Comment faire face à des difficultés respiratoires, anxiété

Difficultés respiratoires Résumé excellent en détail les principaux symptômes et la présentation habituelle des attaques de panique, trouble panique et l’agoraphobie.

Comment faire face à des difficultés respiratoires, anxiété

Comment faire face à des difficultés respiratoires, anxiété

C’est l’une des principales causes des évaluations des services d’urgence et des références pour l’évaluation unilatérale cardiologique et évaluation psychiatrique de l’autre. C’est une désagréable et souvent alarmant condition et ces attaques peut être invalidantes, Mais si les évaluations appropriées ne trouvent pas d’autres troubles médicaux, les traitements aujourd'hui peuvent apporter un soulagement la 90 pour cent ou plus des cas. Attaques de panique et le trouble panique sont classés entre les troubles d’anxiété et sont administrés avec approprié pour les traitements de l’anxiété, mais il est particulièrement important non seulement de prescrire un médicament comme le Valium ou Xanax.

Le trouble panique est la répétition des attaques de panique, accompagné de ce que l'on appelle des attaques anticipées, périodes d’inquiétude de récidive imprévisible des attaques et les conséquences qu’ils.

Les attaques de panique se caractérise par la soudaine des symptômes d’anxiété intense dans un pic de la maison 10 minutes et puis disparaissent.

Le diagnostic nécessite quatre ou plusieurs des symptômes suivants:

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  • Manque d’air ou d’étouffement des sensations.
  • Palpitations, battements du cœur ou accélération du rythme cardiaque.
  • Une sensation d’étouffement.
  • Douleur ou gêne dans la poitrine.
  • La transpiration.
  • Tremblez.
  • Nausées ou Difficulté abdominale.
  • Vertige, instabilité, vertiges ou évanouissements, sentiment d’être séparé ou en dehors de sa propre (dépersonnalisation) ou un sentiment d’irréalité (déréalisation).
  • Peur de mourir, aller fou ou perdant le contrôle de ses propres.
  • Engourdissements ou picotements (paresthésie).
  • Les bouffées de chaleur ou frissons.

L’Organisation mondiale de la santé a estimé en 2000 qu’autour 320 hommes et 650 des femmes 100.000 les gens avaient un trouble panique en Amérique du Nord, avec des taux essentiellement similaires dans d’autres parties du monde. Environ un tiers des personnes atteintes de trouble panique ont également agoraphobie, C’est la peur intense de vivre dans des espaces ouverts, où quelque chose de mauvais peut se produire et le soutien ne soit pas disponible ou n’arrivent pas à l’heure. Pendant de nombreuses années, l’agoraphobie était nécessaire pour le diagnostic du trouble panique, et le manque de volonté et de l’incapacité éventuelle de sortie est une des caractéristiques plus invalidantes de trouble panique; Il est maintenant reconnu que beaucoup de gens ont agoraphobie sans attaques de panique, du moins au début et que l’agoraphobie peut se développer sont avec le temps en réaction à la peur d’avoir des attaques de panique.

Bien que les attaques de panique font partie du spectre des troubles de l’anxiété, ils sont différents des crises d’angoisse. L’anxiété elle-même est un État désagréable d’agitation mentale et comportement nerveux à cause de la peur des choses mal anticipés, et les symptômes d’anxiété tels que l’essoufflement, augmentation du rythme cardiaque, tension, irritabilité et fatigue peuvent se présenter à une intensité faible ou modérée pendant une longue période avec des attaques intermittentes pendant les périodes de plus grande préoccupation. Les attaques d’anxiété sont moins intenses et écrasante que les attaques de panique et ont tendance à être plus concentré dans la peur et l’anticipation, mais ils sont plus durables et les symptômes monter et descendre au lieu de se produire dans une explosion soudaine et grave. Un vieux dicton de clinique, c’est que si vous vous inquiétez qu’il va mourir bientôt vous pourriez avoir crises d’angoisse, Mais si vous pensez que vous allez mourir maintenant, alors vous pouvez avoir des attaques de panique.

