Comment prévenir la crise cardiaque?

Un cœur est un organe musculaire creux, dont la fonction principale est la pompe le sang dans l’organisme. Environ une fois par seconde. Lors d’une journée, est pompée autour 2.000 gallons de sang dans le système circulatoire.

Comment prévenir la crise cardiaque?

Comment prévenir la crise cardiaque?

Puisque le cœur travaille tout le temps, besoin d’un approvisionnement adéquat de sang. Une crise cardiaque est une lésion du muscle cardiaque, provoquée par une perte d’approvisionnement en sang. Le mécanisme sous-jacent d’une crise cardiaque est la destruction des cellules du muscle cardiaque, raison d'un manque d'oxygène. Il se produit généralement lorsqu’un caillot bloque la circulation du sang dans l’artère coronaire, le vaisseau sanguin qui se nourrit de sang à la partie du muscle cardiaque. Bien qu’il y a quelques années, Il s’agissait d’une condition mortelle, aujourd'hui survivre à une large majorité des personnes qui ont subi une crise cardiaque. Ceci est principalement dû au développement de l’électrocardiogramme, parce qu’avant son développement, Il était impossible de diagnostiquer objectivement l’infarctus du myocarde. Un mode de vie sain peut aider à prévenir les crises cardiaques premiers ou tout état subséquentes, à travers le contrôle des facteurs de risque.

Incidence

Chaque année, plus de 1 million de personnes souffre une attaque sur le cœur et environ la moitié (515.000) ils meurent. Environ la moitié de ceux qui meurent le faire à l’intérieur de 1 heures suivant l’apparition des symptômes et avant d’arriver à l’hôpital.

Signes et symptômes

Bien qu’une crise cardiaque a de nombreux symptômes possibles, pas tout le monde connaît les mêmes symptômes, et certains même ne connaissent pas tout. Environ un tiers de tous les infarctus du myocarde se taisent, et la douleur dans la poitrine ou tout autre symptôme. Ceci survient plus fréquemment chez les patients âgés et les patients atteints de diabète sucré. Selon certaines recherches effectuées dans le passé, symptômes chez les femmes peuvent être un peu différentes de celles que les hommes se sentent. Angine de poitrine (douleur dans la poitrine) n’est pas une crise cardiaque, mais il peut être un avertissement d’une crise cardiaque imminente.

Signes d’une crise cardiaque et les symptômes les plus communs incluent:

  • Pression, sentiment de plénitude et de douleur dans le centre de la poitrine qui dure plus de quelques minutes
  • La douleur qui s’étend bien au-delà de la poitrine aux épaules, bras, Précédent, ou même pour les dents et la mâchoire
  • L’augmentation des épisodes de douleur dans la poitrine
  • Douleur dans la partie supérieure de l’abdomen
  • Essoufflement
  • Transpiration
  • Sentiment de catastrophe imminente
  • Sensation de tête légère
  • Évanouissement
  • Nausées et vomissements

Le problème avec la crise cardiaque, C’est qu’il peut se produire n’importe quand, n’importe où. Certaines crises cardiaques frapper soudainement, mais beaucoup de gens qui souffrent d’une crise cardiaque ont eu des heures les signes et symptômes d’alerte, même des jours ou des semaines à l’avance.

Ces symptômes sont appelés les symptômes prodromiques.

Fatigue, troubles du sommeil et de la dyspnée, ils ont été signalés comme cela arrive souvent avec les symptômes prodromiques, qu’il peut se produire même un mois jusqu'à ce que l’événement ischémique réel se manifeste cliniquement.

Les causes possibles d’une crise cardiaque

Le mécanisme de la crise cardiaque est bien étudié et a découvert que la crise cardiaque se produit lorsque l’une ou plus des petites artères alimentent le cœur, avec le sang riche en oxygène est bloqué.

Ces artères sont appelés artères coronaires, dû au fait que qu’elle couvre toute la surface du cœur comme une couronne. Le principal mécanisme derrière le rétrécissement de ces petites artères, un processus appelé athérosclérose. Il se réfère à l’accumulation de cholestérol et d’autres substances dans les artères du corps. Lorsque les artères coronaires deviennent rétrécies en raison de l’athérosclérose, la condition est connue comme la maladie coronarienne. Maladie coronarienne est la principale cause sous-jacente des crises cardiaques.
Il y a aussi quelques rares causes de crise cardiaque et l’un d’eux est un caillot de sang, depuis l’intérieur du cœur malade d’être libéré et est logé dans une artère coronaire saine ou étroite.

Médicaments, comme la cocaïne, ils peuvent provoquer de spasme des artères coronaires, vie en danger, pour désactiver le flux de sang à la partie du muscle cardiaque.

Les complications d’une crise cardiaque

Aiguë

  • Insuffisance cardiaque fatale
  • Recurrent myocardique
  • Régurgitation mitrale
  • Péricardite
  • Rupture du muscle papillaire fatal
  • Arythmies (tachycardie ventriculaire, fibrillation ventriculaire, bloc cardiaque complet)
  • Tamponnade cardiaque
  • Choc cardiogénique
  • Thrombose

Chronique

  • Syndrome de Dressler
  • Arythmies
  • Myocardique
  • Thrombose
  • Anévrisme ventriculaire

Facteurs de risque pour le développement d’une crise cardiaque

Il existe de nombreux facteurs de risque possibles pour développer une maladie coronarienne et, Enfin, une crise cardiaque. La plupart d'entre eux est apportée au processus de l’athérosclérose dans les artères du corps, y compris les artères du coeur.
Certains des facteurs de risque plus communs sont:

Usage du tabac

Il est prouvé que fumer à long terme, ainsi que l’exposition à la fumée de seconde main, ils endommagent les parois internes des artères faisant de petites microlesiones.

