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Quelle est la définition de la dépendance?

Une dépendance est un dysfonctionnement chronique du système cérébral qui implique récompense, motivation et mémoire. Il s'agit de la façon dont votre corps aspire à une substance ou à un comportement, en particulier si cela entraîne une recherche compulsive ou obsessionnelle de "récompense" et un manque de souci des conséquences.

Quelqu'un qui a une dépendance:

  • Vous ne pouvez pas rester à l'écart de la substance ou arrêter un comportement addictif.
  • Montrer un manque de maîtrise de soi
  • Avoir un plus grand désir de substance ou de comportement.
  • Jeter comment votre comportement peut causer des problèmes
  • Une réponse émotionnelle manque

Au fil du temps, les dépendances peuvent gravement perturber votre vie quotidienne. Les personnes toxicomanes sont également sujettes aux cycles de rechute et de rémission. Cela signifie qu'ils peuvent alterner entre une utilisation intense et douce. Malgré ces cycles, les dépendances vont généralement empirer avec le temps. Ils peuvent entraîner des complications permanentes pour la santé et des conséquences graves telles que la faillite.

C'est pourquoi il est important que toute personne aux prises avec une dépendance cherche de l'aide. Appelez URGENCY pour obtenir des informations confidentielles et une référence pour un traitement gratuit si vous ou une de vos connaissances avez une dépendance. Ce numéro vous donnera des informations sur l'administration des services de santé mentale et de traitement de la toxicomanie dans votre pays. Ils peuvent fournir davantage d'informations, notamment des conseils sur la prévention et les troubles mentaux et liés à l'utilisation de substances.

Quels sont les types

Selon l'action de charité, 1 de chaque peuple 3 dans le monde a une dépendance quelconque. La dépendance peut prendre la forme de toute substance ou comportement.

La dépendance la plus connue et la plus grave concerne les drogues et l’alcool. Presque 1 sur chaque peuple 10 a une dépendance à la fois. Plus des deux tiers des toxicomanes abusent également de l'alcool.

Les toxicomanies les plus courantes sont:

  • nicotine, trouvée dans le tabac
  • THC, trouvé dans la marijuana
  • opiacés (narcotiques) ou analgésiques
  • cocaïne

Substances ou comportements pouvant déclencher une dépendance

Les principaux types de dépendances 10. En plus de la nicotine, des drogues et de l'alcool, les autres addictions courantes incluent:

  • café ou caféine
  • Jeu
  • la colère comme stratégie d'adaptation
  • repas
  • technologie
  • sexe
  • travail

Les dépendances à la technologie, au sexe et au travail ne sont pas reconnues comme des dépendances par l’Association de psychiatrie dans sa dernière édition du Manuel de diagnostic et de statistiques des troubles mentaux.

Certaines habitudes ou certains comportements sociaux s'apparentent à une dépendance. Mais dans le cas d'une dépendance, une personne réagira généralement négativement quand elle ne recevra pas sa "récompense". Par exemple, une personne dépendante du café peut présenter des symptômes de sevrage physiques et psychologiques, tels que maux de tête et irritabilité.

Quels sont les signes

La plupart des signes de dépendance sont liés à l'incapacité d'une personne à garder la maîtrise de soi. Cela inclut les modifications qui sont:

  • sociale, comme la recherche de situations qui encouragent une substance ou un comportement
  • comportement, tel un secret croissant
  • liés à la santé, tels que l'insomnie ou la perte de mémoire
  • personnalité liée

Quelqu'un avec un supplément n'arrêtera pas son comportement, même s'il reconnaît les problèmes qui causent la dépendance. Dans certains cas, ils montreront également un manque de contrôle, par exemple en utilisant plus que prévu.

Certains comportements et changements émotionnels associés à la dépendance incluent:

  • Mauvaise évaluation ou mauvaise évaluation des avantages et inconvénients associés à l'utilisation de substances ou de comportements
  • Blâmez d’autres facteurs ou personnes pour leurs problèmes.
  • Augmentation des niveaux d'anxiété, de dépression et de tristesse.
  • Sensibilité accrue et réactions de stress plus graves
  • Problèmes d'identification des sentiments
  • Difficulté à faire la différence entre les sentiments et les sensations physiques des émotions

Qu'est-ce qui cause la dépendance?

Les substances et les comportements addictifs peuvent créer un "high" agréable, physique et psychologique. Généralement, vous utiliserez davantage de certaines substances ou participerez à des comportements plus longs pour atteindre le même niveau élevé. Au fil du temps, la dépendance devient difficile à arrêter.

