Quelle est la bonne façon de vous brosser les dents?

Quelle est la bonne façon de vous brosser les dents? Quelles sont les choses que vous devez savoir pour s'assurer que vous et votre famille ne finira pas par causer plus de tort que de bien ??

Quelle est la bonne façon de vous brosser les dents?

Quelle est la bonne façon de vous brosser les dents?


Que la science fait de grands progrès dans le domaine de l'astronautique, la technologie autonome et intelligence artificielle, Si vous pensez que nous auraient découvert des choses de ce mondains comme se brosser les dents, il y a quelque temps. Malheureusement, ce n'est pas vrai. Il n'y a encore un peu de controverse quant à la méthode idéale de brossage, type de pinceau, la fréquence de brossage, la durée de brossage, âge au niveau duquel commencer le brossage et la dureté des poils propres. Brossez-vous les dents mal produit des dommages aux dents et aux gencives, dont une partie peut exiger une grande quantité de traitements pour corriger. Nos idées sur tous ces aspects ont évolué à travers l'observation et les études sur des animaux et ce sont les recommandations actuellement acceptées.

Quand les humains devraient commencer à brosser les dents?

Cette section est – Bien sûr – pour les jeunes parents ou futurs parents, parce que si vous pouvez lire ceci, puis, vous devriez avoir brossé vos dents depuis longtemps déjà. Les premières dents commencent à apparaître dans la bouche vers l'âge de six mois et c'est exactement à quel moment vous devriez commencer à se brosser les dents de votre bébé.

Beaucoup de parents hésitent à commencer à se brosser les dents de votre bébé à un âge précoce, en raison de fausses idées sur les dents sont doux ou une peur d'endommager les gencives. L'astuce consiste à tomartee votre temps et faire ce doux afin qu'elles ne causent pas de dommage, Cependant, les dents doivent être nettoyées dès qu'ils entrent en éruption.

Certaines personnes vous inquiétez pas si votre dentifrice va avaler de l'enfant et peut éviter ce problème en utilisant une très petite quantité de la même chose ou ne pas à l'aide du tout. L'efficacité reste la même.

Avec quelle fréquence devrait vous brosser les dents?

Tout le monde a entendu parler de se brosser les dents deux fois par jour, de leur dentiste, enseignants ou parents à un certain moment dans leur vie. Pas une seule fois par jour ou trois fois par jour, mais deux fois. Très peu, Cependant, Il serait en mesure de répondre pourquoi il en est ainsi. La réponse c'est imprégnée de science.

L'enquête a découvert que la plaque commence à se former autour des dents au moment où nous avons fini de brossage, Il est donc inutile de brosser en même 10 fois par jour pour prévenir l'accumulation de plaque. En fait, Il n'est pas même nécessaire d'empêcher l'accumulation de plaque – tout ce que vous devez faire est de supprimer périodiquement jusqu'à ce qu'il commence à devenir pathogènes. Étant donné que le débit salivaire diminue pendant la nuit, l'accumulation de plaque atteint un maximum dans la nuit, et donc le phénomène de l'haleine du matin et la nécessité d'une brosse. Conseils se brosser les dents pendant la nuit, avant d'aller dormir, Elle sert à garantir un montant minimum de particules alimentaires (source de carburant pour les bactéries) ils sont présents dans la bouche pendant cette période de diminution de la salivation.

Tout le reste est excessive et peut provoquer l'usure de l'émail. Curieusement, C'est la Convention sociale qui dicte ce brossage avant d'avoir notre petit déjeuner, dans le cas contraire est scientifiquement une bonne idée de brosser après que vous avez eu votre petit déjeuner, semblable à la façon dont la plupart des gens brosser les dents après le repas dans la nuit.

Plus courante dent brossage

Quelle est la meilleure technique de brossage des dents?

Une quantité surprenante de travail qui a été fait dans le déchiffrement des meilleures techniques de brossage. La seule chose que toutes les recherches sur ce sujet trouvé sont que les gens sont hautement improbables qui veulent poursuivre n'importe quelle technique en particulier lorsqu'ils effectuent exactement 30 Oui secondes hors de votre journée incroyable. Au sérieux, n'oubliez pas de donner au moins une minute Calmez-vous pour brosser les dents.

La plupart des gens suivre ce qu'on appelle le « gommage horizontal », Puisque c'est la méthode la plus facile à suivre. Placé à la tête de la brosse à dents et ensuite vigoureusement en mouvement en arrière. Cela se traduit par la quantité maximale de toute usure de l'émail technique. Le plus recommandé, Cependant, C'est la technique dans laquelle vous vous brossez loin les gencives dans les courses courtes vibratoires puisqu'elle réalise excellente élimination de la plaque et est très doux sur les dents.

Cette technique n'est pas trop difficile à maîtriser et peuvent être facilement adoptées par les adultes aux enfants.

Quel type de brosse à dents devez-vous utiliser?

Il existe tellement de différents types de pinceaux, avec toutes les compagnies faisant valoir que la conception de votre brosse est plus efficace dans l'élimination de la plaque de dents. Puis il ya aussi brosses à dents tous les chefs et les vitesses de rotation-powered. Quelle est la réponse? Quel est le meilleur?

Il semble qu'il n'importe pas vraiment. La plupart des œuvres commanditées qui ont étudié les marques et modèles différents ont trouvé que la plupart d'entre eux travaillent dans les mêmes proportions, Quelles que soient les particularités qui pourraient prétendre. L'astuce réel réside dans l'habileté de l'utilisateur et le confort que vous sentirez avec un type particulier de brosse. Pour les personnes qui souffrent de handicaps ou les personnes âgées qui dépendent des travailleurs sociaux pour les aider avec leur brossé, les brosses rotatives motorisées ont un grand avantage sur les manuels.

Le seul aspect, Cependant, qui faut vraiment examiner attentivement lors de l'achat d'une brosse est la dureté des poils.

Chaque pinceau qui est vendu est marqué aussi doux, médium ou dur selon certaines spécifications standards. Beaucoup de gens ont tendance à choisir un disque ou une pensée de brosse moyenne aidera Nettoyez les dents mieux, Cependant, C'est l'absolu pire que vous pouvez faire pour vos dents. Il n'y a pas de preuves suffisantes pour démontrer de façon concluante qu'il est inutile d'appliquer une pression tout en nettoyant les dents et brosses même qualifié aussi doux ou super doux sont plus que suffisantes pour nettoyer les surfaces des dents.

N'oubliez pas…

Bon brossage est une habitude que tout le monde devrait inculquer dès que possible, Cependant, il y a un âge qui est trop tard pour commencer à faire des changements pour améliorer. Ainsi les choses, acheter un pinceau avec lequel vous vous sentez confortable, essayez d'atteindre toutes les surfaces de chaque dent sans exercer trop de pression et n'oubliez pas de brosser au moins deux fois par jour.

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