Évaluation des crampes dans les jambes: Que se passe-t-il?

Douleurs dans les jambes peut sembler une simple blessure, mais il peut être qu'une catastrophe se cache s’il n’est pas correctement. Il y a plusieurs lésions plus compliquées qui pourraient se produire, la consultation de professionnels de la santé est le meilleur cours.

Évaluation des crampes dans les jambes: Que se passe-t-il?

Évaluation des crampes dans les jambes: Que se passe-t-il?

Douleurs dans les jambes inférieures peuvent devenir une nuisance

A récemment récupéré son besoin d’aller courir, mais il a une douleur dans les tibias? Vous pouvez éprouver crampes dans les jambes, Dans l’affirmative. Mais parfois certains maux et les douleurs sont plus sévères, que simplement une douleur. Il est important de comprendre la différence entre les crampes dans les jambes et d’autres maladies plus graves.

Les crampes dans les jambes sont généralement causées par un usage excessif et sont créés dans les muscles et le tibia à la jambe. Cela peut provenir de la flexion dorsale répétitive pour une période de temps. Souvent, Si on n’a pas de grandes chaussures ou des bottes appropriées qui les force à « continuer » avec chaque étape, fait de se concentrer sur le jambier antérieur et d’autres muscles antérieurs. Selon combien de temps et ce qui est si grave qu’il est devenu, personnes peuvent commencer à ressentir des engourdissements, Gravure, fourmillements et douleurs lancinantes. Recommandé si vous avez un de ces symptômes, consulter un professionnel de la santé comme un entraîneur d’athlétisme, un physiothérapeute ou un médecin spécialiste.

Ce qui pourrait se produire?

Tout d'abord, Nous considérerons que la douleur du tibia sont seulement des crampes aux jambes. Athlètes qui commencent des régimes forts tels que les pratiques de football ou de basket-ball, elles rendront compte à son entraîneur d’athlétisme « douleurs du tibia. » Retour à ces longues heures et plusieurs compétitions, Il peut mener à une utilisation excessive de ces zones sensibles et donne lieu à cette douleur. Repos et la glace peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation, ainsi qu'un anti-inflammatoire. Habituellement dans les vingt-quatre ou quarante-huit heures, douleur est relevée et peut être une activité légère et leur permet de faire progresser ce douleur.

Si la douleur ne s’améliore pas ou commence à s’aggraver, Il est temps de prendre en compte certaines conditions alternatives. Il est important de décrire la durée de la douleur, par le biais de votre fournisseur de soins de santé, afin qu’ils peuvent vraiment savoir ce qui se passe. Si vous avez rencontré cette douleur pendant des semaines ou même mois ou années, alors nous pourrions suggérer que vous pouvez avoir des fractures dans le stress de tibia.

Une radiographie simple ou un balayage pour des os et une évaluation par un médecin peut aider à discréditer les fractures possibles, est une étape importante pour trouver exactement ce qui se passe. S’il y a de microfissures, va a ser una necesidad tomar un descanso. Votre médecin peut vous prescrire la thérapie physique ou des exercices avec son entraîneur d’athlétisme pour réhabiliter la zone lésée. Les médicaments peuvent également être prescrits pour aider à la douleur.

Ce qui est pire?

S’il n’y a pas de fractures et il ne cesse pas de douleur, syndrome des loges est le prochain suspect. Syndrome des loges survient lorsqu’il y a une inflammation dans les compartiments ci-dessus, vaisseaux et les nerfs de compression gonflements. Parfois cela peut émerger d’une hémorragie interne du tissu musculaire, ou tout simplement une inflammation. L’inflammation peut avoir un effet permanent sur les nerfs et les vaisseaux sanguins, et par conséquent peut être écrasante pour l’utilisation future de son extrémité inférieure. Pour être considéré comme une urgence médicale, Il est important de consulter un professionnel de la santé immédiatement. Si vous êtes un athlète ou un employé industriel et avez un entraîneur d’athlétisme à votre disposition, Il s’agit d’un point de départ idéal. A partir de là, il peut se référer à un spécialiste et fournir une liste de pars, essais le soutiens potentiels syndrome des loges. Avoir une équipe de professionnels que vous examiner et faire un effort collectif, Il peut aider à déplacer des choses et consolider les opinions divergentes, Pendant que vous êtes à la maison d’attente pour les prochaines étapes.

S’agit-il d’un syndrome des loges, Il existe différentes voies pour résoudre le problème, qui peut nécessiter une intervention chirurgicale. Médecins peuvent ordonner une émergence de jambe fasciotomia, Ce qui aide les vaisseaux et les nerfs du « respiration », par le biais de l’ouverture de la peau et l’aponévrose libération, pour permettre que cela se produise. La pression peut suffire à causer des dommages permanents, donc la loi rapidement dans une situation d’urgence est vital. La récupération de cette condition peut prendre plusieurs mois, l’activité sportive est donc un sujet de préoccupation. Il travaillera avec les physiothérapeutes ou entraîneurs athlétiques pour retrouver votre force, Lorsque la guérison commence à guérir. Avec le temps, Vous devriez commencer à être capable de marcher et de faire n’a pas autant de douleur ou engourdissement. Dans le cas où les symptômes n’ont pas diminué, n’oubliez pas d’aller voir votre médecin et expliquer votre pièce de récupération.

Ce type de lésion toujours commencer comme, désagréments et maux de tête persistants ennuyeux, mais ils sont évidemment beaucoup plus graves comme décrit précédemment. Il est important de se rappeler les conséquences du non-traitement des lésions plus petites, ya que pueden ser una amenaza para su extremidad. Les traumatismes peuvent résulter d’actes simples de frapper sa jambe contre un objet dur. Pour éviter les risques de douleur chronique et l’inflammation, gifle une petite glace sur la jambe peut prévenir d’autres complications. Pour participer à des activités sportives ou une charge de travail physique, Veuillez noter vos maux et des douleurs et des maux de tête tous les jours, Depuis une compilation des blessures sur une période de temps et ne pas être ignoré :. Ainsi que des crampes dans les jambes et le syndrome des loges du membre inférieur, membres supérieurs (avant-bras) ils peuvent aussi être sensibles au syndrome des loges, pour ceux qui travaillent avec leurs mains constamment.

Un engourdissement et des picotements ils peuvent toujours être un signe d’intervention médicale. N’oubliez pas de prendre une note mentale de votre santé à la fin de chaque journée et traitant une douleur persistante comme une question importante, pas juste quelque chose qui pourrait améliorer.

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