Le cerveau

Certaines personnes peuvent essayer une substance ou un comportement et ne jamais s'en approcher, alors que d'autres deviennent toxicomanes. Ceci est en partie dû aux lobes frontaux du cerveau. Le lobe frontal permet à une personne de retarder les sentiments de récompense ou de gratification. En plus, le dysfonctionnement du lobe frontal et la gratification sont immédiats.

Des zones supplémentaires du cerveau peuvent également jouer un rôle dans la dépendance. Le cortex cingulaire antérieur et le noyau accumbens, associé à des sensations agréables, peuvent augmenter la réponse d'une personne exposée à des substances et à des comportements provoquant une dépendance.

Les autres causes possibles de la dépendance comprennent les déséquilibres chimiques dans le cerveau et des troubles mentaux tels que la schizophrénie ou le trouble bipolaire. Ces troubles peuvent conduire à des stratégies d'adaptation qui deviennent des dépendances.

Exposition précoce

Les experts estiment que l'exposition répétée et précoce à des substances et à des comportements provoquant une dépendance joue un rôle important. La génétique augmente également la probabilité d'une dépendance de 50 pour cent, selon l'American Society of Addiction Medicine.

Mais ce n'est pas parce qu'une dépendance existe dans la famille que la personne la développe.

L'environnement et la culture jouent également un rôle dans la manière dont une personne réagit à une substance ou à un comportement. Une absence ou une interruption du système de soutien social d'une personne peut entraîner une dépendance à la substance ou au comportement. Les expériences traumatisantes qui affectent les habiletés d'adaptation peuvent également conduire à des comportements de dépendance.

Quelles sont les étapes?

La dépendance se développe souvent par étapes. Les réactions de votre cerveau et de votre corps aux premiers stades de la dépendance sont différentes de celles des stades ultérieurs.

Les quatre étapes de la dépendance sont:

  • expérimentation: utiliser ou participer par curiosité
  • social ou régulier: utiliser ou participer à des situations sociales ou pour des raisons sociales
  • problème ou risque: utiliser ou participer extrêmement au mépris des conséquences
  • dépendance: utiliser ou participer à un comportement au quotidien, ou plusieurs fois par jour, malgré les conséquences négatives possibles

Quelles sont les complications?

La dépendance non traitée peut avoir des conséquences à long terme. Ces conséquences peuvent être:

  • physique, comme les maladies cardiaques, le VIH / sida et les dommages neurologiques
  • psychologique et émotionnel, comme l'anxiété, le stress et la dépression
  • sociale, comme la prison et les relations endommagées
  • économique, comme la faillite et la dette

Des substances et des comportements différents ont des effets différents sur la santé d'une personne. Des complications graves peuvent entraîner des problèmes de santé ou des situations sociales pouvant entraîner la fin de la vie.

Comment traitez-vous la dépendance?

Tous les types de dépendance sont traitables. Les meilleurs plans sont complets, car la dépendance affecte souvent de nombreux domaines de la vie. Les traitements viseront principalement à vous aider ou à aider la personne que vous connaissez à cesser de chercher et à participer à votre dépendance.

Les thérapies courantes comprennent:

  • les médicaments pour les troubles mentaux tels que la dépression ou la schizophrénie
  • la psychothérapie, qui comprend les thérapies comportementales, de conversation et de groupe
  • les services médicaux, pour aider à traiter les complications graves de la dépendance, telles que le sevrage pendant la désintoxication
  • gestionnaire de cas de toxicomanie, pour aider à coordonner et à contrôler le traitement en cours
  • traitement de la toxicomanie en milieu hospitalier
  • groupes d'entraide et de soutien

Vous pouvez également consulter votre médecin de famille pour une évaluation. Le type de traitement recommandé par un médecin dépend de la gravité et du stade de la dépendance. Avec les premiers stades de la dépendance, un médecin peut recommander des médicaments et une thérapie. Les stades ultérieurs peuvent bénéficier du traitement de la toxicomanie chez les patients hospitalisés dans un environnement contrôlé.

Où pouvez-vous obtenir un soutien en matière de dépendance?

Surmonter la dépendance est un long voyage. La prise en charge peut grandement contribuer au succès du processus de récupération. De nombreuses organisations peuvent aider, selon le type de dépendance.

Ces organisations peuvent vous aider à vous connecter avec des groupes de soutien, tels que:

  • groupes communautaires locaux
  • forums en ligne
  • information sur la dépendance et experts
  • plans de traitement

Un système de soutien social fort est important pendant la récupération. Informer vos amis, votre famille et vos proches de votre plan de traitement peut vous aider à rester à jour et à éviter les déclencheurs.

Si vous ou une de vos connaissances avez une dépendance, appelez URGENCIES pour recevoir des informations confidentielles et des références sur le traitement. Recherchez des soins d’urgence si nécessaire, surtout si vous avez eu des pensées ou des actes suicidaires.