L'huile d'olive est-elle bonne pour les cheveux?

By | 12 Novembre, 2018

Les gens ont utilisé l'huile d'olive pour la cuisine et pour les remèdes à la maison depuis des milliers d'années. Certaines personnes suggèrent que l'huile d'olive est utile pour ajouter de la brillance, du corps et de la douceur aux cheveux. Certains affirment qu'il peut même aider à la perte de cheveux et aux pellicules. Cependant, les recherches pour soutenir ces affirmations sont limitées.

L'huile d'olive est-elle bonne pour les cheveux? Avant qu'une personne remplace ses agents de conditionnement normaux par de l'huile d'olive, elle devrait continuer à lire pour en savoir plus sur les avantages éventuels de l'huile de colza sur ses cheveux.

recherche

L'utilisation d'huile d'olive peut aider à protéger les cheveux des dommages

L'utilisation d'huile d'olive peut aider à protéger les cheveux des dommages

Bien que les scientifiques ne considèrent pas l’huile d’olive comme un ingrédient ni un shampooing nettoyant pour les cheveux, ils les regroupent comme l’un des cinq agents de conditionnement qui aident à réduire le frottement dans les cheveux, à démêler les cheveux et à minimiser les frisottis.

Les preuves anecdotiques suggérant que l'huile d'olive est bonne pour les cheveux ne manquent pas, mais les scientifiques ont mené des études limitées sur diverses huiles de soin capillaire.

Un examen des études 2015 indique que les huiles peuvent jouer un rôle important dans la protection des cheveux contre les dommages. En effet, certaines huiles peuvent pénétrer dans les cheveux et réduire la quantité d'eau absorbée par les cheveux, ce qui réduit le gonflement de la tige pilaire.

Si les cheveux ne gonflent pas autant, ils ne rétréciront pas autant, ce qui réduira la tension que ces derniers supportent. La réduction de ce stress, à son tour, réduit les dommages.

Le même examen suggère que les cheveux absorbent mieux les huiles saturées et monosaturées que les huiles polyinsaturées. L'huile d'olive est une huile monoinsaturée.

Certaines études montrent que d'autres huiles peuvent être bénéfiques lorsqu'une personne les applique sur ses cheveux. Une étude plus ancienne réalisée par 2007 a révélé que l’application de l'huile de noix de coco les cheveux ont augmenté la rétention d'humidité des cheveux plus que l'huile minérale.

Une autre étude, datant de 2003, a examiné les effets de différentes huiles sur la prévention des dommages aux cheveux. Bien que la recherche ne soit pas spécifiquement axée sur l'huile d'olive, il a suggéré que l'application d'huile de noix de coco sur les cheveux puisse éviter d'endommager les protéines des cheveux.

Les auteurs ont constaté que, bien que l’huile de coco réduise la perte de protéines dans les cheveux non endommagé, l’huile minérale et l’huile de tournesol ne le faisaient pas. Ils ont observé les bienfaits de l'huile de coco lorsqu'ils l'utilisaient avant et après le lavage de leurs cheveux.

Comme l'étude n'a pas observé l'effet de l'huile d'olive sur la prévention des dommages aux cheveux, il n'y a aucun moyen de savoir si l'huile d'olive prévient les dommages des cheveux et, dans l'affirmative, quelle est son efficacité.

Comment utiliser l'huile d'olive pour les cheveux

Les personnes qui souhaitent utiliser l’huile d’olive dans le cadre de leur routine de soins capillaires peuvent essayer la méthode suivante:

  • Mesurer une petite quantité d'huile d'olive, surtout si c'est la première fois que vous l'appliquez à vos cheveux
  • appliquer l'huile sur les zones sèches des cheveux ou du cuir chevelu, ce qui varie d'une personne à l'autre
  • couvrir les cheveux avec un bonnet de douche et laisser l'huile reposer sur les cheveux pendant environ 15 minutes
  • rincer l'huile capillaire à l'eau tiède
  • Lavez vos cheveux avec un shampooing, en répétant cette étape si l'huile d'olive laisse vos cheveux gras.

Il existe de nombreuses suggestions en ligne sur la manière d'utiliser l'huile d'olive dans le cadre d'une routine de soin des cheveux. À l'heure actuelle, aucune enquête ne prend en charge des méthodes spécifiques, y compris la précédente, ni des suggestions sur les meilleures méthodes d'utilisation.

