Régime de jeûne: Avantages et inconvénients

Vous avez probablement entendu des gens parler des avantages du jeûne. Cependant, Vous devriez entendre aussi sur les effets secondaires de ce rapport de personnes avec ce type de régime.

Régime de jeûne

Régime de jeûne: Avantages et inconvénients

Certaines personnes donnent à cause de forts maux de tête, alors c'est qu'une question pertinente que vous pouvez demander vraiment utile pour nous?

Plus d'infos sur le jeûne

Tout le monde ne répond bien au jeûne. Personnes minces, et ceux qui sont particulièrement sensibles au froid, ils peuvent avoir un moment particulièrement difficile. De plus,, l'activité physique excessive pendant le jeûne peut également être une cause de maux de tête. Durant un jeûne, une personne s'abstient délibérément de nourriture pendant une heure spécifique. Le jeûne a été populaire à travers les siècles, tant à des fins religieuses et thérapeutiques. Peu probable un jour rapide que causes nuisent à un corps sain. Un peu plus long jeûne, par exemple, deux ou trois jours, ils sont également bien tolérés par un corps sain. Il est également important de savoir que peu importe comment courte est la durée, le jeûne est téméraire et potentiellement dangereux pour certaines personnes. Ce groupe comprend les femmes enceintes et allaitantes, personnes atteintes de cancer, Diabète, laisser tomber, Hypoglycémie, ulcères d'estomac, foie, Rein, ou les maladies pulmonaires. Cela pourrait être potentiellement dangereux pour ceux qui ont un système immunitaire compromis. Certains experts de santé mettent en garde contre le jeûne qui durent plus de deux ou trois jours. Ceci s'applique même aux personnes en bonne santé, Mais si plus long jeûne est pratiquées, qu'il doit être médicalement supervisé.

Au cours du premier 24 heures de jeûne, le corps est capable d'utiliser ses hydrates de carbone stockés sous forme de glycogène. Le but du jeûne est de processus métaboliques essentiels de carburant. Lorsque les réserves de glycogène sont épuisées, la graisse devienne la source d'énergie préférée, alors que les protéines qui sont trouvent dans le tissu musculaire soit enregistrés partiellement. Cependant, une partie du tissu musculaire est souvent perdue, même pour une courte période de jeûne. La faiblesse, nausée, maux de tête et de la dépression peuvent également se développer durant un jeûne, parce que l'ammoniaque et l'azote sont libérées dans le sang au cours de l'usure du tissu musculaire. Cétones, sous-produits du métabolisme des graisses, se produit lorsque le corps passe par la combustion des glucides à brûler les graisses. Élimination des corps cétoniques est la tâche des reins.

Dans les cas extrêmes, jeûne prolongé peut provoquer des troubles du rythme cardiaque, ou même la mort. Mis à jour le jeûne, où les gens consomment des jus de fruits et légumes, et les tisanes, ils sont sans doute plus faciles pour tous les jeûnes du plan d'eau. Cependant, mis à jour le jeûne devrait être limitée dans sa durée également. Mis à jour le jeûne, une durée de plus d'une semaine est quelque chose qui doit être surveillée par votre professionnel de la santé.

Pourquoi les gens suivent le régime de jeûn?

Ses défenseurs affirment que les toxines environnementales s'accumulent dans notre corps au fil du temps. Il serait prudent d'enlever régulièrement ces toxines par le jeûne. Le but du jeûne est de maintenir une santé optimale. Nettoyage des jeûnes constituent une partie importante d'un programme de désintoxication et peuvent aussi faire partie d'un programme de perte de poids.

Avantages et inconvénients du régime de jeûne

De toutes les méthodes utilisées par la santé naturelle, aucune méthode n'est si puissant et controversé que le jeûne. Vous pourriez obtenir plus d'améliorations dans leur état de santé par le jeûne et ses variations, pour toute autre thérapie individuelle. Cependant, le jeûne est, mais rarement utilisé par la majorité des praticiens. C'est parce que très peu ont reçu une formation adéquate dans la technique et les procédures nécessaires pour obtenir les meilleurs résultats.

Partisans du jeûne croient périodiquement donne au corps une pause de la digestion, et vous permet également d'éliminer les toxines qui causent la maladie, Alors que la promotion de la guérison et d'inverser le processus de vieillissement. Des études indiquent que jeun contribue à la santé tels que les problèmes de la polyarthrite rhumatoïde, Migraines, et certaines maladies de peau aussi. Maladies aiguës telles que les rhumes et la grippe, troubles du côlon, allergies, l'obésité et les maladies respiratoires peuvent également répondre à un régime de jeûn. Promoteurs disent un jour crée rapidement dans un état d'esprit plus clair et le corps d'énergie plus élevée, trois jours se fond rapidement dans le corps des toxines et purifie le sang, et qu'à long terme favorise rapide guérison, soulager les allergies alimentaires, livres de hangars, et régénère le système immunitaire.

D'un autre côté, critiques pensent que le jeûne épuise le corps des éléments nutritifs importants, énergie et minéraux essentiels. Ils croient que le jeûne peut être dangereux, et c'est une aide à la perte de poids efficace. Les quelques livres qui ont été perdus au début d'un rapide sont de l'eau. Ils croient que ce poids reviendra dès que le jeûne est terminé.
Certaines études scientifiques pour appuyer les revendications de la santé et de démontrer que le jeûne fonctionne en libérant les toxines stockées dans les graisses. Les patients variant largement leur réponse et des symptômes apparaissent durant le régime de jeûn. Heureusement, certains d'entre eux disent qui ont jamais senti si bien dans leur vie comme vitesse. D'autres montrent une variété de symptômes désagréables qui ne pourraient pas être évitées.

