Maux de dos: causes, traitement et les risques

Lombaires douleurs est une douleur qui affecte la partie inférieure du dos. La douleur ressentie dans la partie inférieure du dos peut-être provenir de la colonne vertébrale, les muscles, nerfs ou autres structures de la région.

Maux de dos: causes, traitement et les risques

Maux de dos: causes, traitement et les risques

Vous pouvez également émettre dans d’autres secteurs comme la partie milieu ou le haut du dos, une hernie de l’aine ou un problème dans les testicules ou des ovaires.
Est décrit comme:

  • Aiguë Si elle dure moins de 6 semaines
  • Subaiguë Si dur 6-12 semaines
  • Chronique Si elle dure plus longtemps que 12 semaines

Incidence

Presque tout le monde a connu des douleurs lombaires qui interfère avec le travail, routine quotidienne ou activités de loisirs à un certain moment dans leur vie. C’est la cause la plus fréquente de l’invalidité liée au travail et un principal contributeur à l’absence de travail. Plusieurs études ont montré que la douleur du dos est la deuxième maladie neurologique plus fréquent. Il peut parfois conduire à des problèmes plus graves, mais la plupart des douleurs du dos ne signifie aucun problème grave et disparaît en quelques jours ou semaines.

Anatomie du dos

Le dos humain est une structure très complexe, faite d’OS, muscles et autres tissus qui forment la partie postérieure du tronc du corps, partir du cou au bassin. La pièce maîtresse de la colonne vertébrale est la moelle épinière, la structure délicate du système nerveux qui transporte les signaux qui contrôlent les mouvements du corps et de transmettre leurs sentiments.

Vous les vertèbres

La colonne vertébrale est formée par 30 petits os appelés vertèbres. Chacun de ces os contient un trou rond qui crée un canal qui entoure la moelle épinière.

Cauda equina

Le nerf des racines dans la partie inférieure du dos et les jambes s’étendent à plusieurs pouces de la colonne vertébrale avant de quitter. Ce grand ensemble des racines nerveuses appelé cauda equina ou queue de cheval par les anatomistes premières. Bandes de tissus appelés ligaments et tendons aident à maintenir les vertèbres en place et fixez les muscles de la colonne vertébrale.

Commençant par le haut, la colonne vertébrale a quatre régions:

  • Les sept cervicales ou vertèbres cervicales (Taggé C1-C7),
  • Le 12 thoracique et la partie supérieure de la vertèbre du dos (Taggé T1-T12)
  • Les cinq vertèbres lombaires (étiquetés L1-L5), Je sais pas à partir de l’arrière
  • Le sacrum et le coccyx, un groupe d’ossements qui sont soudés à la base de la colonne vertébrale

Causes possibles de douleur dorsale

La partie inférieure du dos appuyer la majeure partie du poids et du stress de votre corps. Maux de dos se produit souvent des muscles et des ligaments a souligné à l’arrière, causée principalement par la hausse abusive ou lourde, ou après un mouvement brusque et mal à l’aise. Un spasme musculaire peut parfois causer des maux de dos. Souvent, Il y a une accumulation de stress avec un événement particulier, déclenchant la douleur. Dans de nombreux cas, Il ne peut y avoir aucune cause évidente.

Les conditions spécifiques suivantes peuvent également causer des douleurs lombaires.

Hernie discale – Il s’agit d’une affection qui survient lorsque le matériel de disque ne s’appuie sur un nerf. C’est une des causes plus fréquentes de douleurs lombaires.

Sciatique – La sciatique se produit souvent quand un disque hernie s’ingère dans le nerf sciatique causant des douleurs aiguës, une balle dans les fesses et le dos de la jambe.

La sténose spinale – Cette affection est rare et se produit lorsque l’espace autour de la moelle épinière et les nerfs des racines étroites dues à la Arthrite et la croissance excessive des os. Cela peut provoquer qu’un nerf est pincé ou appuyez sur.

Spondylose – La spondylolyse est une forme d’arthrite qui touche la colonne vertébrale. Est causée par plusieurs modifications dégénératives de la colonne vertébrale sa colonne qui viennent souvent avec le vieillissement.

Spondylolisthésis – Cette condition se produit quand une vertèbre de la colonne vertébrale glisse vers l’avant sur une autre.

Autres conditions:

  • Syndrome de Cauda equina.
  • Cancer de la colonne vertébrale.
  • Infection de la colonne vertébrale.
  • Lésion osseuse, ligaments ou les muscles du dos.
  • Courbures de la colonne vertébrale peut être héritée et observé chez les enfants et adolescents.
  • Autres problèmes médicaux tels que Fibromyalgie.

Symptômes des problèmes dans le bas du dos

Faible moyen de douleurs lombaires que la douleur se situe entre le bas des côtes, sur le dos et la partie supérieure des jambes. Souvent, la douleur commence soudainement et peut-être voyager ou se faire sentir ailleurs. Des études ont montré qu’il ne pénètre souvent dans les fesses, mais vous pouvez aller plus loin vers le bas de la jambe et même à pied. Cette condition est également connu sous le nom de sciatique, parce que le nerf principal de la jambe est appelé la nerf sciatique.

La douleur peut être pire quand la courbure est, et c’est souvent pire, tout en restant assis, surtout dans un fauteuil. Parfois de retournement dans le lit et la séance pourrait être extrêmement douloureux. Toux ou les éternuements peuvent également aggraver la douleur.

Quand ils ont besoin de soins médicaux ??

