Quel est le meilleur remède pour le drainage des sinus?

By | 15 Novembre, 2018

Les sinus drainent toujours le mucus vers l'arrière de la gorge et dans l'estomac. Certains problèmes de santé peuvent rendre cette fuite plus visible, voire douloureuse ou gênante. Il existe de nombreux remèdes à la maison, y compris les huiles essentielles, la thérapie à la vapeur et l'irrigation nasale.

Un médecin peut prescrire des décongestionnants ou des antihistaminiques.

Un médecin peut prescrire des décongestionnants ou des antihistaminiques.

Des seins en santé produisent du mucus qui garde la gorge, le nez et les voies respiratoires humides.

Les causes de drainage excessif des sinus incluent:

  • allergies
  • air sec
  • déshydratation
  • infections des sinus
  • un froid
  • la grippe
  • changements de temps

Une personne devrait essayer:

  • rester hydraté
  • en utilisant un humidificateur
  • lever la tête la nuit

Trop de drainage peut être gênant, mais aussi constituer un facteur de risque de pneumonie.

Remèdes naturels pour le drainage des sinus

Si le drainage des sinus est irritant mais pas grave, les remèdes maison peuvent généralement soulager l’inconfort.

Le traitement des causes sous-jacentes, en éliminant par exemple le contact avec des allergènes, peut également atténuer les symptômes et les empêcher de réapparaître.

Les mesures suivantes peuvent aider à soulager les symptômes gênants du drainage des sinus:

Huiles essentielles

L'aromathérapie peut offrir un soulagement temporaire lorsque le drainage des sinus provoque une congestion et une pression.

Les huiles essentielles de menthe poivrée et d'eucalyptus peuvent soulager l'inconfort d'un rhume et aider à supprimer une toux. Essayez de les utiliser dans un frottement à la poitrine ou de l'étendre dans la chambre à coucher pendant la nuit.

Les huiles essentielles sont disponibles pour acheter en ligne, y compris l'huile de menthe poivrée et l'huile d'eucalyptus.

Bien que certains bains de bouche contiennent des huiles essentielles, ces ingrédients peuvent irriter les gencives et même être toxiques. Consultez votre médecin avant de les utiliser.

Thérapie à la vapeur

Un mucus épais provoque souvent un drainage irritant des sinus. La vapeur peut diluer le mucus, lui permettant de s'écouler plus facilement et aide à soulager la toux, la pression et les difficultés respiratoires.

Certaines pharmacies et magasins de produits de santé vendent de petites vapeurs à utiliser sur le visage et le nez.

Une personne peut également inhaler suffisamment de vapeur en fermant la porte de la salle de bain et en ouvrant une douche chaude.

Prévention de l'eau et de la déshydratation

La déshydratation peut causer un drainage douloureux des sinus.

Boire plus d'eau et éviter la caféine peuvent aider:

  • remplacer les fluides
  • prévenir la déshydratation
  • diluer le mucus, lui permettant de s'écouler plus facilement.

L'air frais et sec peut également assécher les voies respiratoires.

Irrigation nasale

Les irrigants nasaux sont des dispositifs qui aident à nettoyer le nez et les sinus. L'irrigation peut également humidifier les sinus, contrecarrant les effets de l'air sec.

Les pots Neti sont parmi les types d'irrigants les plus populaires. L'utilisation de l'un peut aider à accélérer la guérison d'une infection des sinus.

Les pots Neti et autres irrigants sont disponibles pour acheter en ligne. Assurez-vous d'utiliser de l'eau distillée, pas de l'eau du robinet.

Les pulvérisations de solution saline peuvent également aider et sont sans danger pour la plupart des gens à les utiliser à long terme.

Humidificateurs

Il est facile pour les seins de sécher dans les climats froids ou secs, ce qui peut provoquer des douleurs et une congestion.

Les humidificateurs maintiennent l'air humide et réduisent les effets du froid et de l'air sec. L'utilisation d'un humidificateur dans la chambre la nuit peut aider.

Il peut également être utile d’ajouter quelques gouttes d’huile de menthe poivrée ou d’eucalyptus à l’eau dans un humidificateur.

Des humidificateurs sont disponibles pour votre acheter en ligne.

Tête levée

Dormir la tête surélevée peut aider à drainer le mucus et à prévenir la congestion.

Nos symptômes de reflux acide Ils peuvent être similaires à ceux du drainage des sinus. Les personnes atteintes de reflux acide ont également tendance à tirer avantage de dormir sur des oreillers supplémentaires.

Remèdes à base de plantes

Certaines formules à base de plantes promettent de raccourcir la durée du rhume, ce qui peut entraîner un drainage des sinus inconfortable.

Cependant, les recherches sur l'efficacité de ces produits ne sont pas concluantes.

