Est le nouveau traitement de thérapie cognitivo-comportementale pour le syndrome de fatigue chronique?

Thérapie cognitivo-comportementale (STC A) Il est souvent utilisé pour aider ceux qui souffrent de troubles mentaux, troubles du comportement, et le spectre de l'autisme. Cependant, les fondements sous-jacents de la TCC sont de changer la façon de penser pour surmonter des problèmes médicaux.

traitements pour le syndrome de fatigue chronique

Est le nouveau traitement de thérapie cognitivo-comportementale pour le syndrome de fatigue chronique?

Un trouble complexe, syndrome de fatigue chronique, c'est lorsque la personne a une fatigue sévère tout le temps, et il n'est pas liée à tout autre problème médical. La personne peu importe combien reste reçoit, la fatigue toujours présente, Contrairement à ceux qui n'ont pas le syndrome. Il y a une certaine cause de syndrome de fatigue chronique, mais les théories ont inclus le stress et les infections virales.

Syndrome de fatigue chronique peut affecter tout, Mais si vous êtes une femme 3 fois plus susceptibles de développer le syndrome que les hommes. On estime qu'environ 1 de chaque 300 les gens ont le syndrome de fatigue chronique. Elle peut aussi affecter les enfants, généralement entre les âges de 13 À 15, et les adultes, les symptômes apparaissent généralement entre la première 20 années dans le milieu - 40.

Les symptômes

En plus de la fatigue chronique, Il existe d'autres 8 principaux symptômes qui sont reconnus dans le cadre du syndrome. Il s'agit:

  • Absence de perte de concentration ou de mémoire
  • Maux de gorge
  • Douleurs musculaires qui ne s'explique pas
  • Élargissement des ganglions lymphatiques de l'aisselle ou du cou
  • Douleur dans les articulations
  • Maux de tête
  • Le rêve qui ne mène pas à la sensation restaurée
  • Épuisement qui dure plus longtemps que 24 exercent des heures après la physique ou mentale

Il y a 3 niveaux de gravité qui sont identifiés dans le Syndrome de fatigue chronique. La majorité des cas est léger à modérés, mais il ya des gens qui tombent dans la catégorie sévère. Avec des formes bénignes du syndrome, habituellement, vous pouvez participer aux tâches quotidiennes et prendre soin de soi, mais il peut être un peu plus difficile. Souvent, les patients peuvent participer à un travail, mais ils sont susceptibles d'avoir besoin de temps hors de façon régulière.

Les cas modérés, la mobilité peut être réduite et les tâches quotidiennes sont beaucoup plus difficiles à gérer. Qui entrent dans la catégorie généralement modérée ne fonctionne pas, et ils auront besoin de repos régulières pendant la journée, Cependant, généralement dorment mal la nuit.

Un cas est considéré comme grave, la personne est incapable de tirer le meilleur parti de vos tâches quotidiennes. La mobilité peut être limitée de telle sorte qu'un fauteuil roulant peut être nécessaire, et beaucoup de gens à ce niveau est convertis en laissant la maison, laissant leurs maisons. Sensibilité à la lumière et le bruit peut se produire, et beaucoup de gens passe la plupart de leur temps dans leurs lits.

Comme il n'y a aucun test formel pour le diagnostic du syndrome de fatigue chronique, médecins habituellement rejeter autres causes médicales possibles de fatigue dans un premier temps. Si les symptômes durent plus de 4 mois, et il a rencontré les autres critères diagnostiques, un diagnostic de syndrome de fatigue chronique peut être.

Thérapie cognitivo-comportementale et controverse

Thérapie cognitive comportementale (STC A)

CBT est souvent utilisé pour aider ceux qui souffrent de troubles mentaux, troubles du comportement, et le spectre de l'autisme. Cependant, les fondements sous-jacents de la TCC sont de changer la façon de penser pour surmonter des problèmes médicaux. L'aspect comportemental implique un changement de comportement nuisible. Il est important de noter ici que l'utilisation de la STC ne signifie pas que la maladie est mentale ou psychologique; simplement utilisé pour les problèmes précédemment et est maintenant mis en place dans les traitements pour d'autres problèmes médicaux.