La plupart des maux de dos s’améliore progressivement avec traitement à domicile et des soins personnels. Si ce n'est, Il est recommandé de consulter un médecin. Vous devriez consulter un médecin immédiatement si la douleur est:

  • Constante ou sévère, surtout quand il est couché vers le bas ou le soir
  • Se prolonge par un ou des deux jambes
  • Il provoque faiblesse, engourdissements ou picotements dans les jambes ou les deux
  • Entraîner des problèmes de l’intestin ou la vessie
  • Elle est associée à des douleurs abdominales, presse ou fièvre
  • Il s’ensuit une chute, un coup sur le dos ou toute autre blessure
  • Elle est accompagnée de perte de poids inexpliquée

Diagnostic des maux de dos

Aucun de ces outils de diagnostic est habituellement exigé, parce que le simple examen physique devrait être suffisant pour établir un diagnostic. S’il y a des raisons de soupçonner que le patient a une tumeur, une fracture, une infection ou autres conditions qui peuvent être la cause de maux de dos, le médecin doit demander un ou plusieurs tests:

X-ray

C’est un très bon outil de diagnostic, car ces radiographies montrent l’alignement des os, et si un patient a une maladie dégénérative des articulations ou des os cassés.

Imagerie par résonance magnétique ou la tomographie par ordinateur

Ces analyses peuvent générer des images qui peuvent révéler des problèmes avec les os ou les disques de la hernie, muscles, tissus, tendons, nerfs, ligaments et vaisseaux sanguins.

Scan

Dans de rares cas, le médecin peut utiliser une scintigraphie osseuse pour rechercher des tumeurs osseuses ou compression fractures causées par l’ostéoporose.

Ces études nerveux (électromyographie)

Ce test permet de mesurer les impulsions électriques produites par les nerfs et les muscles des réponses.

Facteurs de risque de développer des douleurs dans le dos

Certains groupes de personnes courent un risque accru de développer des maux de dos. Il s’agit de personnes qui

  • Avoir un travail qui nécessite de soulever des objets lourds, beaucoup de flexion et de torsion ou de vibration globale du corps entier
  • Avoir une mauvaise posture
  • Qu’elles sont enceintes
  • Ils sont plus élevés dans 30 années
  • Usage du tabac, exercice pas ou être en surpoids
  • Vous avez de l’arthrite ou l’ostéoporose
  • Ont un seuil de douleur faible
  • Se sentir stressé ou déprimé

Traitement de la douleur du dos

La douleur du dos améliore généralement en soi seul ou avec le traitement à la maison dans quelques semaines, sauf s’il existe une maladie sérieuse qui provoque la.

Beaucoup de repos

Il est prouvé que l’alitement prolongé n’est pas une bonne idée pour les maux de dos. Activité légère accélère la guérison et le rétablissement.

Paroi froide, puis la chaleur

Les sources de chaleur et le froid peuvent soulager les muscles endoloris et gonflées et ce type de traitement est largement utilisé. Le patient doit utiliser le traitement froid tout d’abord avec packs de glace. Lorsque les spasmes et les douleurs diminuent, le patient peut appliquer de la chaleur d’un coussin chauffant pour décoller les muscles tendus.

Utilisation d’analgésiques

Plusieurs études sont arrivés à la conclusion que certains anti-inflammatoires non stéroïdiens pas les médicaments comme l’ibuprofène (Advil, Motrin, Aspirine, autres) et d’autres médicaments comme l’acétaminophène (Tylenol, autres) peut aider à contrôler la douleur, l’enflure et la raideur.

Prise en charge ou corset

Bangles, ceintures arrière ou corsets sont disponibles au comptoir dans les pharmacies et magasins de fournitures médicales. Il peut vraiment fournir chaleur, confort et un certain appui à l’arrière.

Acupuncture

Certaines personnes atteintes de faible rapport de douleur Pack que l’acupuncture aide à soulager vos symptômes, mais cela n’a pas encore été démontrée. Au cours de cette procédure, le médecin insère aiguilles en acier de la peau à des points spécifiques sur le corps, Ce qui devrait stimuler le système nerveux central pour libérer les endorphines naturelles qui soulagent la douleur du corps.

Prévention des lombalgies

Cérémonies

Les exercices sont importants pour prévenir les maux de dos. Par le biais de l’exercice, le patient peut:

  • Améliorer votre posture
  • Renforcer votre dos et améliorer la flexibilité
  • Perdre du poids

Aussi pour éviter les maux de dos doit être traitée dans:

  • Éviter les chutes
  • Évitant debout pendant de longues périodes de temps.

Arrêter de fumer

Les fumeurs ont une diminution de leur niveau d’oxygène tissulaire de la colonne vertébrale, qui peut entraver le processus de guérison.

Maintenir un poids santé

Excès de poids met l’accent sur les muscles du dos du patient. Si une personne est en surpoids, parage peut empêcher le mal de dos.

Quand a ce lever tout lourd objet, essayez d’utiliser les conseils suivants pour éviter les maux de dos:

  • Si un objet est trop lourd ou maladroit, demander de l’aide.
  • Séparer les pieds pour donner une large base de soutien.
  • Se rapprocher de l’objet qui est levée.
  • Pliez vos genoux, pas dans votre taille.
  • Serrez vos muscles de l’estomac lorsqu’on soulève l’objet vers le haut ou vers le bas.
  • Conserver l’objet autant que possible à votre corps.
  • Ascenseur en utilisant les muscles des jambes.

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