Maux de tête pendant la grossesse: simplement une douleur ou le signe d'une complication grave de la grossesse?

By | Août 13, 2018

Êtes-vous enceinte et souffrez de maux de tête? Sa cause la plus probable est causée par des changements hormonaux ou par d'autres facteurs bénins mais gênants, mais les maux de tête pendant la grossesse peuvent également être à l'origine de complications graves. C'est ce que vous devez savoir.

Maux de tête pendant la grossesse: simplement une douleur ou le signe d'une complication grave de la grossesse?

Maux de tête pendant la grossesse: simplement une douleur ou le signe d'une complication grave de la grossesse?

Les maux de tête sont agaçants. Si vous êtes enceinte, vous risquez également d'être terrifiée. Après tout, les maux de tête peuvent indiquer des complications de grossesse mettant en jeu le pronostic vital, notamment: prééclampsie. Ils peuvent aussi simplement être le résultat du retrait de caféine si vous avez abandonné le café pour assurer la sécurité de votre bébé, le stress, les modifications du sommeil et même les hormones de grossesse.

Quelle est la cause de vos maux de tête pendant la grossesse? Devrait-elle s'inquiéter?

Vos hormones peuvent littéralement vous donner mal à la tête

Les recherches suggèrent que les facteurs qui entraînent des changements hormonaux chez les femmes (dès le début de leur période d'utilisation de contraceptifs hormonaux et à la ménopause) peuvent influer sur la fréquence et la gravité des maux de tête. Plus de la moitié des femmes qui souffrent de migraines Ils signalent par exemple que leurs migraines s'aggravent quand ils ont leurs règles. Une petite minorité de femmes victimes de migraine ne subissent même des migraines que pendant leurs règles. La même chose peut être dite des céphalées de type tension, bien que moins de recherches soient disponibles dans ce domaine.

La grossesse est une autre étape très importante qui conduit à des changements hormonaux et le fait que les niveaux d'oestrogène augmentent pendant la grossesse pourrait être directement responsable de vos maux de tête.

Les femmes qui ont de fortes migraines pendant la grossesse sont plus susceptibles de les trouver au cours du premier trimestre, après quoi elles sont susceptibles de constater que leurs migraines diminuent ou disparaissent complètement.

Un petit nombre de femmes qui n'ont jamais eu de migraines avant de les développer pendant la grossesse et 4-8 pour cent des femmes ayant des antécédents de migraines et dont les maux de tête s'aggravent pendant la grossesse sont plus susceptibles d'avoir des migraines avec aura. Une "aura" signifie que vous présentez des symptômes neurologiques en même temps que votre migraine. Ils peuvent être des vertiges, une sensibilité à la lumière, voir des "étoiles" ou des lignes en zigzag.

Gardez à l'esprit que, bien que les migraines ne soient certainement pas amusantes (pour faire un euphémisme), les migraines pendant la grossesse ne sont pas dangereuses pour votre bébé.

Vos habitudes de sommeil sont-elles coupables de maux de tête pendant la grossesse?

Les recherches montrent que la plupart des femmes enceintes (environ 75 pour cent) subissent un changement dans leurs habitudes de sommeil. Il est très courant de dormir moins pendant la grossesse, les femmes ont tendance à dormir plus souvent qu’elles ne le font habituellement durant leurs premiers trimestres. Les hormones sont partiellement responsables de ces changements dans les habitudes de sommeil pendant la grossesse. La progestérone a la capacité d'induire une insomnie. Les autres causes de perturbations du sommeil comprennent la nécessité de se baigner plus souvent, une respiration plus superficielle, des nausées, des vomissements et une gêne physique provoquée par votre bébé et le ventre en croissance.

Article connexe> Douleur thoracique et inconfort après la pose d'un stent coronaire

L'insomnie, le stress et l'anxiété associée sont des facteurs de risque à la fois pour les migraines et les céphalées de tension, mais l'excès de sommeil associé au premier trimestre de la grossesse est également connu pour augmenter vos chances de finir avec un mal de tête

La solution? Une bonne nuit de sommeil qui dure entre sept et huit heures. C'est plus facile à dire qu'à faire avec la croissance de votre bébé, n'est-ce pas? Cependant, vous pouvez essayer:

  • Allez au lit et réveillez-vous à la même heure chaque jour.
  • Interdit les appareils électroniques dans ta chambre.
  • Établissez une routine de détente au coucher, qui comprend une douche, une musique apaisante et une lecture apaisante, par exemple. Cela aidera à envoyer à votre corps le message que vous vous apprêtez à vous endormir. Ne vous impliquez pas dans des activités potentiellement très stressantes telles que payer des factures ou répondre à des courriels professionnels juste avant de vous coucher.

Pourriez-vous être déshydraté?

La déshydratation est une autre cause possible de maux de tête pendant la grossesse. Même si vous êtes très sûr de boire au moins deux litres d'eau par jour, les nausées matinales et les vomissements peuvent vous faire perdre des liquides et entraîner une déshydratation. Ce risque est particulièrement grand chez les femmes souffrant d'hyperemesis gravidarum, ou "nausée matinale de l'enfer" dans laquelle la plupart des aliments et des boissons sont retournés. Si cela vous concerne, parlez-en à votre gynécologue dès que possible.

Article connexe> Papilles gustatives, douleur et gonflement

Votre mal de tête pourrait-il être un signe de prééclampsie?

