Que savez-vous de votre cycle menstruel?

By | Septembre 16, 2017

Les femmes ne s'attendent pas aux règles, mais elles sont très importantes. Être familier avec votre cycle menstruel est bénéfique pour vous, si vous attendez d'être enceinte ou si vous essayez réellement d'éviter une grossesse.

Que savez-vous de votre cycle menstruel?

Que savez-vous de votre cycle menstruel?

Donc, dans cet article, nous allons passer en revue certains faits ingénieux sur le cycle menstruel.

Périodes: qui en a besoin?

C'etait juste une blague. Je veux dire qui les a? Aujourd'hui, les filles commencent généralement à avoir leurs règles quelque part entre l'âge de 10 et celui de 14. Certains peuvent commencer le cycle mensuel dès l'âge de huit ans. Cela signifie que pour ceux qui ont des filles, avec six ou sept ans, il n'est certainement pas trop tôt pour commencer à les éduquer sur la puberté et la menstruation. Les filles ne devraient pas avoir à craindre cette période, car elles n'ont aucune idée de ce que c'est.

Les jeunes femmes qui ont récemment commencé à avoir leurs règles ont probablement des cycles très irréguliers. C’est normal, et donc pas de quoi s’inquiéter. Néanmoins, il est judicieux que toutes les filles qui ont eu leurs premières règles se présentent à leur premier bilan de santé chez un gynécologue, afin de s’assurer qu’elles comprennent les bases et de poser toutes les questions qu’elle préférerait ne pas discuter avec ses parents. Beaucoup de cycles chez les jeunes filles sont anovulatoires, ce qui signifie qu'ils n'ovulent pas tous les mois.

Article connexe> Cycle menstruel: impact sur l'exercice et la nutrition

Au moment où une fille a ses règles pendant quelques années, les cycles commencent généralement à être plus prévisibles et l'ovulation se produit tous les mois. Les femmes sont dans leurs années de fertilité, au maximum entre les années 20 et environ 35, mais elles auront leurs règles jusqu'à quarante-cinq ans ou un peu plus loin. Votre femme moyenne a environ 500 cycles menstruels tout au long de sa vie. La ménopause peut être un processus quelque peu triste pour certains, tandis que d'autres célèbrent le fait de ne plus avoir à subir des règles mensuelles.

Les étapes du cycle menstruel

Le cycle menstruel comporte trois phases. Certaines sources préfèrent n'en inclure que deux, la phase folliculaire et la phase lutéale, mais l’ovulation est en effet un événement si important qu’il vaut la peine d’attribuer sa propre phase du cycle. Les hormones qui sont régulées par trois parties du corps jouent un rôle dans le cycle menstruel.

Ces hormones sont régulées par l'hypothalamus, l'hypophyse et les ovaires. Ce sont les œstrogènes, la progestérone, l'hormone folliculostimulante (FSH) et l'hormone lutéinisante (LH).

La première partie du cycle, la phase folliculaire, est le stade de maturation des follicules. Un follicule commence à dominer et cela deviendra l'ovule libéré lors de l'ovulation ce mois-ci. La phase folliculaire commence avec la menstruation (qui dure entre quatre et six jours en moyenne) et se poursuit jusqu'à l'ovulation.

Article connexe> Les interconnexions entre Adderall et le cycle menstruel

L'ovulation dure entre 12 et 24 heures, c'est-à-dire quand l'ovule est viable et peut être fécondé. La plupart des jours de la phase folliculaire sont théoriquement considérés comme des jours fertiles. En effet, vous ne pouvez pas savoir exactement quand vous allez ovuler et la grossesse peut résulter des relations que vous avez jusqu'à six jours avant l'ovulation. Le sperme est plus durable, ces garçons peuvent survivre six à sept jours dans le système de reproduction de la femme. Les un ou deux jours avant l'ovulation sont toujours considérés comme les plus fertiles. Cela signifie que vous avez le plus de chances de tomber enceinte si vous connaissez votre date d'ovulation la plus probable, avant qu'elle n'arrive vraiment. Pour cette raison, un calendrier d'ovulation est un excellent ajout aux tests d'ovulation.

Une fois l'ovulation passée, l'hormone progestérone dominera. Ce fait vient avec une série d’indications qui peuvent suivre. La phase lutéale du cycle est remarquable car sa température s'élève en fait à environ un demi degré. Le mucus cervical est une autre indication qu'il a ovulé, et cela est encore plus facile à suivre que sa température. Le mucus cervical de la phase lutéale est épais, blanc crème et non glissant comme le mucus cervical ovulatoire. J'espère que vous avez apprécié cette brève revue des faits entourant le cycle menstruel et que vous pouvez utiliser ces connaissances pour votre quête de conception ... ou pour éviter une grossesse. Certaines femmes comptent uniquement sur la nature pour éviter une grossesse. Si cela vous intéresse, lisez à propos de la planification familiale naturelle.

Auteur: Kathleen

Kathleen, de nationalité américaine, est un navire d’amour, un amoureux de la nature végétarienne craquante et une personne qui a la capacité de progresser dans la vie (hustler). Enthousiasmée à soigner les personnes âgées le jour, elle se transforme en potion décisionnelle et écrivain sur la vie naturelle nocturne.

Laisser un commentaire

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués avec *

*

* Copier ce mot de passe *

* Tapez ou collez le mot de passe ici *

Commentaires de spam 14.365 bloqués jusqu'à présent par Spam gratuit Wordpress

Vous pouvez utiliser ces HTML balises et les attributs: <a href="" title=""> <abbr title = ""> <acronym title = ""> <b> <blockquote cite = ""> <cite> <code> <del datetime = ""> <em > <i> <q cite = ""> <s> <strike> <strong>