Vous êtes à risque de démence?

La démence est une maladie liée à la vieillesse, mais il y a plusieurs facteurs de risque qui peuvent suggérer si il est susceptible de développer la condition quand ils grandissent. Les chercheurs disposent des outils d'évaluation simples proposées qui peuvent servir de guide utile.

Risque de démence

Vous êtes à risque de démence?


Perte significative de la fonction cognitive (mentale) être suffisamment sévères quant à l'incidence sur que la vie quotidienne d'une personne, c'est ce que nous appelons couramment abrégés en démence. La démence n'est pas une maladie en soi, mais à une condition qui consiste en une réduction des symptômes liés à la mémoire, raisonnement et pensée. Ces symptômes sont souvent associés avec les personnes âgées (à partir de 65 ans ou plus), Bien que non considéré comme une partie normale du vieillissement. Beaucoup de gens vieillit pas avec certains symptômes de l'oubli, mais ils ne sont pas assez graves pour perturber leur fonctionnement quotidien. D'un autre côté, les personnes qui développent la démence peuvent éprouver une détérioration progressive des fonctions mentales qui finalement auront besoin d'aide pour faire les fonctions de base comme manger, Relooker, et de prévenir les accidents.

La démence est de plus en plus fréquente, et des études suggèrent qu'environ la moitié des personnes ayant atteint l'âge de 80 ans peuvent souffrir de cette condition.

Beaucoup de gens commence à avoir des symptômes de démence au moment qui sont 65, et le risque double tous les cinq ans. C'est un peu effrayant pour un grand nombre, surtout pour ceux qui ont un proche parent qui a la condition. Beaucoup s'interrogent, C'est pourquoi, Si elles peuvent être à risque de développer une démence, Vous pouvez commencer même à un âge plus jeune.

Démence: Causes et facteurs de risque

Jusqu'à un 60% de toutes les personnes qui développent la démence sont diagnostiqués avec la maladie d'Alzheimer, la cause la plus fréquente de perte sévère de la fonction mentale.

La maladie d'Alzheimer est causée par la perte de neurones (cellules nerveuses) dans le cerveau. Autres possibles mais moins fréquents causes de démence sont la maladie de Parkinson, attaque d'apoplexie, traumatisme crânien, infection du cerveau, abus de substances, carences nutritionnelles, et bien plus encore. Environ la 20% Ces maladies sont traitables causes de démence, Tandis que le reste demeure intraitable.

Plusieurs enquêtes ont été faites en ce qui concerne quels sont les facteurs de risque sont associés à la démence. La recherche montre que certaines personnes ont un risque plus élevé de développer la démence comparée aux autres. Une étude, publié dans le British Journal of Psychiatry (2003), Il a conclu qu'il peut y avoir une corrélation possible entre la hauteur et la mort de la démence. La méta-analyse, qui implique plus de 180.000 adultes qui ont été suivis pendant environ 10 ans, Il trouve qu'il y avait une augmentation significative du risque de démence associée à chaque écart de la réduction de la hauteur pour hommes et femmes.

Une autre étude publiée dans le Canadian Medical Association Journal (2008) Il a conclu que plusieurs facteurs de risque sont associés à la maladie d'Alzheimer. L'analyse des données de plus de 3.000 Articles a montré que la génétiques facteurs, pathologies vasculaires préexistantes, facteurs de style de vie, et certains facteurs socio-démographiques influent sur le risque de développer la maladie d'un. Ces facteurs de risque incluent:

  • Ont de forts antécédents familiaux de démence
  • Hypertension artérielle (tension artérielle systolique d'au moins 160 mmHg)
  • Taux élevé de cholestérol
  • Apport élevé de matières grasses alimentaires totales, mais faible consommation d'acides gras oméga-3
  • Faible niveau d'activité physique
  • L'absence d'activité mentale quotidienne
  • La consommation excessive d'alcool
  • Usage du tabac
  • Antécédents de traumatisme crânien
  • Les courtes périodes d'enseignement
  • Exposition à des toxines environnementales

Une étude plus récente, publiée dans la revue Neurology (2014) Il a été signalé que les adultes âgés présentant le syndrome du moteur risque cognitif (MCR) ils ont tendance à développer la démence. Cette condition pre-demencia se caractérise par la marche lente (plan des mouvements des membres) et les plaintes cognitives. Les chercheurs ont constaté que les personnes MCR étaient également plus susceptibles d'être obèses, déprimé, sédentaires et ayant des antécédents d'accident vasculaire cérébral ou de la maladie de Parkinson.

Vous pouvez prévenir la démence?

Des études suggèrent que, Mis à part son âge et la génétique, ce que vous ne pouvez pas changer ou modifier, la plupart des facteurs de risque impliqués dans le développement de la maladie peut être évitée. Pas tout le monde qui vit jusqu'à la 80 ans ou plus développent la maladie d'Alzheimer ou autres types de démence, et certainement pas tous ceux qui ont un parent qui a la maladie seront élaborées par l'assurance. C'est pourquoi, Il peut y avoir autres facteurs de risque impliqués qui peuvent potentiellement modifier pour éviter progressif en permanence d'endommager votre cerveau.

Par exemple, des études suggèrent qu'une réduction du risque de démence se trouve chez les personnes qui ne fument pas, chez ceux qui consomment de l'alcool avec modération, et chez ceux qui consomment une alimentation saine de moins gras et en sucre.

Activité physique régulière, ainsi que défi intellectuel des activités quotidiennes sont également associés à un risque favorable.

Les personnes qui ne sont pas obèses et ont une tension artérielle normale et le taux de cholestérol normal sont également moins susceptibles d'apparaître chez des personnes souffrant de troubles mentaux chez les personnes âgées.

De plus,, Il y a certaines causes de démence qui sont potentiellement traitables. Il s'agit de démence liés à l'abus chronique, traumatisme crânien, certaines tumeurs cérébrales, carences nutritionnelles, et d'autres conditions médicales. Des études ont également suggéré que les patients prenant certains médicaments pour d'autres conditions médicales sont moins susceptibles de développer la démence. Ces médicaments incluent des anti-inflammatoires non stéroïdiens (pour l'arthrite et d'autres types de douleur), oestrogène (pour les femmes ménopausées), Statines (pour le cholestérol élevé), antihypertenseurs (pour l'hypertension), suppléments de vitamines et (comme les vitamines C , E et complexe B). Cependant, experts ne recommandent pas la prise de ces médicaments afin de prévenir la démence puisqu'il n'y a pas d'études qui montrent des signes de cela directement évite la condition.

Évaluer votre risque de démence

Si vous demandez quel est le risque de développer une démence, Il est possible d'utiliser des outils d'évaluation des risques, que les scientifiques ont établi, basé sur les données probantes disponibles. Ces outils peuvent vous aider à vous faire une idée de quels sont vos facteurs de risque, mais il ne suggère pas nécessairement qui développera la démence à l'avenir.

Ce que vous pouvez faire est de parler avec votre médecin de ces risques facteurs et savoir si vous avez besoin de plus de tests ou d'interventions visant à réduire vos risques.

Un outil d'évaluation de la démence qui offre de l'Institut de la crête de cuivre est une étude de mémoire en ligne, C'est une auto-évaluation, Il comprend également les facteurs de risque tels que la santé physique, facteurs de style de vie, et les facteurs sociodémographiques. Pas diagnostiquer, mais il aide à éduquer les gens sur ce qui contribue à la démence. À la fin de l'évaluation, Vous pouvez imprimer les résultats de l'enquête et montrer à votre médecin pour obtenir des instructions supplémentaires.

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