L'objectif de CBT est ne pas de guérir le syndrome de fatigue chronique, mais pour aider les stratégies d'adaptation de forme, améliorer les performances et soulager certains des symptômes. STC peut être ajustée selon la maladie qui est utilisée pour, et pour les personnes souffrant de fatigue chronique, le STC comprendra normalement:

  • Activité / gestion de l'énergie
  • Routine de sommeil
  • Fixer des buts
  • Soutien et aide psychologique

Dans 2011, a publié les résultats d'une enquête impliquant les TCC et la fatigue chronique. L'essai a consisté à 641 participants atteints du syndrome de fatigue chronique, qui est tombée dans les catégories des formes légères et modérées. Des participants, ils ont formé 4 groupes d'animaux recevant différentes méthodes de traitement. Chaque groupe a reçu ce qui suit:

  • Seul un traitement médical
  • Centres médicaux et thérapie de stimulation adaptative (THÉ)
  • Centres médicaux et la STC
  • Centres médicaux et thérapie exercice gradué (TEG)

Le procès a duré 1 année, et les résultats montrent finalement que les groupes qui ont reçu les CBT et teint TEG 41 participants de chaque 100 améliorer. Le groupe ayant reçu des soins médicaux, avaient une amélioration de 25 sur 100, et le dernier groupe a montré une amélioration de 31 sur 100. Ceci indique que les meilleures options de traitement pour le syndrome de fatigue chronique ont été TCC et TEG.

La controverse

La controverse entourant l'utilisation de CBT pour personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique n'est pas à cause de la CBT. D'un autre côté, est liée à la difficulté de définir ce qui est fatigue syndrome chronique est, Puisqu'il n'y a aucun élément de preuve spécifique, et chaque personne peut avoir des symptômes différents en dehors de la commune fatigue. Certains chercheurs croient que la fatigue chronique peut être une maladie physiologique qui est causée par des toxines dans l'environnement, infection ou le stress. C'est pourquoi, Si elle élimine ces problèmes, pas susceptibles de constituer une amélioration, même sans la STC. Croyez-le ou non, Il y a 5 définitions de syndrome de fatigue chronique sont utilisées partout dans le monde, et pour cette raison, tout essai, recherche et résultats ne soient pas entièrement exactes.

Il vaut mieux traiter les CBT?

Bien que les résultats de diverses études n'ont pas démontré un remède absolu contre le syndrome de fatigue chronique, Il y a eu des signes d'une amélioration des symptômes chez ceux qui suivent le CBT. En fin de compte, la décision pour savoir si TCC devrait être traitée ou n'est pas celui qui peut être affecté par un certain nombre de différents facteurs. Il s'agit:

  • L'absence des thérapeutes avec la formation adéquate dans votre région
  • Polices d'assurance
  • Problèmes financiers

Plusieurs compagnies d'assurance ne paient pas sauf si elle est spécifiquement conçue pour une maladie psychologique diagnostiquée par CBT, comme l'anxiété ou la dépression.

Conclusion

Il y a eu des résultats positifs de l'utilisation de CBT pour syndrome de fatigue chronique, mais il ya eu aussi des études qui ont été moins positifs. Cela pourrait être dû à plusieurs facteurs, comme thérapeutes inexpérimentés, niveau de maladie, ou leur propre personne. Il faut davantage de recherches dans ce domaine, et une fois qu'on a une définition précise de ce qu'est le syndrome de fatigue chronique, Il y aura moins de place à l'interprétation des résultats. Pendant ce temps, Il vaut la peine de discuter de la possibilité d'essai TCC pour vous, pour voir si vous pouvez être de n'importe quelle aide avec vos symptômes.

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