Soins des pieds pendant la grossesse

Vos pieds peuvent ne pas avoir leur plus haute priorité au cours de la 40 semaines de gestation au cours des derniers mois, C’est peut-être pas encore en mesure de les voir. Cependant, Il est tout à fait possible de trouver des problèmes avec vos pieds pendant que vous attendez pour. Que pouvez-vous faire pour vous garder confortable?

Soins des pieds pendant la grossesse

Soins des pieds pendant la grossesse

Ce qui va arriver avec les pieds pendant la grossesse?

Pendant la grossesse, son poids augmente, De toute évidence, et donc la pression sur les jambes et les pieds rend également. La douleur de pied peut être le résultat. Beaucoup de femmes souffre de œdème ou rétention d'eau, et chevilles sont un espace très commun pour cela. Articulations sont plus souples dans leur corps tout entier pour accueillir votre bébé en pleine croissance, et les chevilles et les pieds peuvent sentir la tension. La progression de la grossesse, Tâches de soins de base pied tels que coupe ongles sont également rendus plus difficiles. chevilles et pieds enflés peuvent faire que les chaussures sont mauvaises, et peut être les ampoules et les oignons. Non seulement sont-ils généralement une douleur, mais il est difficile d’accès à vos pieds peut signifier que vous devrez demander à une autre personne pour vous aider.

La gestion des pieds enflés

Il n’y a pas beaucoup qui peut être fait pour éviter l’accumulation de liquide dans les pieds tout au long de la grossesse, mais il y a des options pour le soulagement à court terme. Pour commencer, essayez de changer fréquemment de position et ne pas stationner, qu’ils soient assis ou debout pendant de longues périodes de temps. La circulation qui coule. Buvez beaucoup d’eau et séjour hydraté pendant la grossesse est importante pour de nombreuses raisons, mais il pourrait aussi aider à garder la rétention des liquides sous contrôle. Si les vieilles chaussures se sentent serrés, ne vous sentez pas coupable pour l’achat de certains « chaussures » maternité; les talons hauts ne sont pas une bonne idée pendant la grossesse, C’est le mérite d’être à l’aise.

En dehors de cela, Il suffit d’enlever vos chaussures lorsque vous rentrez chez vous. Un bain de pieds avec apaisante peuvent soulager les herbes, et puis voyager avec des gels de refroidissement vous pouvez acheter sans ordonnance. Celles-ci sont généralement conçues pour les personnes qui passent toute la journée sur vos pieds, comme serveuses et l’équipage de cabine d’air. J’ai essayé ces crèmes pendant la grossesse et sont merveilleux. Mettez-les sur vos pieds aussi aide. La partie inférieure du corps reçoit une part disproportionnée de l’écoulement des liquides en excès (qui inclut vos mollets, Comme ça, et dans certains cas les cuisses), et aider gravité soulevant légèrement les pieds dans l’air et certainement vous donner un répit.

Avoir une pédicure

Comme tout le monde avec Cal pieds, oignons, méchants et longs ongles. Avec ce ventre énorme, Il n’est probablement pas le meilleur des idées pour essayer une pédicure bricolage (faite par vous-même). C'est pourquoi, aller pour elle et d’obtenir que le pédicure attend depuis des années. Vos pieds seront sentiront et il semble qu’ils sont digne d’une reine, et vous devrez passer un certain temps spécial pour vous-même. Vous n’aurez pas la possibilité d’avoir un autre pédicure dans le salon pendant un certain temps, sauf si vous voulez apporter à d’autres nouveaux nés.

Chaussures? Utilisation la plus à l’aise

Porter des talons hauts ou pas pendant la grossesse? Ceci est soumis à un débat, et beaucoup de femmes (moi y compris, Au cours de ma première grossesse) Nous ne les utilisent pas. Il y a beaucoup de raisons d’opter pour des chaussures élégantes, En plus il est confortable, Pendant que vous attendez pour, Cependant. Son centre de gravité se déplace pendant la grossesse, afin, Naturellement, se penche en arrière un peu. Vous êtes plus susceptibles de tomber si vous portez des talons pendant la grossesse. Ils peuvent aussi faire que vos pieds se sentent mal à l’aise et encore plus douloureux.

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