Vous êtes ce que vous mangez

Découvrez comment vos habitudes alimentaires pourraient conduire à un risque accru de diabète de type II.

Vous êtes ce que vous mangez !

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Découvrez comment vos habitudes alimentaires pourraient conduire à un risque accru de diabète de type II.
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Vous aimez manger un bon steak ou viande à hamburger juteux sur une base régulière? C’est l’amour de la viande rouge, peut-être, n’est pas sain? Selon une récente étude de recherche, une alimentation riche en protéines animales peut être la préparation des personnes à un risque accru de diabète de type II.

Ce qui est des protéines et pourquoi est important pour le corps humain?

Sans la protéine, le corps humain peut ne pas fonctionner correctement. La protéine est un nutriment essentiel qui se trouve dans les produits d’origine animale, les haricots et les noix. Le corps utilise les protéines pour construire de nouvelles cellules, maintenir les tissus sains et d’effectuer des fonctions corporelles de base. La façon la plus courante pour obtenir des protéines est par la consommation de viande rouge, mais une nouvelle recherche a découvert qu'une forte consommation de graisse animale peut augmenter le risque de développer un diabète de type II une personne.

Combien de personnes dans le monde ont le diabète?

Selon les statistiques publiées par la Fédération internationale du diabète, environ 382 des millions de personnes dans le monde ont actuellement le diabète. Dans 2035, L’armée israélienne est d’estimer que le nombre passera à 592million. Le nombre des personnes atteintes de diabète de type II augmente dans tous les pays, et les plus communs sont des personnes âgées 40 et 59 ans d'âge.

Quel est le diabète de type II?

Anciennement nommé « non-insulino-dépendant ou l’émergence des adultes, » Diabète de type II se produit lorsque l’organisme n’utilise pas l’insuline efficacement.
Diabète de type II à la 90% personnes atteintes de diabète dans le monde et les raisons les plus fréquentes sont dues à l’inactivité physique et le poids corporel.

Symptômes du diabète II type semblable au type I, mais ils sont souvent moins prononcées, c’est pourquoi il faut tant de temps pour diagnostiquer.

Ce qui provoque le diabète de type II?

L’insuline est une hormone produite par les cellules bêta du pancréas. L’hormone est nécessaire afin de passer le sucre dans les cellules du corps, où est stocké, puis vers le haut, puis utilisée pour produire de l’énergie. Quand une personne est diabétique de type II, les cellules des muscles, la graisse et le foie ne répondent pas correctement à l’insuline et provoque une maladie appelée « résistance à l’insuline. »

Lorsque le sucre (glucose) Vous ne pouvez pas entrer les cellules, haut de gamme vers le haut dans la circulation sanguine et cause hyperglycémie.

Diabète de type II se produit généralement peu à peu au fil du temps et la majorité des personnes atteintes de la maladie font de l’embonpoint.

La génétique et les antécédents familiaux joue un rôle important dans le développement du diabète de type II et l’inactivité physique, la mauvaise alimentation et excès de poids peuvent également augmenter le risque de développer la maladie.

Quels sont les symptômes du diabète de type II?

Personnes atteintes de diabète de type II souvent ne présentent aucun symptôme lorsqu’il commence à se développer. En fait, personnes atteintes de la maladie n’ont souvent aucun symptôme jusqu'à ce qu’il a atteint les stades avancés. Les premiers symptômes de diabète type II peuvent inclure ce qui suit:

  • Augmentation de la miction
  • Infections de la vessie, les reins et la peau sont fréquents et sont lentes à guérir
  • Faim
  • Augmentation de la soif
  • Fatigue
  • Vision floue
  • Douleur ou engourdissements dans les mains ou les pieds
  • Dysfonction érectile

Quel type de test ou un examen est nécessaire pour diagnostiquer le diabète de type II?

