Effets secondaires du chlore de piscine

By | 24 Hier, 2020

La natation est l’une des meilleures formes d’exercice qui existe. Bien qu’il s’agisse d’un exercice pour tout le corps, elle a un impact si faible qu’elle convient à presque tout le monde, même à de nombreuses personnes souffrant de maladies ou de troubles médicaux. De plus, il est idéal pour la santé mentale, la natation étant particulièrement relaxante et rafraîchissante.

Effets secondaires du chlore de piscine

Effets secondaires du chlore de piscine

Eh bien, si vous nagez dans des piscines chlorées, vous pouvez vous inquiéter de l'impact à long terme que le chlore pourrait avoir sur la piscine. Du côté positif, le chlore tue de nombreux agents pathogènes. Sur une note moins ensoleillée, des sous-produits de désinfection toxiques se forment au cours du processus de désinfection.

Nager dans des piscines chlorées pourrait-il nuire à la santé à long terme?

Relativement peu d'études scientifiques ont été menées sur les risques potentiels à long terme pour la santé liés à la baignade dans des piscines chlorées, et les recherches disponibles sont parfois contradictoires. Cependant, les travaux de recherche actuellement disponibles montrent que:

  • Nager dans des piscines chlorées est associé à une risque accru de développer asthme et autres affections respiratoires. Cependant, des recherches ont également montré que la natation en général diminue le risque de ces mêmes affections et peut même soulager les symptômes chez les personnes chez lesquelles l'asthme et d'autres problèmes respiratoires ont déjà été diagnostiqués, ce qui n'est pas étonnant, car nager bénéfique pour la fonction pulmonaire.
  • Une étude a révélé que les nageurs ont un risque légèrement plus élevé de cancer de la vessie que ceux qui ne nagent pas dans des piscines chlorées.
  • Une étude sur des rongeurs a révélé que des rats exposés à des piscines chlorées alors qu'ils s'entraînaient pour devenir des nageurs de compétition (ils ne peuvent pas compenser cela!) Ont présenté une irritation des yeux et de la peau accompagnée d'un «pelage terne». Il y avait aussi quelques effets secondaires respiratoires, mais les voies respiratoires des rongeurs ont montré une certaine adaptabilité.

De manière générale, le consensus général est que les nombreux avantages de la natation l'emportent sur les risques potentiels du chlore et de ses sous-produits toxiques pour la santé, mais n'ont pas encore été étudiés.

Que puis-je faire pour rester le plus en sécurité possible lorsque je nage dans une piscine chlorée?

Baignez-vous avant et après votre entrée dans la piscine, qui aura idéalement une politique officielle à cet égard. Il est évident que vous devez vous doucher ensuite, avec du savon ou du gel douche, pour éliminer le chlore de votre peau. Pourquoi avant aussi? Parce que les produits que vous avez dans votre corps (tels que les parfums et les déodorants) et la sueur peuvent réagir avec le chlore pour produire des sous-produits toxiques.

Pensez à porter des lunettes de protection pour protéger vos yeux, et si vous portez lentilles de contact, considérez ceux que vous pouvez jeter après votre sortie à la piscine juste pour la baignade. Étant donné que l'étude sur des rats a montré des dommages à la fourrure de rongeur, vous pouvez également envisager de porter un chapeau pour protéger vos cheveux.

Si vous le pouvez, nagez dans une piscine extérieure de façon à ce que le chlore ait au moins un endroit où aller et ne continuez pas à respirer. Dans tous les cas, il est bon de prendre un peu d'air frais après avoir quitté la piscine. Il peut nettoyer vos poumons et vous faire sentir bien malgré tout.

Auteur: Dr. Lizbeth

La Dre Lizbeth Blair est une anesthésiologiste diplômée en médecine, formée à l'Université de la Faculté de médecine des Philippines. Elle est également titulaire d'un diplôme en zoologie et d'un baccalauréat en sciences infirmières. Elle a travaillé pendant plusieurs années dans un hôpital gouvernemental en tant qu'agent de formation du programme de résidence en anesthésiologie et a passé des années en pratique privée dans cette spécialité. Il a suivi une formation en recherche sur les essais cliniques au Centre d'essais cliniques en Californie. Elle est une chercheuse de contenu expérimentée et une écrivaine qui adore écrire des articles sur la médecine et la santé, des revues de magazines, des livres électroniques, etc.

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