Effets sur le corps avec un régime de jeûn

Il est commun pour une variété d'éruptions cutanées au cours de la guérison rapide. Cela arrive parce que c'est l'un des meilleurs moyens dont le corps a versé des substances toxiques. Toute réaction désagréable liée à ce type d'éruption cutanée, votre médecin doit contrôler en utilisant l'une des nombreuses méthodes thérapeutiques physiques.
Hypertension artérielle diminue habituellement pendant le jeûne, Alors que l'hypotension artérielle augmente souvent à des niveaux normaux après un certain temps. Le médecin doit surveiller de près la pression du sang de tous les patients pendant le jeûne. Si le niveau est trop bas, le jeûne est rompu immédiatement. Des tests d'urine doivent être faites quotidiennement, et les échantillons de sang sont prélevés lorsque le besoin survient.

La plupart des patients ont tendance à montrer des corps de l'acide dans l'urine après quelques jours de jeûne. S'il s'agit de keept à des niveaux modérés par la force vitale, et si le patient est en bonne forme physique et émotionnel, qu'il n'a pas pourquoi se préoccuper. D'un autre côté, Il se peut que les niveaux de cétone commencent à transcender les limites permises ou que le patient commence à se sentir trop fatigué ou malade. Si cela se produit, Il est utile d'ajouter de très petites quantités de jus de canneberge pur à l'eau. Dans presque tous les cas, Cette petite quantité de jus – aussi peu qu'un quart de tasse par jour – corrige la cétose. Cela aussi devrait être donnée au patient une sensation de bien-être. Par la suite une méthode éprouvée, Il est possible de prolonger le jeûne chez certains patients bien au-delà de ce qui aurait pu être un autre moyen pratique.

Types de régimes jeun

Il existe trois types de jeûne dans les centres de jeûne.

  • Le premier est le jeûne relativement court, Il est recommandé pour les conditions plus aiguës. Ce type de jeûne est utilisé par les personnes atteintes de la grippe, maladies de l'enfance, rhumes et autres maladies aiguës. C'est la meilleure option lorsque la température du corps augmente. Dans ces troubles aigus, mis à jour le rapide est le meilleur choix. Au cours de cette rapide, le médecin vous prescrira un par un avec de l'eau - un fluorée de jus de fruit dilué et ONU-clorados.
  • Le second et le plus fréquent est le type de jeûne full court. Ce type est utile pour surmonter une variété de troubles chroniques. Ce type de jeûne dure cinq jours et deux semaines. Vous devez être répété tous les quelques mois jusqu'à ce que vous obteniez les résultats souhaités dans une maladie spécifique.
  • La troisième et dernière est le jeûne prolongé, qui dure trois semaines et trois mois. Ce type de jeûne est le plus puissant de tous les types disponibles. Cependant, Il est plus difficile à traverser et il doit être manipulé avec soin, même par le médecin plus abouti.

La raison de régime de jeûne

Une des raisons pour le jeûne, surtout dans les maladies chroniques, Il n'a jamais trouvé beaucoup de faveur avec les médecins orthodoxes, C'est que les effets dépendent de l'intelligence du corps. Le problème est que la plupart d'entre eux n'est pas prêts à accepter cette intelligence du corps, homéopathes et naturopathes appelé force vitale. Vous devez accepter comme un fait à une bonne compréhension du jeûne.

Certains naturalistes disent qu'il y a une action de force sur le corps, un effort constant pour préserver et renforcer notre être. Cette force essaie de contrôler les divers mécanismes et réactions chimiques du corps. Perpétue la vie et les œuvres de corps plus efficacement dans les circonstances dans lesquelles il se trouve dans. Après une longue enquête, le naturaliste est d'avis qu'il y a seulement quelques raisons pourquoi la force vitale peut empêcher car parfois il est. Tout d'abord, Il ne peut pas être effectuée correctement si vous n'avez pas les nutriments nécessaires. Seconde, son action sera lente si vous êtes lourdement taxés avec la matière encombré d'entraver son fonctionnement. À la troisième place, Vous ne pouvez pas remplir leurs fonctions si vous sont empoisonnés par les pressions émotionnelles nuisibles. Enfin, et surtout pertinents à ce sujet, Vous pouvez faire votre travail dans certains cas, sauf si vous obtenez une occasion de main librement et sans entraves de procéder à une conclusion en bonne santé. Pour cette raison, Lorsque la sélection d'un régime alimentaire pour un patient, le médecin naturel soigneusement limiter les menus. Il va essayer de limiter les aliments colmatage n'est pas. En même temps, le médecin naturel utilise également une méthode thérapeutique qui crée mieux pour aider le corps dans ses tentatives de décongestion.

Si nous regardons le jeûne dans cette perspective, Nous sommes en effet dire que force de vie qui vous donnera votre corps à nouveau. Cependant, pour effectuer le jeûne en général, vous devez garder à l'esprit les objectifs. Le but de ce rapide est ne pas de perdre du poids, illumination spirituelle croissante, ou à se sentir mieux immédiatement, pour ceux qui jeûnent souvent sentir pire en plusieurs périodes au cours de la même. Le remède rapide vise à équilibrer la chimie du corps, et pour nettoyer le corps de la congestion anormale et nuisible. Le jeûne pourrait également aider à guérir certains maux physiques et les maladies qui peuvent être présents dans le corps. Chaque pensée du médecin au cours du jeûne devrait être dirigée vers ces extrémités pour aider la force vitale dans toutes les formes imaginables. Pour ce faire, ne faut pas oublier les quatre besoins fondamentaux de la force vitale a dit, parce que ces quatre conditions doivent être remplies avant et Pendant le jeûne, son succès sera incomplet.

Laisser un commentaire