La cause des attaques de panique ne peut ne pas être connue, mais il y a preuve d’anormalité dans certaines parties du système limbique, un chemin qui relie les parties de la frontale et les lobes temporaux, qui sont impliquées dans la mémoire, le frisson et excitation. Un transmetteurs chimiques est le GABA ou acide gamma - aminobutyrique, C’est un transmetteur inhibiteur ou apaisant et une carence en niveau ou effet peut faire l’amygdale, un noyau en forme d’amande cellules profondément dans le lobe temporal, la réponse devient hyperactive et active dans « combat ou fuite ». La réponse de « combat ou fuite » Il s’agit de la plupart des symptômes des attaques de panique, qu’il peut représenter l’émergence de la réponse normale de l’organisme au danger immédiat sans aucun danger immédiat présent.

Le dioxyde de carbone dans le sang est un autre facteur qui est impliqué dans les attaques de panique et est associé avec l’essoufflement et le désir de respirer que les gens se sentent souvent dans les attentats et l’hyperventilation qui accompagne souvent l’anxiété et panique. Les faibles niveaux de pression de dioxyde de carbone dans le sang, qui sont vus avec hyperventilation, ils sont aussi associés avec le trouble panique et il a été suggéré qu’il y a un « système d’alarme de suffocation » Il surveille les niveaux d’oxygène et de dioxyde de carbone dans le sang et qui est hypersensible dans les troubles anxieux et s’arrête sur les attaques de panique. En d'autres termes, Vous pouvez apporter des modifications dans les sensations corporelles qui causent des anomalies respiratoires, mais ces changements de respiration qui provoquent le corps de sensations anormal.

Il est souvent nécessaire d’exclure une attaque au coeur lors d’une attaque de panique ou entre une série d'entre eux. Une radiographie permettra d’éliminer la possibilité plus éloignée d’un collapsus pulmonaire ou de pneumonie, et le sucre dans le sang, l’anémie et la hyperactivité de la glande thyroïde ils devraient être considérés comme causes. Les autres symptômes de panique décrites ci-dessus peuvent être obtenus par un médecin de soins primaires ou les urgences et il convient de se renseigner sur le stress, dépression, sommeil et manque de sommeil et alcool, caféine, nicotine, stimulants tels que les amphétamines ou les sédatifs tels que les benzodiazépines, l’utilisation ou la suppression d’eux peut provoquer ces symptômes. Une famille histoire de dépression ou de trouble de l’anxiété est aussi une piste importante.

Le traitement peut être aussi simple que de traiter sans caféine pour une semaine, réduire ou couper l’alcool, ou cesser de fumer si c’est un problème. La prescription des médicaments comme stimulants pour une attention déficit ou benzodiazépines pour diverses raisons doivent être arrêtés et si d’autres médicaments sont prises, Ces attaques sont un signe que cela devrait être traitée. La thérapie cognitivo-comportementale, qui enseigne aux gens à reconnaître et à désactiver les modèles anormaux de pensée et de la réaction qui contribuent à la panique, Vous pouvez contribuer à la 85-90 pour cent des patients. Interoceptiva thérapie consiste à simuler les symptômes de panique grâce à des attaques de l’hyperventilation, le souffle continu, tourner sur une chaise, exécuter en place et serrer le corps, travaillant à la réorganisation des processus de pensée et de pensées anxieux ne pas réagir devant ces corps de sensations de panique. Aurait été a un taux de réussite de la 87 pour cent. Ces techniques sont souvent combinées avec des nouveaux antidépresseurs qui augmentent les niveaux de sérotonine ou la noradrénaline dans le cerveau comme le Prozac ou le Zoloft, en particulier pour les personnes souffrant d’agoraphobie. Les benzodiazépines comme le Valium ou Xanax habituellement pas sont recommandés en raison du développement de la tolérance et la dépendance parce que les gens peuvent les trouver trop facile d’utilisation en excès ou arrêtez-les et la suppression de l’expérience; Des benzodiazépines clonazépam longue durée d’action peut s’avérer utile pour des attaques de panique graves. Certaines approches naturelles simples sont également sûrs, bon marché et facile d’essayer à la maison, y compris les médicaments à base de plantes comme la camomille, Lavande, Valériane ou Scutellaire, Vitamines du complexe B, la nutrition suppléments comme le calcium et le magnésium, et les remèdes homéopathiques comme aconita, Belladone, seiches et anémone pulsatille.

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