Le sort des poissons de fer, la solution simple au problème mondial de la carence en fer qui peut vous aider aussi

Quand le poisson dans le destin de fer est apparu dans les médias sociaux, Je voulais juste avoir un. Anémie par carence en fer n'est pas seulement un problème du tiers-monde. Pouvez vous bénéficient de ce supplément de fer unique aussi? De temps en temps, quelqu'un arrive avec un génie et une solution simple à un très gros problème, et il suffit de le partager. Vous avez peut-être entendu sur le fer de poisson, le « Supplément de fer » plus cool qu'il y a. Poisson de fer chanceux est vraiment aider les gens dans l'un des pays les plus pauvres du monde, mais il n'y a aucune raison pourquoi vous ne pouvez pas utiliser.

Le sort des poissons de fer, la solution simple au problème mondial de la carence en fer qui peut vous aider aussi

Le sort des poissons de fer, la solution simple au problème mondial de la carence en fer qui peut vous aider aussi

Ce qui est de l'anémie ferriprive? et pourquoi il est important?

L'anémie ferriprive est une condition dans laquelle le manque de fer conduit à une quantité insuffisante de globules rouges sains dans le corps. Globules rouges sont chargés pour le transport de l'oxygène à l'organisme, ainsi, dans l'endroit crucial. Alors qu'une anémie ferriprive légère peut passer inaperçue parce qu'elle ne produit aucun symptôme, les personnes qui en souffrent commencerez à noter des signes révélateurs que leur état s'aggrave. Les symptômes typiques comprennent la fatigue, pâleur de la peau, sensation de faiblesse générale, picotements dans les extrémités, et l’essoufflement. Les patients peuvent également remarquer les mains et les pieds froids, ongles cassants, maux de tête, douleur dans la poitrine et de fréquentes infections. Tous ces symptômes soulignent le fait que votre corps fonctionne sous-optimal lorsque vous n'obtenez pas assez de fer.

Anémie par carence en fer est si commune qu'il pourrait certainement être appelé un problème de santé mondial. Plus que le 30 pour cent de la population mondiale, qu'elle est affectée.

Bien que l'anémie ferriprive est plus fréquente dans les pays en développement, C'est aussi les carences nutritionnelles seulement qui est largement répandu dans les pays développés. Bien que l'anémie ferriprive est plus qu'un problème de santé, de l'attention qui, dire, maladies épidémiques, ses conséquences peuvent être dévastatrices: ils pensent à la mort, maternelle, hémorragie pendant l'accouchement, et une diminution de la productivité au travail et l'école.

Nous n'avez pas besoin de vaccins de luxe ou de cures médicinales avant que nous pouvons résoudre le problème mondial de la carence en fer anémie – les causes sont déjà bien connus, et des solutions avec eux. Les infections aggravent le problème de la carence en fer anémie, et c'est pourquoi l'Organisation mondiale de la santé répertorie « vaccination et programmes de lutte antipaludique, l'ankylostome et schistosomiase » Parmi les solutions clées. Les deux autres sont une augmentation de l'apport de fer, et un régime alimentaire équilibré et nutritif en général.

Simple, pas?

Quel est le sort des poissons de fer?

Cambodge, l'un des pays plus pauvres dans le monde, Elle est particulièrement affectée par la carence en fer anémie. Le problème est si grand que plus de la 60 pour cent des femmes de tout le Cambodge est dangereusement bas fer, ainsi que le 44 pour cent de la population générale. Pour cette raison, le pays se bat avec l'énormes taux de prématurité, hémorragie à l'accouchement, et les problèmes de développement de cerveau.

À l'Université de Guelph, Christopher Charles étudiant proposé de changer cela. Je savais que le fer de claire de casseroles en fonte menant à niveaux plus bas que l'anémie, mais il savait également que les aliments riches en fer comme la viande rouge et les légumes sont difficiles à obtenir au Cambodge, où la majorité de la population rurale gagne moins de $ 1 par jour. Suppléments de fer ne semblent pas être une solution à long terme dans ce cas non plus. Gardez cela à l'esprit, Charles a créé des disques de fonte, Il a demandé les villageois à mettre dans leurs pots à soupe ou eau bouillante.

