Fasciite plantaire: causes, symptômes et traitement

Usine de fasciite est une condition très spécifique et la cause la plus fréquente de douleur au talon. Représente l'inflammation du fascia plantaire. L'inflammation dans les tissus est le résultat d'une sorte de blessure à l'aponévrose plantaire.

Fasciite plantaire: causes, symptômes et traitement

Fasciite plantaire: causes, symptômes et traitement

En général, Fasciite plantaire résultant de traumatismes répétés aux tissus où il rejoint le calcanéum. Usine de fasciite est fréquente chez les personnes d'âge mûr. Il se produit également chez les jeunes qui sont sur leurs pieds beaucoup, comme les soldats ou les athlètes. Il peut se produire dans un pied ou deux pieds.

Anatomie

Le fascia plantaire est une bande de tissu plat – un ligament qui relie l'os du talon jusqu'aux orteils. Il prend en charge l'arche du pied. Elle est insérée dans l'os du talon et fans fixer au bas de l'os du métatarse dans le ballon de la région de pied. Étant donné que le pied normal a un arc, Cette bande étroite de tissu qui est à la base de la même. Dans cette position, le fascia plantaire agit comme une corde de l'arc à maintenir la voûte plantaire.

Les signes et les symptômes de la fasciite plantaire

Bien que la fasciite plantaire se développe progressivement, aussi, vous pouvez venir soudain et sévère. Usine de fasciite peut affecter les deux pieds, mais il se produit habituellement seulement dans un pied à la fois.

Les symptômes les plus courants sont:

  • Douleur vive à l'intérieur de la partie inférieure du talon, qu'il peut se sentir comme un couteau coincé dans le fond de votre pied
  • Douleur au talon, qui a tendance à être plus mauvais avec les premiers pas après le réveil, escalier d'escalade ou debout sur la pointe des pieds
  • Douleur au talon après une longue période de se tenir debout ou s'élevant d'une position assise
  • Douleur au talon après, mais généralement pas au cours de l'exercice
  • Léger gonflement dans le talon

Causes possibles de la fasciite plantaire

Il est prouvé que, comme une personne vieillit, le fascia plantaire devient moins comme un élastique et plus comme une corde qui ne s'étire pas du tout. le résultat de ce processus est que les coussinets adipeux du talon est plus mince et ne peut pas absorber autant de la force générée par la marche.

Sont les causes les plus fréquentes de fasciite plantaire:

L'activité physique de surcharge

Il n'y a aucun doute que le fascia peut effectuer des activités comme les courses longue distances plantation sous beaucoup de stress. Activités même comme le jogging, marcher ou monter les escaliers peut mettre trop de stress sur le talon des os et des tissus mous en annexe du patient.

Arthrite

Certains types de Arthrite ils peuvent développer dans les tissus environnants, provoquant une inflammation dans les tendons au bas du pied, Ce qui peut conduire à la fasciite plantaire.

Diabète

Bien que les experts n'ont pas encore une explication à cela, le fait est que la fasciite plantaire est plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète.

La mécanique du pied endommagé

Si une personne est prise au dépourvu, vous avez un arc haut ou même un modèle de marche anormal, Il n'est, certainement à plus grand risque de développer une fasciite plantaire. Vous pouvez affecter défavorablement la façon poids est réparti dans les pieds, ajout de tension de l'aponévrose plantaire.

Chaussures mal ajustées

Il est prouvé que chaussures qui sont mince et lâche manque seul support arc ou la capacité d'absorber les chocs. Si quelqu'un utilise régulièrement des chaussures à talons, le tendon d'Achille qui s'attache à votre talon peut rétrécir et raccourcir, causer un stress sur le tissu autour de la foulée.

L'incidence de la condition

Fasciite plantaire représente autour de la 10% Runner-up accidents et 11 À 15% tous les symptômes de fièvre nécessitant des soins professionnels. On croit qu'ils se produisent dans la 10% de la population générale. Il peut se produire sur le plan bilatéral dans un tiers des cas. La maladie se manifeste également chez les deux sexes chez les jeunes. Certaines études montrent une incidence plus élevée chez les femmes 40 À 60 années.

Les facteurs de risque pour le développement de la fasciite plantaire

Une personne est placée dans un risque plus élevé de développer la fasciite plantaire si il ou elle est:

Enceinte

Plusieurs études dans le passé ont montré que la prise de poids et de l'inflammation qui accompagnent normalement la grossesse peuvent causer les ligaments des pieds pour se détendre. Cela peut conduire à des problèmes mécaniques et les maladies inflammatoires telles que la fasciite plantaire.

L'utilisation de chaussures à semelles rigides ou en soutien de la voûte un peu

L'affaire est mal conçu pompes, mocassins et bottes peuvent causer des problèmes plantaires. C'est pourquoi, les gens devraient éviter.

Actives dans le sport

Activités attachés par beaucoup de stress dans vos tissus de la moelle osseuse et les talons, comme la course, ballet de danse et d'aérobic, ils sont plus susceptibles de causer la fasciite plantaire.

Travailleurs aux pieds

Il n'y a aucun doute que les gens avec des métiers qui exigent beaucoup de marche ou debout sur des surfaces dures, y compris les travailleurs, enseignants et serveuses, ils peuvent endommager votre aponévrose plantaire. C'est pourquoi ils sont placés dans le plus grand risque de développer cette condition!

Pieds plats ou les hautes voûtes ont

Éléments de preuve montrent que les personnes avec pieds plats peuvent avoir une absorption des chocs mauvais, Ce qui augmente l'élasticité et la tension dans le fascia plantaire.

