Curcumine, antioxydant incroyablement utile

Curcumine, l'antioxydant d'orange qui est au curry curcuma, Il est souvent attribué aux pouvoirs quasi mystiques. La vérité est que la curcumine n'est pas une panacée, mais il peut être très utile dans de nombreuses situations.

Curcumine

Curcumine, antioxydant incroyablement utile


Pigment Curcumin curry est souvent décrit comme un « Cura-Comino. » Presque n'importe quelle maladie, ses plus fervents défenseurs vous dira, Elle peut être guérie avec la curcumine. La vérité est que la curcumine est en effet très utile dans nombreux États de santé. Il ne convient pas pour tous et dans n'importe quelle situation, Cependant, et il existe différentes formes de travail de curcumine de différentes façons dans l'organisme.

Quelle est la curcumine?

Tend à avoir une certaine confusion entre la curcumine, curcuma et curry. Il permet sans doute des pour examiner dans l'ordre inverse. Curry est une sauce épicée. C'est pratiquement un plat international, Il est populaire dans toute l'Asie du Sud et du sud-est et dans le monde.

Le curcuma est un des jusqu'au 30 épices utilisées pour rendre au curry. Curcuma provient du rhizome ou racine de la plante curcuma. Elle peut être utilisée fraîche, mais elle est plus souvent utilisée à sec.

La curcumine est le composant antioxydant du curcuma qui donne sa couleur jaune-orange à l'épice. Il est tellement curcumine dans le curcuma (comprenant les deux comme quatre pour cent du poids des épices) le transport commercial de curcuma que posent certains problèmes particuliers. Lorsque les exportateurs de l'épice curcuma tenté qui rayonnent pas augmenterait les charançons et les acariens au cours du stockage, le produit a de toute façon les charançons et les acariens. Insectes minuscules simplement mangeaient curcuma et développé une résistance aux radiations. Pour cette raison, curcuma a tendance à être un produit de « organique » dans le commerce des épices.

Ce qui rend la curcumine?

Les chercheurs médicaux tout d'abord s'intéressés au curry, au lieu de curcuma ou de curcumine, Quand ils ont réalisé que les femmes à Trinidad et Tobago, où le curry est un aliment populaire, ils ont développé le cancer du sein à un taux beaucoup plus faible que les femmes aux États-Unis. Épidémiologiques chercheurs alors qu'ils s'est rendu compte que presque tous les types de taux de cancer, même en tenant compte des différences dans les pratiques de diagnostic, ils sont nettement moins fréquents en Inde qu'aux États-Unis. L'Inde est un autre pays où l'on consomme régulièrement de curry.

Il a fallu des années de recherche pour déterminer que l'herbe dans le curry qui fait la différence est de curcuma, la curcumine est le composant du curcuma qui fait la différence. Puis il a fallu deux décennies de travail en laboratoire et des essais cliniques d'établir que la curcumine stimule le processus de guérison, au lieu de cela les gens sains consomment curcumine. Une fois établi, Cependant, les résultats ont commencé à s'accumuler. Ce sont quelques-unes des dizaines de résultats de plus de 2.000 études.

  • La consommation de seulement 80 mg de curcumine par jour (environ 1/5 le montant dans un supplment typique curcumine, ou le montant dans une portion de curry) réduit le taux de triglycérides dans le seul 30 jours.
  • La consommation de seulement 80 mg de curcumine par jour démarre un processus par lequel le cerveau « démêler » les protéines déformées, associées à la maladie d'Alzheimer.
  • Curcumine s'arrête le développement de presque tous les types de cancer dans presque toutes les étapes de la cancérogenèse et le développement de tumeurs (Bien que ce n'est pas protecteur contre les cancers de l'estomac et une étude clinique a montré qu'il peut être nuisible à la troisième phase du cancer du côlon).
  • La curcumine est un des rares agents, naturel ou pharmaceutique, qu'il peut stimuler la guérison naturelle de l'organisme traite pour réduire des niveaux dangereusement élevés de fer.