Cette solution simple pourrait être la réponse à un problème tellement répandu et dévastateur? Bon, pas: les villageois étaient réticents à utiliser le disque de fer, et le problème de l'anémie ferriprive a persisté.

Entrez sort de fer de poisson.

Le sort des poissons de fer: une solution simple à un problème très complexe?

Charles, qui a reçu une subvention du programme canadien de développement international afin d'examiner la question, ne voulait pas abandonner lorsque s'est avéré que les femmes ne voulais utiliser les disques de fer fourni. Il a décidé de renégocier le disque, mise en forme comme une fleur de Lotus en place. Cela ne fonctionne pas bien, mais son équipe et lui appris que certaines espèces de poissons était un symbole de bonne chance au Cambodge. Une fois que les disques de fer avaient ces forme poisson, la réticence était de loin et les gens ont commencé à utiliser les – avec de bons résultats. L'enquête plus tard constaté que celle utilisée le poisson de fer dans votre cuisine régulièrement avaient des niveaux beaucoup plus élevés de fer dans le sang, et le taux d'anémie ferriprive chez 43 % Parmi les personnes qui consomment des poissons.

Mon expérience

J'ai trouvé un article sur la BBC que mentionne l'invention. Avec curiosité unleashed, J'ai commencé à apprendre davantage sur les poissons et appris que c'était pour la vente en ligne. Il est possible que vous avez aussi entendu parler de poisson chance fer déjà, étant donné le montant de la couverture des médias sociaux reçus, mais il est vraisemblable de penser cela comme quelque chose qui aide les gens dans les pays en développement.

Comme nous l'avons déjà mentionné, Cependant, anémie par carence en fer n'est pas seulement un problème des parties à l'élaboration du monde. Ça se passe juste à votre porte, et vous pouvez également être pauvre.

Être végétarien, les poissons du fer suertede m'a vraiment attiré. Des analyses de sang antérieures ont montré qu'il était pauvre, et j'ai pensé que l'utilisation du poisson fer était constamment une plus simple et moins cher que les suppléments option achat, qu'il peut aussi causer des effets secondaires. De plus,, fer de poisson était vraiment stupéfiante. Je voulais qu'il.

J'ai cueilli valeur et acheté un. Si vous achetez un poisson chance fer (cher à $ 25 plus d'emballage et d'expédition!), Aussi un don d'une famille Camodian, Si vous êtes aider une autre personne, ainsi que vous-même. Après avoir attendu cette attente pour ce qui semblait une éternité, le poisson est enfin apparu. Je devais venir tout le chemin du Cambodge après tout.

Beau poisson est vraiment un lourd accessoire de cuisine qui tient presque dans la paume de votre main. Lorsque vous l'utilisez, Il est nécessaire d'ajouter un peu de jus de citron à votre cuisine pour favoriser l'absorption des plaques de fer. L'utilisation du poisson une fois par jour (faire bouillir dans l'eau pendant 10 minutes), vous donnera une moyenne de 70 mg / g, C'est environ 75 pour cent de l'apport quotidien recommandé de fer d'une personne. En raison de la quantité de fer libéré par les poissons est relativement faible (plus petit que la majorité des suppléments de fer vous donnera), Il n'y a pas d'effets secondaires comme la constipation. Quoi de plus, le poisson a été largement testé et est complètement sûr et non toxique.

Pourquoi est-ce que vous devriez obtenir un?

Vous devriez considérer l'achat d'un poisson sur le sort de fer si votre apport quotidien en fer est sur le bas côté ou ont effectivement reçu un diagnostic de la carence en fer anémie. Les fabricants recommandent l'utilisation d'au moins une fois par jour de prestations optimales. N'oubliez pas le jus de citron. Si vous n'êtes pas anémique ou à risque d'anémie par vous-même, Qu'en est-il de l'achat d'un destin de poisson de fer pour l'un de leurs amis? Le poisson est mignon, et est superbe, et vous donnerons une famille quelque chose Camodian que vraiment peut améliorer votre qualité de vie, En plus de vous offrir les plus hauts niveaux de fer.

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