Les remèdes à base de plantes sont généralement inoffensifs, mais une personne doit faire attention, comme pour tout autre médicament. Parlez à un médecin avant de les essayer et arrêtez de les utiliser si des effets indésirables apparaissent.

Traitements médicaux pour le drainage des sinus

Les médicaments pouvant soulager l’inconfort lié au drainage des sinus comprennent:

  • les décongestionnants, qui aident à diluer le mucus afin que vous puissiez vous drainer plus facilement
  • antihistaminiques lorsque les allergies sont à l'origine des symptômes de drainage

Les décongestionnants nasaux peuvent offrir un soulagement temporaire, mais ils peuvent créer une dépendance, alors consultez un médecin avant de les utiliser. Certains décongestionnants contiennent de la pseudoéphédrine.

Traitement de la cause sous-jacente

Un traitement approprié des symptômes de drainage des sinus dépend de la cause, qui est souvent le rhume. Un rhume est une infection virale qui disparaît d'elle-même et les antibiotiques n’aident pas.

Si la grippe cause une fuite inconfortable, les médicaments antiviraux peuvent accélérer la guérison. Cependant, ces médicaments ne fonctionnent que si une personne les prend dans les quelques jours qui suivent l’observation des symptômes.

Les médicaments antiviraux contre la grippe sont disponibles uniquement sur ordonnance. Une personne doit donc consulter un médecin dès qu’elle remarque les symptômes de la grippe.

Si une infection bactérienne des sinus est à l'origine des symptômes de drainage des sinus, des antibiotiques peuvent aider à éliminer l'infection.

Si une réaction allergique est responsable, une personne doit subir des tests d'allergie et recevoir un diagnostic. Certains médicaments sur ordonnance peuvent aider.

La sinusite chronique peut également causer un drainage sinusal inconfortable. Les antibiotiques et les corticostéroïdes peuvent aider, mais une personne peut nécessiter une intervention chirurgicale si une sinusite a provoqué un blocage.

Causes et prévention du drainage des sinus

Le drainage des sinus est un processus naturel, de sorte qu'une personne ne peut pas l'éviter. Les seins s'écoulent dans le fond de la gorge et dans l'estomac. Chaque fois qu'une personne avale, elle avale un peu de mucus.

Les symptômes apparaissent lorsqu'il y a une quantité excessive de mucus et que le mucus est inhabituellement épais.

Les causes courantes de drainage excessif du sein comprennent:

  • infections, y compris la grippe ou le rhume
  • allergies
  • air sec
  • déshydratation
  • les médicaments qui peuvent épaissir le mucus.

En outre, une blessure peut affecter la capacité des sinus à se drainer correctement ou à produire suffisamment de mucus.

Pour réduire le risque de développer un drainage sinusal inconfortable, vous devez:

  • se faire vacciner contre la grippe chaque année
  • se laver les mains fréquemment
  • boire beaucoup d'eau, surtout par temps ou par mauvais temps
  • essayez un rinçage nasal avec une solution saline pour nettoyer les sinus et les maintenir hydratés
  • éviter les allergènes
  • demandez à un médecin si l'un des médicaments actuels peut épaissir le mucus
  • garder un humidificateur dans la chambre pendant la nuit

Il est particulièrement important de se laver les mains fréquemment pendant la saison du rhume et de la grippe et après avoir été en contact étroit avec d'autres personnes.

Quand voir un docteur

Lorsque le drainage des sinus devient inconfortable, et que cela dure plus d'une semaine, une personne peut avoir une infection ou un autre problème nécessitant un traitement médical.

En outre, une personne devrait consulter un médecin si elle a:

  • fièvre
  • douleur et pression sinusales sévères
  • essoufflement, ce qui peut indiquer une pneumonie
  • chez une personne dont le système immunitaire est affaibli, tout symptôme d'une infection des sinus
  • chez un nourrisson de moins de 3 mois, en cas de congestion ou d'essoufflement

Un inconfort mineur dû au drainage des sinus n'indique généralement pas un problème médical grave.

Perspective

Lorsqu'il fait froid, les changements saisonniers ou l'air sec entraînent un drainage sinusal inconfortable, les symptômes disparaissent généralement d'eux-mêmes.

Une infection des sinus, une allergie ou une blessure peut provoquer des symptômes qui durent beaucoup plus longtemps. Si les traitements à domicile ne fonctionnent pas, consultez un médecin, même si les symptômes sont mineurs.

Habituellement, une personne peut contrôler les symptômes du drainage des sinus à la maison. Toute personne souffrant d'inconfort lié au drainage sinusal à long terme ou récurrent devrait consulter un médecin à propos des causes possibles.

Les traitements médicaux peuvent souvent résoudre les symptômes plus efficacement que les remèdes maison.

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[expand title = »références«]

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