Comment faire pour augmenter la phase lutéale?

Chez les femmes présentant une phase lutéale courte, Il peut être un combat de concevoir. Il est essentiel de disposer d'un délai suffisant entre l'ovulation et les menstruations temps prévu, parce que les oeufs fécondés ont besoin de temps à s'implanter dans la muqueuse de l'utérus.

augmenter la phase lutéale

Comment faire pour augmenter la phase lutéale?

Lorsqu'il y a un manque de temps, menstruation s'affiche même si le œuf a été fécondé et puis quitte le corps avec le sang menstruel. Toutes les femmes du monde entier ont des cycles qui varient légèrement, et la phase lutéale peut être plus ou moins long à chaque cycle. Mais quand la phase lutéale est toujours trop courte pour permettre aux oeufs à implanter correctement, elle affecte sérieusement les chances de tomber enceinte une femme. Que pouvez vous faire pour résoudre ce problème, améliorer les chances de tomber enceinte et de rester enceinte?

Comment faire pour augmenter la phase lutéale?

La première chose à essayer, et sans doute la moins invasive, C'est de prendre un supplément de vitamine B6. Beaucoup de femmes signalent que leur phase lutéale a augmenté après le démarrage avec le suppléments vitaminiques B6 souvent un ou deux jours durant le premier mois, mais jusqu'à 1 semaine pour les cycles suivants. La raison exacte de la vitamine B6, rallonge la phase lutea est inconnu, mais la plupart des experts conviennent qu'est étroitement liée à la réduction des niveaux de l'hormone prolactine dans le corps.

Les multivitamines prénatales et la vitamine C également ont été connus pour augmenter la longueur de certaines femmes en phases lutea, alors vous pouvez essayer soit une combinaison de vitamine C et vitamine B6, ou tout simplement prendre une vitamine prénatale. Vous pouvez augmenter progressivement la dose de vitamine B6 pour 200 mg par jour, S'il est nécessaire de.

Le acupuncture et herbes telles que le fenugrec suppléments, Dong quai, et le trèfle rouge, ils peuvent aussi jouer un rôle dans l'allongement de la phase lutéale. Ce sont des méthodes puissantes, mais ils doivent être utilisés avec prudence, ils sont dangereux lorsqu'il est utilisé par des gens sans connaissance suffisante.

Malheureusement, en raison du caractère non réglementé de la médecine alternative, Il y a beaucoup de charlatanisme dans ce domaine. Si vous avez décidé de subir l'acupuncture ou essayez les médecines de fines herbes, ce que je recommande de choisir votre médecin attentivement, et seulement sur la base des recommandations personnelles.

En l'absence de ces méthodes, crème de progestérone pourrait aider à résoudre un défaut de phase lutéale. Plusieurs crèmes de progestérone sont disponibles au comptoir, Bien qu'il est probablement préférable de discuter de l'utilisation de ce type de crèmes avec un médecin avant de commencer. Crème de progestérone faire exactement ce que leur nom suggère qu'ils augmentent les taux de progestérone qui sont si essentiels dans la phase lutéale, par application directe sur la peau. Il est préférable de varier l'emplacement qui s'applique une crème à la progestérone. Cou, bras, cuisses et les seins sont les meilleures zones pour l'application de crème à la progestérone.

Enfin, Il y a un médicament de fertilité Clomid. Alors que ce médicament populaire, elle est connue pour ses propriétés stimulantes de l'ovulation, Clomid peut également être utilisé pour corriger un défaut de phase lutéale chez certaines femmes. La décision d'utiliser Clomid (Après une consultation minutieuse avec votre fournisseur de soins de santé) est un grand pas, et non sans risques et effets secondaires. Mais en même temps, Clomid a aidé des milliers de femmes de réaliser leurs rêves de maternité.

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