Comment utiliser efficacement la curcumine

Les bienfaits de la curcumine n'est pas limité à l'appui de rémission de cancer, l'amélioration de la santé du cerveau, la protection du coeur, et la réduction des teneurs en fer. Curcumine a également été trouvée pour être utile dans des conditions aussi variées que les anévrismes diabète et cerveau.

En reprenant la liste, Les avantages de curcumine incluent:

  • Comme indiqué plus haut, protection contre les anévrismes cérébraux. Les plus hauts niveaux de la curcumine dans la circulation sanguine sont associés à l'augmentation de la production d'une enzyme appelée la catalase plasma. Cette enzyme protège contre la formation des anévrismes présentant un danger mortel dans le cerveau. Je suis très familier avec cet effet. J'ai un anévrisme cérébral à moi-même. Il a été stable depuis j'ai pris la curcumine.
  • Curcumine aide les infections de l'organisme pour lutter contre les bactéries qui ont les murs extérieurs durs, comme les staphylocoques et streptocoques.
  • Crèmes de curcumine aide à éclaircir les taches de vieillissement et lissant les rides. Il est important d'acheter un produit qui est conditionné dans un tube, pas une bouteille, donc le pouvoir antioxydant de la curcumine dans la crème pas passé l'oxydation de l'exposition à l'air combat.
  • Curcumine réduit la production d'une autre enzyme appelée amylase dans la salive. Cette enzyme décompose l'amidon en sucre. Quand vous avez moins d'amylase dans la salive, a moins de sucre dans la bouche. Le système digestif doit travailler un peu plus difficile pour la libération de féculents, votre taux de glycémie ne vont pas monter et descendre ainsi fortement, et vous pouvez avoir seulement un peu moins de risque de carie dentaire.
  • Curcumine réduit l'inflammation. Il aide à soulager la douleur dans les articulations. Il soulage également légèrement l'accumulation de liquide dans les tissus adipeux, peut-être assez pour faire une différence dans un ou deux livres (jusqu'à autour 1 kilo) dans son poids.

Aucun de ces faits implique que vous pouvez lancer votre prescription de distance et n'ont pas de revoir votre médecin si vous prenez juste la curcumine. La curcumine n'est pas un remède de tous les.

Il aide simplement le corps pour finir le travail de guérison à leurs propres pratiques de bonne santé, ton bien régime et commencer l'intervention médicale. D'un autre côté, pas tous les produits curcumine est appropriée pour tous les objectifs de santé. Voici quelques-unes des distinctions importantes.

  • Si vous êtes particulièrement intéressé par l'utilisation de la curcumine pour la santé du cerveau, vous obtiendrez les meilleurs résultats d'une sorte de curcumine est vendu dans le commerce comme Longvida. Développé par des médecins de l'Ohio State University, Ce lien de curcumine à un acide gras produits. Aide à s'échapper au-delà du foie des acides gras et conserve la curcumine dans sa forme originale, naturel. Il est plus facile pour le cerveau absorber la curcumine lorsque ne pas modifié chimiquement dans le foie. Longvida se trouve dans les produits vendus dans l'Union européenne sous le nom de NuTriVene et aux États-Unis. UU. sous le nom de la marque NOW Foods.
  • Curcumine n'est pas une bonne idée si vous souffrez de la carence en fer anémie. C'est, qui active un gène qui code pour une protéine que suce littéralement le fer hors de la circulation sanguine. Pour beaucoup de gens, la réduction de la teneur en fer est vraiment une bonne chose. Ceux qui ont hérité de chromatosis ou bêta-thalassémie se trouve que la curcumine est une alternative intéressante pour beaucoup plus cher Don thérapies de chélation et le sang. Cependant, Si vous êtes anémique, ne prenez pas la curcumine ou curcuma.
  • La curcumine est utile dans la plupart des situations que peut-être faire face à un patient atteint de cancer, sauf dans le cancer avancé du colon. La curcumine ne guérit pas le cancer, mais il n'y a aucune preuve solide d'essais cliniques à l'école de Baylor de médecine qui prolonge la survie, et vous pouvez rendre possible de surmonter le cancer avec des médicaments moins toxiques.

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