Thé vert et la santé

On croit que le thé vert ont servi à fournir à l’organisme grands bienfaits. Ce type de thé a fait partie de l’alimentation de base des chinois, Japonais et autres cultures en Asie depuis des siècles. Le thé lui-même est dérivé des feuilles de la plante Camellia sinensis. C’est un grand arbuste qui est largement répandu en Asie, Moyen-Orient et Afrique. Le thé vert a aussi plusieurs façons différentes, Cela dépend des conditions de croissance et de méthodes de traitement. Le thé vert est faible en caféine et haute teneur en polyphénols.

Le vert vous faible en théine

Thé vert bon pour votre santé

Que sont les polyphénols

Les polyphénols sont des antioxydants, et il dit qu’ils sont encore plus puissants que la vitamine C. La présence de ces substances chimiques dans les résultats un parfum légèrement amer. Autres ingrédients chimiques dans le thé vert sont la caféine, La théophylline et la théobromine. De nombreux rapports ont été faites concernant les avantages de ce type de thé, et la science moderne a trouvé que le thé vert peut fournir effectivement de nombreuses prestations-maladie.

Bienfaits du thé vert

Un des avantages du thé vert est la possibilité qui peut conduire à une réduction du risque de cancer. Ceci est considéré comme certain en raison du faible taux de cancer dans les pays où le thé vert est un aliment de base du régime alimentaire. Cependant, a pas été démontré de façon concluante que le thé vert est en fait responsable de faibles taux de cancer. Les chercheurs croient que polyphénols peut aider à réduire le risque d’exposition à divers types de cancer, y compris le cancer du sein, Cancer du poumon et de la peau.

Perte de poids

Le thé vert peut également aider à perdre du poids. Il est proposé que les polyphénols jouent un rôle dans l’accélération du métabolisme et les effets de l’augmentation de la combustion des graisses de thé vert. En plus de cela, Il y a une idée que le thé vert peut aider à prévenir le diabète, en raison de sa capacité à réguler la tolérance au glucose. Il est également recommandé d’essayer de consommer le thé vert afin d’éviter des dommages dans le foie à la suite de la consommation excessive d’alcool.

Augmenter la vitesse des processus cerveau

Certaines maladies neurologiques peuvent également être évités en buvant du thé vert. Cependant, Ces rapports sont en grande partie anecdotiques. L’idée derrière cette théorie est que les catéchines dans les niveaux de norpinephrine augmentent de thé, qui peut aider à accélérer les processus cérébraux.

Les bénéfices cardiovasculaires

Aussi, Il est proposé que le thé vert peut conduire à une meilleure santé cardiaque. Certaines études ont montré que le thé vert n’aide pas avec artériosclérose. Le thé vert peut avoir également des avantages en termes de tension artérielle, en raison de sa capacité à aider à garder le sang navires clair. Le thé vert pourrait aussi diminuer le cholestérol.

Laisser un commentaire