner régulièrement votre propre peau, à la recherche d’anomalies, de décolorations ou de tout autre changement. Faites examiner votre peau chaque année par un médecin ou un dermatologue pour détecter tout changement, ou si:

  • Vous avez la peau claire ou plusieurs grosses taupes
  • Vous êtes au soleil ou utilisez des lits de bronzage
  • Vous avez des antécédents de problèmes de peau, d'irritations ou de croissance.

Il est également important de protéger votre peau des excès de soleil et des dommages causés par le soleil, qui peuvent augmenter les rides et causer le cancer de la peau. Couvrez votre peau ou utilisez un écran solaire pour la protéger des rayons nocifs du soleil. Consultez votre médecin ou votre dermatologue en cas d’irritation ou de problèmes de peau.

Comprendre les produits de soin de la peau

Il existe de nombreux produits présentés comme un moyen sûr de revenir en arrière, de fondre définitivement la cellulite, de réduire les rides, etc. Faites attention et faites vos recherches pour décider si un produit est vraiment nécessaire à la santé de votre peau ou s'il est potentiellement nocif. Demandez à votre médecin aussi.

La Food and Drug Administration des États-Unis. UU. (FDA) réglemente de nombreux produits. Vous devez réglementer les produits qui modifient la structure physique ou les processus biochimiques d'une personne dans le corps.

Les produits classés comme cosmétiques ou compléments alimentaires ne sont pas réglementés. Exemples:

  • Hydratants
  • Couleur de cheveux
  • Dentifrice
  • Desodorante
  • Vitamines
  • Des herbes
  • Les enzymes

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