Choses à dire pour garder la paix

By | Septembre 16, 2017

Dans chaque relation, il y aura des moments de stress ou des sentiments de douleur et la relation une fois paisible peut être un peu difficile.

Choses à dire pour garder la paix

Choses à dire pour garder la paix

Dans nos vies, nous avons de nombreux types de relationsnous avons mariage ou des relations amoureuses, des relations d'amitié, des relations familiales, nous avons même des relations sur Internet. Je vais casser chaque type de relation et essayer de vous donner un aperçu ou un conseil sur la façon de rétablir la paix dans ces relations.

Mariage ou relations amoureuses

Le mariage ou les relations amoureuses sont un travail difficile, même dans le meilleur des cas. Il est naïf de penser qu’à un moment ou à un autre, vous n’aurez pas de divergence d’opinion qui pourrait vous blesser, la colère, la frustration et les mots croisés. La paix dans votre relation est devenue la stress et aucun de vous ne veut céder. Eh bien, l'un de vous doit être disposé à dire ces mots magiques et à faire tout ce qui est nécessaire pour rétablir la paix dans la relation. «Les mots magiques» vous demandez, voici ma liste.

  • Désolé
    Peut-être les deux mots les plus difficiles à dire pour certaines personnes. Et vous savez, peu importe si vous pensez avoir raison et que l'autre personne a tort, en disant "je suis désolé", dit à votre partenaire que vous êtes prêt à en prendre le blâme. Votre partenaire s'excusera donc probablement aussi. Comme par magie, la paix est rétablie. Le secret est de laisser tomber cela à partir de ce moment-là et non de devenir la proie du désir de creuser à nouveau et de l'utiliser à un autre moment comme une munition dans un autre différend. Une fois que vous vous excusez, cela signifie que c'est fini.
  • Ne t'endors jamais en colère
    Nous avons tous entendu à maintes reprises des couples mariés depuis de nombreuses années. J'ai tendance à écouter les gens qui ont traversé la boue et la terre et ont survécu à toutes ces routes cahoteuses. Il est très vrai que si vous vous couchez en colère sans résoudre vos différends, vous vous réveillerez dans votre esprit et vous ferez perdre toute la journée. Résolvez vos différences avant le coucher.
  • Reconnaissez vos échecs
    Aussi douloureux et humiliant qu'il puisse être, il s'agit d'un facteur important dans le rétablissement de la paix dans votre mariage ou votre relation. Personne n’est parfait et quand il remarque ses fautes et les exprime à son partenaire, celui-ci reconnaîtra généralement aussi ses fautes. À la fin, vous arriverez à une entente et la paix sera rétablie.
    J'ai toujours dit et je continuerai probablement de toujours à dire qu'il est difficile d'apprécier les bons moments sans avoir eu des moments difficiles. L'air est toujours plus doux après la tempête.

Garder la paix dans les amitiés

Tout au long de notre vie, nous avons des amis et nous en perdons. Si nous avons de la chance, nous nous accrocherons à une ou deux de ces amitiés tout au long de notre vie, peu importe leur distance ou le temps écoulé depuis leur rencontre.

Entretenir des amitiés entre adultes représente presque autant de travail que d'entretenir une relation amoureuse ou conjugale. Vous devez pouvoir investir du temps et de l'énergie dans la relation pour la maintenir en vie. Certaines amitiés d'adultes sont si proches qu'il est inévitable qu'elles aient tôt ou tard un problème à régler. Malheureusement, ce sont ces problèmes qui peuvent complètement rompre une amitié, laissant les deux individus comme s’ils venaient de perdre leur meilleur ami, ce qui est en fait ce qui s’est passé. La question est donc: comment maintenir la paix dans votre amitié adulte?

  • Je vais le répéter, ces mots magiques, "Je suis désolé."
    La fierté a détruit plus d'amitiés qu'autre chose et si l'une des deux personnes s'excuse simplement, le problème sera résolu et l'amitié continuera, plus forte que jamais.
  • Engagement
    Cela signifie que vous devez être prêt à rencontrer votre ami à mi-chemin, à négocier un peu le sujet et à vous mettre d'accord sur un désaccord. C’est très simple et il suffit de vouloir respecter les opinions de l’autre personne, même si elles ne sont pas identiques aux vôtres.

Maintenir la paix dans les relations familiales

Les relations familiales incluent tous les parents et les conjoints de sang et les membres de la famille. C'est incroyable de voir combien de familles sont divisées en problèmes vraiment minimes. Les combats de famille sont probablement les plus dommageables de tous, car ce sont les gens qu'ils sont censés avoir le plus dans leur vie. Lorsque les familles ont des problèmes et que l’un des côtés est divisé, les choses peuvent devenir très douloureuses et laides. Réparer les liens qui unissent peut parfois être le plus difficile, en fonction du problème et du nombre de personnes impliquées. Mais il y a de l'espoir, voici ce que vous pouvez faire pour rétablir la paix dans vos relations familiales.

  • communication
    Toutes les personnes impliquées doivent être disposées à s'asseoir et à discuter du problème calmement et à l'âge adulte. Vous ne pouvez pas pointer du doigt et blâmer. Vous devez être prêt à écouter quand quelqu'un parle et à parler calmement quand il s'agit de votre tour de parler.
  • Trouvez la racine du problème
    Souvent, lorsqu'il y a des conflits familiaux, le problème initial qui a déclenché le conflit devient la racine du problème, qui apparaît ensuite dans d'autres conflits. Quand il s'agit de discuter des problèmes, beaucoup de gens ne peuvent pas se rappeler pourquoi les problèmes ont commencé. Une fois que vous êtes capable de déterrer cette racine, vous pouvez la tuer avec tout ce qui en a germé. Tuez la racine et l'arbre meurt.

Relations Internet

Il existe littéralement des milliers de réseaux sociaux sur Internet et les gens se connectent avec les autres et forment des amitiés honnêtes. Le problème avec ces types d’amis est qu’il existe un problème entre deux amis Internet. L'un ou l'autre ne peut tout simplement pas répondre aux courriels et fermer complètement la ligne de communication. Comment pouvez-vous empêcher cela?

  • communication
    Il est extrêmement important de garder un esprit ouvert et une communication ouverte en ligne avec vos amis. Si vous ne pouvez pas faire cela, vous perdrez sûrement cette amitié.
  • Dire "je suis désolé"
    Cela ressemble à un fil conducteur ici, n'est-ce pas? Ces deux mots sont parfois très difficiles à dire, mais les dire peut faire toute la différence pour maintenir la paix ou perdre un ami.

Dans chaque relation que vous entretenez, le maintien de la paix repose sur une communication ouverte, une perte de fierté et l'apprentissage de vos erreurs. Les relations sont un travail difficile et doivent être pris en charge. Si vous ne prenez pas soin de votre jardin, il sera envahi par les mauvaises herbes qui noyeront le fruit de votre travail.

Auteur: C. Michaud

C. Michaud, Inf., Ph.D., est résident en psychiatrie et doctorant en sciences biomédicales à l'Université de Montréal. Le phénomène de la violence chez les personnes souffrant de troubles mentaux est l’un de ses principaux domaines d’étude. Professeur associé à l'École des sciences infirmières de l'Université de Sherbrooke. Elle est chercheuse régulière du Groupe de recherche interuniversitaire en sciences infirmières du Québec (GRIISIQ).

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