La prééclampsie, complication pouvant mettre la vie en danger pendant la grossesse, est caractérisée par une hypertension artérielle et des protéines dans l'urine. Il est généralement établi à tout moment après la ª semaine de grossesse 20. Si vous avez de graves maux de tête qui ne disparaissent pas, cela peut être un signe d'hypertension artérielle causée par la prééclampsie.

Les autres symptômes de la prééclampsie comprennent:

  • Changements de vision: Votre vision peut être floue ou très sensible à la lumière.
  • Nausées et vomissements.
  • Douleur dans le haut de l'abdomen.
  • Difficultés respiratoires
  • Ne pas faire pipi aussi souvent qu'avant.
  • Œdème (rétention d'eau).

Le seul remède contre la prééclampsie est l’accouchement de votre bébé. Si vous reconnaissez (certains) ces symptômes, il est très important d'aller aux urgences ou d'appeler immédiatement une ambulance.

Autres causes graves de maux de tête pendant la grossesse

D'autres causes graves pendant la grossesse peuvent également indiquer des urgences médicales rares que vous n'avez probablement jamais entendues auparavant:

  • Thrombose veineuse cérébrale: Un caillot de sang dans les sinus veineux du cerveau qui empêche le sang de s'écouler du cerveau, provoquant un accident vasculaire cérébral. La TVC est la cause de seulement 0,5 pour cent des accidents vasculaires cérébraux, mais la grossesse augmente légèrement votre risque. Les symptômes incluent maux de tête, vision trouble, évanouissements, convulsions et coma.
  • AVC hypophysaire: Une crise cardiaque de l'hypophyse, cette condition peut être fatale. Les symptômes comprennent des maux de tête graves, des vomissements, une altération de la conscience et une sensibilité à la lumière extrême.
  • Hémorragie sous-arachnoïdienne: Un anévrisme fracturé dans l'espace autour du cerveau, cette maladie provoque une grave migraine, éventuellement accompagnée de troubles de la parole, une paupière tombante, une vision double, un cou raide, des convulsions, une sensibilité à la lumière, des nausées et des vomissements. La grossesse est un facteur de risque connu.
Article connexe> Douleur après le retrait des dents de sagesse

Maux de tête pendant la grossesse: que se passe-t-il maintenant?

Les maux de tête sont assez fréquents pendant la grossesse. Bien que vous puissiez avoir peur, vous savez maintenant que plusieurs problèmes médicaux mettant la vie en danger provoquent des maux de tête pendant la grossesse, le fait que vous ayez également lu qu'ils venaient avec les symptômes indicateurs dont vous devriez vous souvenir facilement. Cependant, il est important de mentionner le mal de tête pendant la grossesse à votre médecin, à la fois pour éliminer les affections graves et pour discuter d'un soulagement possible.

La Dre Lizbeth Blair, Consultations santé, conseille aux femmes enceintes d'éviter de prendre des analgésiques en vente libre pour leurs maux de tête, à moins que leur médecin leur dise que tout va bien. Elle ajoute:

«Même les médicaments à base de plantes doivent être utilisés avec prudence, car ils peuvent également contenir des substances qui pénètrent dans le placenta et pénètrent dans la circulation de l'embryon ou du fœtus. Tout, même les médicaments à application topique, doit d'abord être consulté par un professionnel de la santé. N'oubliez pas que seuls quelques médicaments ont été classés dans la catégorie A pour une utilisation pendant la grossesse (médicaments sans effets indésirables connus). Les catégories B, C et D doivent être évitées sauf si elles sont absolument nécessaires et que les médicaments de la catégorie X constituent un grand NON.

N'oubliez pas non plus que les essais cliniques menés sur des femmes enceintes représentent un problème éthique considérable et que la quantité d'informations obtenues est très limitée. Par conséquent, même les recommandations actuelles sur la sécurité d'emploi de toute substance pendant la grossesse ne doivent pas être considérées comme acquises.

Alors, que pouvez-vous faire pour soulager les maux de tête bénins pendant la grossesse? Voici quelques astuces:

  • Si vous avez identifié des déclencheurs de maux de tête, tels que le fait d'être dans un espace public bondé et bruyant, évitez les déclencheurs si vous le pouvez.
  • Faites de l'exercice régulièrement, surtout à l'extérieur.
  • Prenez vos repas à des heures fixes.
  • Assurez une bonne hygiène de sommeil, notamment en vous levant et en dormant à la même heure chaque jour et en dormant au moins sept heures par nuit si vous le pouvez.
  • Évitez le stress dans la mesure du possible.
  • Le conseil de ne pas utiliser d'analgésiques sans consulter votre médecin ne signifie pas que vous ne devriez pas les utiliser du tout. Parlez-en à votre médecin et demandez-lui s'il est correct d'utiliser un analgésique.
  • L'acétaminophène (paracétamol, tylénol) est l'un des analgésiques les plus sûrs à utiliser pendant la grossesse.

Laisser un commentaire

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués avec *

*

* Copier ce mot de passe *

* Tapez ou collez le mot de passe ici *

Commentaires de spam 12.008 bloqués jusqu'à présent par Spam gratuit Wordpress

Vous pouvez utiliser ces HTML balises et les attributs: <a href="" title=""> <abbr title = ""> <acronym title = ""> <b> <blockquote cite = ""> <cite> <code> <del datetime = ""> <em > <i> <q cite = ""> <s> <strike> <strong>