Hypertension artérielle

Tandis que rarement il peut nuire à une soudaine, directement provoquer une crise cardiaque, à travers le temps, l’hypertension artérielle peut endommager les artères qui nourrissent le cœur à travers l’accélération de l’athérosclérose. Il est également bien connu que c’est peut-être un problème héréditaire. Le risque d’hypertension artérielle augmente avec l’âge.

Niveaux élevés de cholestérol ou de triglycérides

Le cholestérol est une partie importante des dépôts qui peuvent réduire les artères du corps, y compris ceux qui ont fourni le coeur. Il existe plusieurs types de cholestérol, et certains d'entre eux sont considérés comme mauvais et certains ont même bénéfique pour le cœur. (LDL) Lipoprotéines de faible densité sont susceptible de réduire les artères et sont considéré comme mauvais. Un niveau élevé de LDL est souvent un sous-produit d’une alimentation riche en gras saturés et en cholestérol.

Le manque d'activité physique

La sédentarité contribue aux niveaux de cholestérol dans le sang et l’obésité. D'un autre côté, les gens qui font de l’exercice aérobie régulier ont mieux cardiovasculaire, réduire votre risque global d’une crise cardiaque. L’exercice est également bénéfique pour diminuer la haute pression artérielle.

Obésité

Le Obésité Il est directement lié au facteur de risque connu, Puisqu’elle implique d’avoir une forte proportion de graisse corporelle et est associée à des niveaux de cholestérol dans le sang, hypertension artérielle et le diabète.

Diabète

Il a été démontré que le diabète, comme un trouble hormonal sévère, ils peuvent augmenter considérablement le risque d’une attaque sur le cœur par l’intermédiaire de l’accélération de l’athérosclérose.

Stress

Il a été démontré que le stress déclenche le sang pression et indirectement, Il rend une personne plus enclins à d’autres facteurs de risque comme le tabagisme et l’alcool.

Alcool

Excessive d’alcool peut augmenter la pression artérielle et le taux de triglycérides, augmentant le risque d’une crise cardiaque.

Antécédents familiaux de crises cardiaques

Est la preuve qu’une grande partie de ce problème est héritée.

Homocystéine, Protéine C - réactive et du fibrinogène

Ceux qui ont un taux élevé d’homocystéine, Protéine C - réactive et fibrinogène semblent avoir un risque élevé de maladie cardiaque.

Prévenir une crise cardiaque

Il est prouvé qu’une personne peut apporter des modifications à votre style de vie pour prévenir une attaque sur le cœur avec un grand succès.
Les modifications de style de vie plus courantes, que peut-on faire pour prévenir une crise cardiaque sont:

Vous cessez de fumer

Cesser de fumer est un des moyens meilleurs et les plus efficaces pour réduire de façon significative le risque d’une crise cardiaque.

Vérifiez régulièrement le niveau de cholestérol

Il s’agit également d’une très bonne méthode pour contrôler le niveau de la santé de leurs navires. Si une personne qu’il estime que le taux de mauvais cholestérol est trop élevé, un médecin peut vous prescrire certains changements alimentaires et des médicaments pour aider à réduire le cholestérol.

Vérifier votre tension artérielle

Plusieurs médicaments et les changements de régime peuvent être faites afin de contrôler la pression artérielle.

Régulièrement de l'exercice

L’exercice régulier contribue à améliorer la fonction du muscle cardiaque avant et après une crise cardiaque.

Perdre du poids si vous êtes en surpoids

Excès de poids a de nombreux effets négatifs sur le cœur, Étant donné que les souches du cœur peuvent contribuer au taux élevé de cholestérol, hypertension artérielle et le diabète

Alimentation saine

Mangez une alimentation riche en fruits et légumes et pauvre en graisses animales. Le poisson est également considéré comme une partie d’un régime alimentaire sain pour le cœur. Il contient des acides gras oméga-3, Ils aident à améliorer le taux de cholestérol dans le sang et prévenir les caillots sanguins.

Il réduit le stress

Réduire le stress dans vos activités quotidiennes, C’est un type très efficace de prévention. Essayer de trouver des façons saines de minimiser ou de composer avec le stress dans la vie.

Réduire la consommation d’alcool

Médicaments qui empêchent une crise cardiaque

Médicaments qui empêchent une crise cardiaque:

Médicaments pour éclaircir le sang

L’aspirine est l’un des médicaments fluidifiant le sang mieux. Ce qui rend le sang moins « Post-it » et enclin à se coaguler. Les médecins recommandent une aspirine par jour pour la majorité des personnes qui ont eu une crise cardiaque. Il est très important de savoir que l’ibuprofène antalgique (Advil, Motrin, autres) dans le même temps, il peut augmenter le risque de problèmes gastro-intestinaux et peut interférer avec les avantages du coeur de l’aspirine.

Bêta-bloquants

C’est un groupe de médicaments dont la fonction principale est de diminuer la pression artérielle et fréquence cardiaque, la réduction de la demande sur votre coeur.

Inhibiteurs de l’enzyme (ACE) Conversion de l’angiotensine

Ces drogues permettent au sang de circuler plus facilement dans votre cœur.

Médicaments anti-cholestérol

Une grande variété de médicaments, y compris les statines, Fibrates et la niacine, Chélateurs des acides biliaires, ils peuvent aider à réduire les taux de cholestérol sanguin de LDL et de réduire les risques d’une crise cardiaque.

Antagoniste de l’aldostérone

L’aldostérone d’éplérénone agent antagoniste, a été montré pour réduire davantage le risque du myocarde infarctus du myocarde après décès d’origine cardiovasculaire, chez les patients atteints d’insuffisance cardiaque et de la dysfonction ventriculaire gauche.

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