Archives de catégorie: nourriture

Ce que vous devez savoir sur la consommation d'œufs crus

Certaines recettes, comme la vinaigrette César et la crème glacée maison, nécessitent des œufs crus ou insuffisamment cuits, et de nombreuses personnes consomment également des œufs crus pour leurs propriétés nutritionnelles. Cependant, manger des œufs crus peut ne pas être sûr. Le ministère de l'Agriculture dit que personne ne devrait manger des œufs crus non pasteurisés, car ils peuvent contenir des bactéries qui peuvent causer ... Lire la suite "

Nutrition au sucre de coco

Le sucre de coco connaît un boom de popularité, en partie grâce à certaines personnes affirmant qu'il s'agit d'une alternative saine aux autres types de sucre. La vérité est moins claire et consommer beaucoup de sucre peut contribuer à des problèmes de santé.

Combien y a-t-il trop d'oeufs?

Il n'y a pas de quantité spécifique d'œufs qu'une personne puisse manger dans le cadre d'une alimentation saine. Les œufs étaient autrefois considérés comme une source de nourriture malsaine en termes de problèmes de cholestérol et de problèmes cardiaques. Le fait qu'un jaune d'oeuf contient un taux élevé de cholestérol en était la principale cause ... Lire la suite "