La plupart des gens seront en mesure d'utiliser l'huile d'olive dans leurs cheveux en toute sécurité. Il peut donc être intéressant d'essayer différentes méthodes pour trouver celle qui se sent le mieux.

Quel type de cheveux pourrait en bénéficier?

Tous les types de cheveux ne bénéficieront pas de quelqu'un qui utilise l'huile d'olive comme conditionneur.

Les cheveux secs et épais bénéficieront probablement plus que les cheveux fins et secs. Les personnes ayant les cheveux fins et gras peuvent trouver que l'huile d'olive leur donne une sensation de graisse et de lourdeur.

Autres bienfaits possibles de l'huile d'olive

Aucune recherche au-delà de preuves anecdotiques n’ayant montré que l’huile d’olive pouvait aider au soin des cheveux, cette huile présente d’autres bienfaits possibles pour la beauté.

Les avantages potentiels sont les suivants:

  • Des niveaux élevés d'antioxydants signifient que l'application d'huile d'olive sur la peau peut prévenir le vieillissement prématuré.
  • L'huile d'olive a un effet hydratant qui peut aider à garder la peau humide et souple.
  • Des niveaux élevés de vitamines liposolubles peuvent être bénéfiques pour la peau et soigner certaines affections cutanées.
  • L'application d'un mélange d'huile d'olive et de sucre sur les lèvres peut aider à enlever la peau sèche des lèvres et adoucir les lèvres gercées.
  • Un massage à l'huile d'olive dans les zones rugueuses de la peau, telles que les talons secs, peut adoucir ces zones.
  • Frotter un chiffon imbibé d'huile d'olive sur la peau avec le maquillage peut éliminer le maquillage.
  • L'huile d'olive peut soulager certaines éruptions cutanées.

Bien que des preuves anecdotiques suggèrent que l'huile d'olive peut être très bénéfique pour le soin des cheveux, la recherche à l'appui de ces affirmations est très limitée. Avant que les gens pensent que l’huile d’olive est un remède contre les cheveux, des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Cependant, sauf si une personne est allergique à l'huile d'olive, appliquer de l'huile d'olive sur les cheveux en tant que traitement de beauté est probablement sûr et très facile à faire. Pour la plupart des gens, le seul risque d'appliquer de l'huile d'olive sur leurs cheveux est que les cheveux resteront gras et lourds au lieu d'être doux et soyeux.

Si quelqu'un souhaite utiliser l'huile d'olive dans le cadre de son programme de soins capillaires, l'huile est disponible pour acheter en ligne.

Nous sélectionnons les éléments liés en fonction de la qualité des produits et répertorions les avantages et les inconvénients de chacun pour vous aider à déterminer celui qui fonctionnera le mieux pour vous. Nous travaillons en partenariat avec certaines des sociétés qui vendent ces produits, ce qui signifie que Health Consultations et nos partenaires peuvent recevoir une partie du revenu si vous effectuez un achat à l'aide de l'un des liens ci-dessus.


références
  1. Jours, MFRG. Cosmétiques capillaires: un aperçu. Journal international de trichologie, 7 (1), 2 - 15. Obtenu à partir de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
  2. Keis, K., Huemmer, CL et Kamath, YK. Effet des films d'huile sur l'absorption de la vapeur d'eau dans les cheveux. Journal de la science cosmétique, 58 (2), 135-145. Obtenu à partir de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17520153
  3. Relay, AS et Mohile, RB. Effet de l'huile minérale, de l'huile de tournesol et de l'huile de coco pour prévenir les dommages aux cheveux. Journal de la science cosmétique, 54 (2), 175 - 192. Obtenu à partir de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094
  4. Sharifi-Heris, Z., Farahani, LA, H. Haghani, S., Abdoli-Oskouee, S. et Hasanpoor-Azghady, SB. Comparaison des effets de l'application topique de pommades d'olive et de souci sur l'érythème fessier chez l'enfant: un essai clinique randomisé en triple aveugle. Thérapie dermatologique, e12731. Obtenu à partir de https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dth.12731

Avatar
Auteur: Rafaela García

Rafaela Garcia est une auteure, écrivaine et rédactrice basée en Espagne. Passionnée par la santé et la beauté, Rafaela Garcia a écrit le contenu de nombreuses publications Web et imprimées et aime particulièrement partager ses connaissances avec d'autres, en raison de sa formation d'enseignante. Elle croit fermement que la beauté commence de l'intérieur et que plus vous prenez soin de vous physiquement et mentalement, mieux vous vous verrez.