Pourquoi nous rêvons?

Parfois, notre corps fait les choses que nous pensons qu'ils ont un but. Rêve pourrait être l'un d'entre eux, mais vous serez surpris de savoir que les études récentes ont révélé des explications possibles sur pourquoi nous rêvons, et comment notre cerveau crée des rêves pendant que nous dormons.

Pourquoi nous rêvons?

Pourquoi nous rêvons

J'ai toujours envie de tout ce que vous avez à faire est de rêve

Rêves ont été un intérêt pour les humains depuis des siècles. Dans les cultures anciennes, rêves ont été une partie très importante de la tradition orale et écrite, surtout parce que les rêves qu'ils étaient prophétiques pensé, ou qu'ils étaient le seul canal de communication entre Dieu et les êtres humains, par exemple.

Du moins vue romantique, rêves ont été veut aussi l'expression de craintes ou désirs que nous ne le faisons pas ouvertement. La vérité est que les rêves ne sont pas faciles à étudier. Neurobiologistes ont essayé de déchiffrer les mystères derrière les rêves et les dernières recherches, qui ont été en mesure de venir avec quelques explications sur la façon de créer des rêves et si vous avez un objectif précis.

REM et le sommeil non REM

Cycle de sommeil est divisé en quatre étapes, étant les troisième et quatrième phases de sommeil profond. En même temps, les périodes de temps spécifiques, caractérisés par des mouvements rapides des yeux, connu comme REM cycles, se produire au cours du cycle de sommeil.

Cycles de REM sont détectés dans les deux premières étapes, Quelles sont les phases de sommeil moins profondes, et à proximité du matin.

Au total, une nuit passée dans 80 À 100 minutes avec le sommeil paradoxal.
Cycles de REM ont été liés aux processus d'apprentissage et de mémorisation, ainsi que la régulation de la température chez les mammifères et les oiseaux, ils sont en effet les seuls qui ont ce type de cycles au cours du sommeil.

Cycles de REM se référer à des périodes qui sont détectées les mouvements rapides des yeux, C'est essentiellement le reste du temps sont profondément endormi.

Quelle est la relation entre les cycles de REM et de rêves?

Rêves se produisent alors que nous sommes endormis, Bien qu'également « éveillé », mais c'est une autre histoire. Étant donné que REM cycles se produisent à la fin d'un cycle de sommeil et Pendant les phases de sommeil moins profond, ils partagent des caractéristiques avec notre état de conscience éveillée.

Selon les experts, rêves se produisent pendant les cycles de REM.

Quand nous sommes éveillés, Nous sommes conscients de ce qui se passe à notre autour et nous-mêmes. Quand on rêve, Nous sommes également conscients, mais ce genre de prise de conscience est différent car, Alors que nous éprouvons des sentiments et des émotions, Nous pensons que nous sommes éveillés quand nous ne sommes pas et, par conséquent, Nous ne menons pas tout contact avec le monde extérieur ou nos corps, Pas du tout.

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Vous rêvez de conscience permet au cerveau de créer des liens étranges et mélange des choses, personnes et des situations, qu'il ne se produit pas lorsque nous sommes éveillés. Quand rêver que notre cerveau ne reconnaît pas qu'il est en réalité ou rêve, et que tout ce qui se passe dans le rêve ne fait pas partie du monde réel.

Une des raisons derrière les rêves fous

Sont les rêves importants? Ou sont tout simplement amusants, et parfois pas tellement amusant, connexions que notre cerveau ne crée aucune raison?

Exprimez-vous

Selon la théorie de Sigmund à pourquoi ils rêvent, les rêves sont l'expression de l'inconscient, désirs forts, sexuels et agressifs que nous fassions pas quand nous sommes éveillés et que notre cerveau a besoin de libérer avant de causer n'importe quel stress et maladie.

Théorie de Freud était peut-être un peu extrême, mais il n'avait pas complètement tort.
Plusieurs études ont identifié d'autres régions du cerveau, connu comme le système limbique et le cortex frontal, de participer à la formation des rêves.

Ces structures sont étroitement liés à la perception des émotions et des sentiments, et la logique, attention et conscience de soi, respectivement. Pendant les cycles de REM, le système limbique est également actif, Alors que le cortex frontal, Il n'est pas. Quel est le résultat? La formation d'images étranges qui provoquent des réactions émotionnelles, Alors que nous sommes endormis. Mais, est-ce un moyen de libérer les stress ou les désirs cachés? Il pourrait être, Bien que des recherches ont montré que les rêves ne font pas spécifiquement, mais comme le rêve, C'est ce qui aide les gens à faire face au stress.
Rêves et mémoire

Comment nos rêves, nous nous souvenons, Si l'on suppose que nous devons être endormis? Être enregistrées uniquement comme une mémoire normale? Dans une étude menée à l'Université de Rome, les chercheurs ont constaté que le souvenir des rêves est toujours le même mécanisme que notre cerveau utilise pour récupérer des souvenirs lorsque nous sommes éveillés. Cela signifie que, même quand nous dormons, notre cerveau peut utiliser ces mécanismes n'oubliez pas de ramener des images de personnes ou de situations nous savions ou qui nous a donné dans le passé, ce qui explique pourquoi nous avons tendance à rêver des expériences passées.

Dans des mots simples, Quand on rêve, Nous nous souvenons.

Tous les deux, l'amygdale et l'hippocampe, ils font partie du système limbique du cerveau qui est impliqué dans les processus d'apprentissage et de mémorisation. Dans cette étude, on a constaté que ces deux régions à être active chez les personnes qui par la suite informé que vous rêviez au moment de l'étude.

 

Toutes ces constatations nous font se demandent si nos États éveillés et endormis sont différentes ou non. En fait ils sont, mais comme vous pouvez le voir, la ligne qui les sépare est très subtile, et que tous deux font partie d'un État continu de l'esprit qui partagent des processus communs, mais qui dépendent aussi de l'activation de différentes régions du cerveau afin de leur faire sécréter.

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