Archives de catégorie: Peau et cheveux

La plupart d'entre nous commencerons la vie avec une nouvelle peau saine et flexible, dont le développement n'a que très peu à voir avec nos gènes, mais beaucoup avec notre façon de vivre et ce que nous mettons dans notre corps.

Les bébés de notre peau seront plus fragiles et plus minces que ceux des adultes et, bien qu’ils ne puissent pour le moment être plus sujets à l’irritation et à la sensibilité, la plupart de ces problèmes peuvent être résolus assez facilement et la peau continuera à se renforcer, de plus en plus résistant pour qu'il puisse vous protéger toute votre vie.

Au cours de la vie de notre peau, elle est exposée à divers dangers et irritations, allant d'une petite coupure à un coup de soleil ou à des affections cutanées chroniques telles que l'eczéma ou le psoriasis. Pendant ces périodes, notre peau essaiera de réparer les dommages elle-même et, bien que dans la plupart des cas, elle réussira à le faire, car avec le temps, la peau sera moins capable de se réparer et nécessitera peut-être de l'aide. supplémentaire.

À bien des égards, votre peau est un indicateur de ce qui se passe dans votre corps. Son apparence extérieure indique les besoins internes de votre corps, y compris vos besoins nutritionnels. Si vous fumez, buvez de grandes quantités d’alcool ou si votre régime alimentaire est mauvais, principalement des aliments transformés et très peu de fruits et de légumes, vous constaterez peut-être que l’apparence de votre peau en est affectée.

Bien qu'elles puissent être utiles, les crèmes, lotions et potions ne suffisent pas à maintenir notre peau en santé et radieuse, et des recherches scientifiques montrent que les antioxydants, les vitamines, les minéraux et les nutriments jouent un rôle essentiel dans la santé et l'apparence des cheveux. Notre peau continue à émerger.

Bien que la mise en œuvre de changements diététiques n’aide pas tout le monde et ne fournisse pas une solution rapide à certaines affections ou à certains problèmes de la peau, certaines personnes ont signalé des avantages, tels que la réduction de leurs symptômes ou la diminution de leurs éclosions. En plus de cela, il est très important d'avoir une alimentation saine et équilibrée pour maintenir une santé optimale, quelles que soient vos circonstances.

Ce que vous devez savoir sur les ecchymoses qui surviennent facilement

Une ecchymose se produit lorsque du sang est piégé sous la peau, généralement à cause d'un impact qui endommage un petit vaisseau sanguin. Une chute, un coup ou toute autre chose qui exerce une pression soudaine sur la peau peut provoquer une ecchymose. De très forts coups peuvent endommager les os, provoquant des saignements profonds et des contusions qui… Lire la suite "

Ce que vous devez savoir sur l'éruption d'hiver

Les personnes vivant dans des zones soumises à des changements climatiques saisonniers peuvent développer une éruption cutanée sèche et irritée pendant les mois d'hiver. L'éruption hivernale se réfère à la peau extrêmement sèche ou déshydratée en hiver. Les causes incluent les températures froides, le faible taux d'humidité et l'utilisation du chauffage central. Les gens peuvent agir ... Lire la suite "