Comment donner les meilleures chances de concevoir?

Vous essayez de tomber enceinte a beaucoup en commun avec la tentative de gagner à la loterie, bien que vos chances de gagner le pot sont un peu plus élevés. Comment pouvez-vous vous donner la meilleure chance de concevoir bientôt?

Comment donner les meilleures chances de concevoir?

Comment donner les meilleures chances de concevoir?

À quelle fréquence devriez-vous avoir des relations sexuelles?

Il devrait y avoir pas de nouvelles à vous qu'avoir des relations sexuelles au bon moment du mois est la meilleure façon de tomber enceinte. Mais, saviez-vous que le nombre de fois où vous avez des rapports sexuels dans un mois donné affecte grandement vos chances de concevoir, surtout si vous n'êtes pas de planification pour le suivi de votre ovulation? Les statistiques indiquent que:

  • Les Couples qui ont des rapports sexuels une fois par semaine ont une probabilité de 15 pour cent de la réalisation d'une grossesse
  • Ceux qui ne l'acte tous les deux jours ont une chance de 33 pour cent de devenir enceinte au cours d'un cycle
  • … Et les personnes qui administrent quotidiennement, en réalité, ont une probabilité de 37 pour cent de concevoir

Ceci, De toute évidence, ne peut pas être d'une quelconque aide à ces gens qui sont aux prises avec problèmes de fertilité, et il existe une grande variété de choix de style de vie qui influent sur les chances d'un couple à concevoir. Nous allons donc nous attaquer dans une minute. Maintenant, Je tiens à vous rappeler qu'il y a un zéro pour cent de chances de concevoir un enfant après l'ovulation, donc ces séances, vous avez au cours de la phase lutéale du cycle menstruel ne va pas être très productif. Ce qui nous amène au deuxième point, Qu'est-ce que c'est …

J'AIME CE QUE JE VOIS

Le suivi de votre ovulation

Si vous n'allez pas le faire avec votre partenaire de tous les jours l'amour, savoir quand vous êtes fertile va aider énormément. La fenêtre fertile a une durée de cinq à six jours (ou même sept, Selon certaines études) parce que le sperme a une durée de vie plus que ce que nous pourrions avoir pensé et peut donc rester pour un bon moment. Une relation qui a dans la semaine précédant l'ovulation peut potentiellement devenir enceinte. Comment savez-vous quand vous ovuler, et comment pouvez-vous prédire l'ovulation en avance? Ici , nous allons faire en sorte de battre ce sujet. Vous pourriez commencer par faire une recherche d'articles sur les différentes méthodes de suivi de l'ovulation, ou vous pouvez vous abonner à notre calendrier de l'ovulation qui va bientôt être en place et en cours d'exécution. Les méthodes de la fertilité de suivi que vous voulez savoir sont les suivantes:

Avant de commencer à essayer de concevoir

Avant de commencer l'aventure incroyable d'essayer de concevoir un bébé, vous devrez vous assurer que vous êtes dans le meilleur état de santé possible. Prendre des décisions pour le style de vie sain, assurer des conditions médicales que vous avez bien les gérer, et obtenir dans la meilleure forme, tout ce qui peut être mis en place pour une grossesse en santé. Ces options aussi, En fait, augmenter vos chances de tomber enceinte en premier lieu. Comment pouvez-vous vous assurer qu'il est le meilleur possible avant de devenir enceinte, ou l'obtention de votre partenaire enceinte? La majorité des conseils avant de concevoir implique peu plus de bon sens, mais certaines choses importantes est moins bien connu. C'est pourquoi, avant de devenir enceinte:

  • Essayez d'atteindre ou de maintenir un Indice de masse corporelle sain.
  • Ayez une alimentation saine.
  • Malgré un régime alimentaire sain, même assurez-vous de prendre des suppléments d'acide folique. Oui, les hommes aussi. Lorsque la mère a pris des suppléments d'acide folique pendant trois mois avant de devenir enceinte, il réduit le risque que votre bébé aura besoin d'anomalies du tube neural dans une large mesure. Chez les deux sexes, l'acide folique augmente la fertilité.
  • Voir un médecin pour un bilan de santé avant la conception, surtout si vous avez une condition médicale connue. Obtenir les vaccinations dans votre cas.
  • Dépistage des maladies sexuellement transmissibles.
  • Arrêter de boire ou de fumer si vous ne. Oui, les hommes aussi.

Et enfin…

Enfin, assurez-vous que vous et votre autre moitié se sentent bien essayer de concevoir. Recherche pour un bébé peut être un événement stressant pour les deux partenaires, surtout si vous sentez que vous êtes sous pression pour être enceinte ou de l'obtention de votre partenaire enceinte. Se sentir détendu et heureux, probablement pas augmenter vos chances de concevoir. Il augmente vos chances de garder intacte sa famille :). C'est pourquoi, assurez-vous de conserver tous les canaux de communication ouverts. Profitez de votre partenaire. Appréciez la compagnie de l'autre, parler, et assurez-vous que vous prenez le temps de profiter du sexe aussi. Le sexe devrait toujours être un plaisir, même maintenant, alors que vous avez des arrière-pensées.

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