D'âge moyen ou plus âgés

Douleur au talon a tendance à être plus fréquentes avec l'âge comme l'arche du pied commence à reculer et se reposer plus qu'on ne devrait, mettre l'accent sur le fascia plantaire.

Surcharge pondérale

Transportant quelque kilos en trop autour de se briser le tissu adipeux sous l'os du talon et entraîner des douleurs au talon. Est pourquoi la perte de poids est l'un des principes de la bonne thérapie!

Autres risques comprennent la pronation anatomique, différence de longueur de jambe, torsion tibiale latérale excessive et l'antéversion fémorale excessive. Fonctionnelles des facteurs de risque incluent la raideur et faiblesse dans les muscles, le jumeaux et le soléaire, Tendon d'Achille et les muscles intrinsèques du pied.

Le diagnostic de la fasciite plantaire

Les antécédents du patient
L'histoire du patient est très important de faire le diagnostic correct de la fasciite plantaire. Médecin doit poser des questions sur les symptômes et Rechercher des points de sensibilité au pied du patient. Ceci peut aider à éliminer les autres causes de douleurs au talon, comme la tendinite, Arthrite, irritation du nerf ou un kyste.

Les rayons X ou par résonance magnétique
Certains croient que les rayons doctor X ou résonance magnétique peut être très importante dans le diagnostic, étant donné que ces outils de diagnostic peuvent exclure de fracture de stress qui est également une affection fréquente. Parfois, une plaque de rayons x montre un RAM de l'os qui fait saillie vers l'avant de l'os du talon, qu'elle peut être corrigée par la chirurgie.

Traitement de la fasciite plantaire

Il existe plusieurs types de traitement qui sont sont avérées pour être bénéfique dans le traitement de la fasciite plantaire:

  • Traitement conservateur
  • Exercices
  • Agents anti-inflammatoires
  • Procédures chirurgicales

Traitement conservateur

Attelles de nuit se sont avérés très utiles pour les patients. Le médecin peut recommander l'utilisation d'une attelle montée dans le bas de la jambe et le pied du patient, Alors qu'il ou elle dort. C'est le fascia plantaire et le tendon d'Achille en position allongée pendant la nuit, donc ils peuvent s'étirer plus efficacement.

Pendant une longue période, Maintenant les médecins ont été prescrire ces dispositifs pour la chaussure faite sur mesure appelé orthèses. Ils sont moulés pour s'adapter à pieds de chaque patient, afin de répartir la pression du pied plus. Des orthèses sont habituellement faites par le biais de l'adoption d'un plâtre ou une impression de pied de l'individu, puis la construction d'un insert conçu spécifiquement pour contrôler les facteurs de risques biomécaniques.

Exercices

Un physiothérapeute peut concevoir une série d'exercices pour étirer le fascia plantaire et le tendon d'Achille et à renforcer les muscles des bras inférieurs, que vous stabiliser la cheville et du talon. Un thérapeute peut également enseigner au patient d'appliquer l'enregistrement athlétique pour soutenir la plante du pied.

  • Étirement et de renforcement des programmes jouent un rôle important dans le traitement de la fasciite plantaire et peuvent de corriger les facteurs de risque fonctionnels, comme la sensation d'oppression dans le complexe gastrocsoleus et la faiblesse des muscles intrinsèques du pied.
  • Autres techniques efficaces comprennent l'utilisation d'une table inclinée (Figure 3) ou le placement d'un deux pouces de 3 des pièces de bois de quatre pouces.

Renforcement des programmes doit se concentrer sur les muscles intrinsèques du pied.

Exercices utilisés comprennent des boucles de serviettes et les robinets de l'orteil.

• Exercices notamment la collecte de pièces avec les orteils et les marbres sont également utiles.

Agents anti-inflammatoires

Les agents anti-inflammatoires utilisés dans le traitement de la fasciite plante sont:

  • Glace – Cela s'applique dans le traitement de la fasciite végétale pour le massage de glace, glace de salle de bain ou un sac de glace. Utiliser un bain de glace, un faible hauteur plateau rempli d'eau et de glace, et permet le talon à tremper pendant 10 À 15 minutes.
  • AINE – Ils semblent provoquer une amélioration dans la majorité des patients. Avantages des AINS sont l'acceptabilité de l'utilisation de médicaments par voie orale et l'acceptation par l'assurance maladie. Les inconvénients des AINS sont nombreux, y compris le risque d'hémorragie gastro-intestinale, douleurs gastriques et rénaux.
  • Iontophorèse – Ionophorèse est l'utilisation d'impulsions électriques d'une unité de stimulation galvanique courant basse tension pour mener les corticostéroïdes topiques dans les structures des tissus mous.
  • Injections de cortisone – Ils ont le plus grand avantage, s'il est administré tôt au cours de la maladie. Les stéroïdes peuvent être injectés par plantation ou médial s'approche avec ou sans l'aide de l'échographie.

Intervention chirurgicale

Dans les cas où la condition ne répond pas à un traitement conservateur, l'usine de libération chirurgicale de fascia peut être considéré comme. L'opération est appelée fasciotomia plante. Elle peut être réalisée par des techniques ouvertes, Par endoscopie rétrograde ou radiofréquence. Ce qui rend cette opération bonne? En général, le taux de réussite pour la libération chirurgicale est de 70 À 90 pour cent chez les patients atteints de fasciite plantaire. Bien sûr, Il existe certains facteurs de risque possibles et les plus communs sont l'aplatissement de la voûte longitudinale et l'hypoesthésie talon, ainsi que les complications possibles associées à rupture de l'aponévrose plantaire et les complications liées à l'anesthésie.

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