Effets de la masturbation sur la testostérone

By | Juillet 16, 2018

Il existe un mythe très courant et omniprésent qui associe une diminution de la testostérone à la masturbation ou plutôt à la masturbation et à l'éjaculation. Il existe très peu de preuves scientifiques pour soutenir une telle hypothèse. L'une des raisons pour lesquelles ce mythe semble avoir évolué est due à plusieurs études associant le sevrage à une augmentation de la testostérone.

Effets de la masturbation sur la testostérone

Effets de la masturbation sur la testostérone

Oui, il a été découvert que le septième jour d'abstinence de toute activité sexuelle, y compris la masturbation, présente des niveaux "de pointe" de testostérone. Les détails réels se trouvent toutefois dans la différence de taux de testostérone trouvée. Une étude menée à l'université de Zhejiang a montré que les taux de testostérone étaient 146% des taux normaux après six jours de sevrage. Cela peut sembler beaucoup augmenter, mais ce n'est vraiment pas suffisant pour fournir à l'organisme des bienfaits physiques de la testostérone.

Les bodybuilders ou même les sportifs occasionnels très préoccupés par les niveaux de testostérone dans leur corps n'ont pas à s'inquiéter des effets secondaires de la masturbation, car l'éjaculation n'affecte pas les niveaux de testostérone de manière significative.

El sperme Dans notre corps, ce n'est pas la source principale ou le produit final de la testostérone, votre éjaculation corporelle ne fait donc aucune différence. En fait, le processus de l'éjaculation, physiologiquement parlant, a très peu à voir avec la testostérone. L'éjaculation est médiée par la sérotonine et l'oxyde nitrique ainsi que par la contraction physique des muscles concernés.

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La testostérone est perçue comme un promoteur de la libido ou du désir, ce qui peut entraîner une augmentation de la probabilité d'éjaculation, mais elle n'a rien à voir avec cela directement. Une chose qui peut entraîner une diminution du taux de testostérone est de se masturber de manière compulsive au point d’affecter d’autres aspects de votre vie à l’école, au travail ou en interaction sociale.

Dans un tel état, le corps ne se met pas dans un "état de recherche du partenaire" ou ne s'attend pas à avoir des rapports sexuels et peut donc entraîner une diminution de la quantité de testostérone produite. Il est également extrêmement difficile de chiffrer le nombre de masturbations, mais il suffit de dire si une personne évite activement tout le reste pour se masturber, elle a probablement un problème.

Il existe également des preuves scientifiques indiquant une augmentation de la testostérone immédiatement après une activité sexuelle, y compris la masturbation. Cette augmentation est à nouveau temporaire et reviendra à la normale peu après. Les personnes plus jeunes ont plus de chances de voir leurs niveaux de testostérone augmenter que les personnes plus âgées.

Le fait est que les taux de testostérone sont influencés par un grand nombre de facteurs, notamment le stress, le régime alimentaire, l'activité physique et la génétique. Les niveaux de testostérone peuvent également varier, sachant qu'un test sera effectué dans les prochains jours.

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Il y a toujours des histoires sur des entraîneurs sportifs qui établissent une règle du «non-sexe» pour leurs athlètes avant les grands événements afin qu'ils ne perdent pas leur avantage. Cette idée est également due à la croyance erronée que le fait d'avoir des relations sexuelles ou de se masturber diminue la quantité de testostérone dans le corps et rend la personne moins agressive.

Comme beaucoup de mythes, cela existe depuis longtemps sans aucun appui scientifique.

Auteur: Tamara Villos Lada

Tamara Villos Lada, a étudié et travaillé comme codeuse médicale dans un grand hôpital en Angleterre pendant plusieurs années 12. Elle a étudié par l’intermédiaire de l’Australian Health Information Management Association et a obtenu une certification internationale. Sa passion a quelque chose à voir avec la médecine et la chirurgie, y compris les maladies rares et les troubles génétiques. Elle est également mère célibataire d'un enfant autiste et souffrant de troubles de l'humeur.

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