Un soignant peut pense que vous avez le diabète si votre glycémie est supérieure à 200 mg / DL. Pour confirmer un diagnostic de diabète, un ou plusieurs de ces tests doivent être effectués:

  • Épreuve d’hyperglycémie provoquée par voie orale
  • Glycémie à jeun
  • Test d’hémoglobine A1C

L’étude des recherches récentes qui relie une alimentation riche en graisses animales avec diabète de type II

Selon un rapport récemment publié recherche médicale, Il y a un facteur de risque majeur pour le diabète de type II chez les personnes qui consomment une alimentation riche en graisses animales. Chercheur finlandais Monique van Nielen, Pedro de el Hierro, de la Division de la nutrition de l’Université de Wageningen, et ses collègues ont réalisé une étude dans le cadre de l’enquête prospective européenne du Cancer et la nutrition-InterAction.

InterAction visant à étudier comment le mode de vie et de facteurs génétiques jouent un rôle dans la cause du diabète en Europe. La présente analyse incluse 10.901 cas de diabète de type II et le groupe inclus à 15.352 gens, inclus 736 cas de diabète. L’étude a été menée entre 1991 et 2007 et huit pays.

Les enquêtes antérieures avaient examiné la relation potentielle associée à la consommation de viande et le risque de diabète. Dans la présente étude, les chercheurs ont utilisé des questionnaires de fréquence de nourriture pour avoir une idée de ce que les participants ont mangé. Sont estimé de chaque individu au quotidien l’apport protéique. Puis les chercheurs ont utilisé des modèles proportionnels de Cox et trier les résultats par pays, afin d’évaluer l’association entre diabète et protéine occurrences.

Espagne a la plus forte consommation de protéines en 102,5 grammes par jour, Alors que l’Allemagne et la Suède avaient le plus faible au 80,8 grammes par jour chaque.

Pour pouvoir utiliser, les sources de protéines animales sont de viande, produits laitiers et les poissons et les sources de protéines végétales sont des pâtes, pain, riz, pommes de terre et autres légumes.

Les chercheurs ont pu déterminer que, en général; un apport élevé de protéines totales a été associé à un changement de 13% haut de diabète pour chaque augmentation de 10 grammes. Les données ont été rassemblées après ajustement statistique par sexe, apport énergétique, facteurs de risque de diabète, et le style de vie et habitudes alimentaires.

Quels sont les mécanismes possibles pour une alimentation riche en protéines animales qui causent une augmentation dans le diabète de type II?

La viande rouge contient du fer et est riche en acides gras saturés, C’est ce que les chercheurs médicaux croient que c’est le lien qui est associé à un risque accru de diabète de type II. Protéines végétales sont synthétisés par l’organisme d’une manière très différente et sont les plus bénéfiques pour votre santé. Cependant, davantage de recherches est nécessaires pour déterminer l’étude des protéines précises des œuvres dans le développement du diabète de type II.

Le pronostic

Les protocoles de traitement quelqu'un exige pour le diabète de type II est probablement besoin d’ajuster le temps. Insuline résistance augmente avec l’âge et la production de cellules dans le pancréas, l’insuline peut réaliser des corps essaie de faire face à la demande du corps pour le dépassement de l’insuline.
Après les premières années de diagnostic, la grande majorité des personnes atteintes de diabète de type II nécessitera plusieurs types de médicaments pour garder votre sang sucre sous contrôle.

Le pronostic du diabète de type II peut varier d’une personne à l’autre. Il en résulte qu'une personne dépendra des modifications individuelles les plutôt qu’une leur mode de vie et habitudes alimentaires. De nombreuses complications du diabète est de type II non contrôlé et il s’agit d’infarctus, accident vasculaire cérébral, maladie rénale, cécité, amputations, maladies du cœur et du système nerveux dommage. Définissez toujours un bilan de santé annuel régulier avec votre médecin, suivre n’importe quel protocole de traitement assigné et faire tout ce que possible de maintenir un mode de vie sain et actif.

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