Régime de reflux acide et le tabac: le fait de fumer causer des brûlures d'estomac?

Remèdes naturels pour les brûlures d'estomac et les changements de mode de vie sont la clé pour se débarrasser de reflux acide pour toujours. Le fait de fumer causer des brûlures d'estomac, et cela signifie que vous devez arrêter de fumer si vous voulez soulager les brûlures d'estomac?

Régime de reflux acide et le tabac: le fait de fumer causer des brûlures d'estomac?

Régime de reflux acide et le tabac: le fait de fumer causer des brûlures d'estomac?

Usage du tabac, Nous savons tous, c'est une mauvaise nouvelle.

Si vous êtes un fumeur, n'aime pas m'attarder sur le fait que le tabagisme est une cause directe des maladies aussi variées que cancer du poumon, cancer de la vessie, maladie coronarienne, infertilité féminine et Falls. Fumer tue. Le paquet lui-même va vous rappeler de qui, et si vous êtes encore fumer, de toute évidence, ils ne se soucient pas assez pour arrêter.

Pourquoi faire ?? Bon, la recherche montre que la connaissance des effets sur la santé du tabagisme dépend de votre sexe, l'appartenance ethnique et la situation socio-économique, mais aussi dans leur état de fumer. Les Non-fumeurs sont plus susceptibles de reconnaître les effets du tabac sur la santé, sans doute parce qu'ils sont moins affectés par eux.

Oui, de fumer permettra de réduire votre vie et le tabagisme vous diminuer votre qualité de vie. Mais peut-être pas aujourd'hui, nous allons donc réfléchir à un autre moment. La Nicotine crée une dépendance puissante, qui à son tour, de la négation.

C'est pourquoi, pourquoi suis-je écrire à propos de si le tabagisme cause des brûlures d'estomac? Si la perspective de cancer et de maladies du cœur n'est pas assez pour faire arrêter de fumer, pourquoi les brûlures d'estomac? Je suis peut-être un peu trop cynique ici, et votre désir de se débarrasser de la sensation de brûlure d'estomac, en fait vous aider à arrêter de fumer. Parce que les brûlures d'estomac chroniques est quelque chose qui pourrait arriver dans le futur ou pas, mais quelque chose qui fait que vous vous sentez mal à l'aise. Peut-être que l'acidité est une bonne chose, si cela vous aide à arrêter de fumer.

Le fait de fumer causer des brûlures d'estomac?

Oui, fumer provoque des brûlures d'estomac.

Une étude de la décennie de l' 1970 est venu à la conclusion que les épisodes de brûlures d'estomac étaient plus susceptibles de se produire lorsqu'une personne fumé, mais que le reflux acide liées au tabagisme est temporaire et réversible. C'est-à-dire, son acidité s'arrête lorsque vous arrêter de fumer. Une autre étude, à partir des années 90, constaté que le tabagisme prolonge la durée des épisodes de reflux acide, et que ceux qui fument 20 cigarettes ou plus sont plus à risque de brûlures d'estomac associées avec le tabagisme.

J'AIME CE QUE JE VOIS

Une autre étude a conclu que la combinaison de fumer plus d'un paquet par jour et de boire régulièrement de l'alcool était un facteur de risque pour la maladie de reflux gastro-oesophagien (GORD), la forme chronique de reflux acide.

Ce qui est intéressant ici, c'est que les études qui sont en train d'étudier si d'autres choix alimentaires et de mode de vie comme les aliments épicés, les aliments gras et café, provocan ardor de estómago tienden a ser algo contradictorios, avec certaines recherches suggèrent que ces éléments conduisent à des brûlures d'estomac et d'autres recherches qui montrent que, peut-être pas. Toutes les recherches sur le lien entre le tabac et l'acidité suggère qu'il existe une très forte corrélation, D'un autre côté.

Cela signifie que vous pouvez parier que le tabagisme est de rendre votre chronique acidité pire et vous avez besoin d'arrêter de se débarrasser des brûlures d'estomac. Pourquoi est-ce?

Pourquoi le fait de fumer causer des brûlures d'estomac?

Il est estimé que la nicotine, le principal composant de la dépendance au tabac, contribue à causer des brûlures d'estomac de deux manières principales. Tout d'abord, détend le sphincter oesophagien, en permettant à l'acide de l'estomac dans l'œsophage, ainsi cette sensation de brûlure. Seconde, la nicotine modifie le débit de votre salive. Ce flux de salive réduite signifie que ces acides de l'estomac sont moins susceptibles d'être emportés.

Le fait que le tabac à cause de l'acidité gastrique, et de la nicotine, en général, causer des brûlures d'estomac est un « mauvaise nouvelle » pour ceux qui pensent qu'ils pourraient être en mesure de se débarrasser des brûlures d'estomac quand arrêter de fumer, mais ils prennent une autre forme de la nicotine, comme vapotage ou de mâcher du tabac. La recherche montre que les brûlures d'estomac est l'un des principaux effets secondaires de la gomme à la nicotine.

La seule forme de la nicotine qui peut être utilisé sans risque de brûlures d'estomac est le la nicotine administrée transdérmicamente, ou en d'autres termes, los parches de nicotina. Por lo que para el abandono del hábito de fumar, los parches de nicotina son una opción, en plus de suivre un régime de reflux acide.

Puis, comment puis-je arrêter de fumer?

Êtes-vous prêt pour mettre fin à cela et d'arrêter de fumer pour de bon, dire non au tabac, et de commettre un régime de reflux acide? Les stratégies d'auto-assistance peut être très utile. Voici quelques conseils de base:

  • Identifier quand il est plus probable d'avoir des envies de fumer. Vous pouvez être pendant les pauses de travail, lorsque vous êtes avec des amis ou lorsque vous avez votre café du matin. Faire un plan afin de modifier votre routine pour vous, vous serez moins susceptible d'être tenté.
  • Rappelez-vous que une personne ne sera probablement pas durer plus de cinq minutes. Vous pouvez obtenir distrait avec l'exercice, un grand verre d'eau ou une bonne conversation avec quelqu'un.
  • Continue peu importe pourquoi vous êtes en train de faire ce et faire une liste de tous les avantages de cesser de fumer.
  • Savoir que le retrait de la nicotine n'est que temporaire, vous et vous vous sentirez beaucoup mieux.

Vous pouvez le faire, et si vous aussi vous suivez un régime de reflux acide, se débarrasser des brûlures d'estomac, en plus de profiter des avantages d'une vie plus longue et saine.

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