Force musculaire chez les patients cancéreux

By | Octobre 6, 2018

Plusieurs études nous apprennent qu'un exercice régulier réduit le risque de cancer. Cependant, même après un exercice physique, un cancer est diagnostiqué et peut, dans des limites raisonnables, améliorer la qualité de vie et la survie.

Force musculaire

Force musculaire chez les patients cancéreux

Ma mère a lutté contre le cancer pendant près de 12 ans, soit un total de 11 années après avoir appris qu'elle était au stade IV.

Lorsque ma mère a été diagnostiquée pour la première fois, elle n'avait pas de petits-enfants. Elle était déterminée à rester sur cette terre assez longtemps pour avoir des petits-enfants. Environ sept ans plus tard, mon frère et sa femme l'ont rendu possible à deux reprises.

Avoir de nouveaux membres délicieux dans la famille est une raison forte de vivre et ma mère s'est battue jusqu'à la fin. Une de ses plus grandes frustrations à la fin de sa vie était, cependant, il ne pouvait pas chercher son petit-fils. Elle n'avait pas la force. Et elle ne pouvait pas jouer avec sa petite-fille - même si une grand-mère avait été aussi dévouée que possible pendant les premières années de leur vie.

La science médicale a fait de réels progrès dans le traitement du cancer, beaucoup de gens seraient surpris de le savoir, mais c'est toujours une maladie très difficile.

El maintien de la masse musculaire Cela peut faire une énorme différence dans la qualité de vie qui rend la vie utile.

Mais le muscle est-il si important?

Les anatomistes et les physiologistes nous disaient que notre muscle squelettique est le plus grand organe du corps humain; Au cours des dernières décennies, de plus en plus de personnes ont plus de graisse que de muscle. Ces muscles qui déclenchent nos mouvements volontaires sont encore de très gros organes par rapport au reste de notre corps, et sont très importants pour des raisons que nous ne prenons généralement pas en considération.

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Le muscle squelettique est alimenté par le glucose. L'utilisation de nos muscles prélève du glucose dans le sang. Les muscles squelettiques constituent également l'une des sources de dernier recours pour les acides aminés utilisés par l'organisme pour la production de protéines. En matière de protéines, nous ne sommes pas vraiment ce que nous mangeons. Nous n'avons pas de petits morceaux de bacon ou de salade de tofu ou d'épinards collés ensemble pour faire une mosaïque dans nos tissus humains.

Le tube digestif décompose les protéines contenues dans les aliments en acides aminés individuels. Notre corps peut en transformer certains, mais il existe neuf acides aminés essentiels, qui doivent provenir de la nourriture.

Lorsque le corps utilise des acides aminés, il doit utiliser des acides aminés spécifiques dans un ordre spécifique pour produire des protéines qui deviennent des parties de cellules qui deviennent des parties de tissus qui deviennent des parties d'organes. Si le corps a besoin d'une enzyme, d'une hormone ou d'une autre protéine à ce moment-là et des acides aminés nécessaires qui manquent aux aliments, les tissus sains peuvent être décomposés pour libérer les acides aminés nécessaires à une enzyme ou une hormone encore plus importante.

Quel cancer n'envahit pas le muscle

Même lorsque le cancer n'envahit pas le muscle lui-même (et généralement pas), à un moment où le cancer devient vraiment malade. Au début du cancer, le problème est le manque d’activité.

Vous avez probablement déjà vu de nombreuses versions de l’idée que le cancer «se nourrit» de sucre. Le principe pourrait être dit plus précisément, mais il est vrai que les cellules cancéreuses préfèrent le glucose, et une grande partie de celui-ci, car c'est leur carburant.

Lorsque les muscles ne prennent pas de glucose dans le sang, le cancer est encore plus présent.

Comment l'exercice fait une différence dans le cancer

L'inactivité affecte également les muscles eux-mêmes. Lorsque le traitement du cancer nécessite un repos complet au lit, la force musculaire se dégrade à un taux de 1 à 1,5% par jour. Cela signifie qu'après trois mois de repos au lit, ou peut-être quelques semaines avant, les muscles n'ont pratiquement plus de force.

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Même une semaine au lit peut entraîner une perte de couple ou de puissance de rotation des muscles. Et la masse musculaire coule des hanches vers le bas. Les muscles qui forment le noyau et les muscles qui sont essentiels à la fois pour être assis et pour marcher sont les premiers touchés. Les doigts des mains et des pieds ont les derniers muscles à se détériorer.

Lorsque les muscles ne se reconstruisent pas, ils raccourcissent.

Des muscles plus courts tirent dans les articulations. Les articulations tentent de compenser leur tension par le collagène sécréteur, qui contient encore plus de protéines. Les muscles autour de l'articulation sont déséquilibrés, ce qui rend le mouvement plus difficile et l'exercice, plus difficile encore, de sorte que le problème s'aggrave.

Même la respiration devient difficile car la pression sur l'abdomen augmente avec l'accumulation de liquide. Réduction du mouvement des muscles diaphragmatiques intracostaux et des forces respiratoires provenant de l'abdomen, qui est limité par l'accumulation de liquide. Cela rend la reprise encore plus difficile.

Alors, comment les patients atteints de cancer évitent-ils cette terrible séquence d'événements?

Les patients atteints de cancer doivent discuter de l'exercice avec leur oncologue, mais voici une question importante: êtes-vous suffisamment en forme pour exercer même quelques minutes par jour? Et que peut-on faire en toute sécurité?

Lorsque vous vous sentez mal, la solution n'est peut-être pas de faire une sieste. C'est peut-être pour une promenade.

Il n'est pas forcément nécessaire de faire de l'exercice intense. Lorsque le cancer s'est propagé à la moelle osseuse, cela peut être une mauvaise idée, mais vos muscles ont besoin d'une stimulation pour continuer à prendre du glucose, ce qui prive le cancer de votre sucre. .

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Un mouvement fluide aide à garder les articulations flexibles. Et la pratique de respirer du bas du diaphragme vers le haut - encore une fois, après vous être assuré que vous ne présentiez pas de métastases aux côtes qui pourraient causer des fractures - remplissez votre circulation sanguine avec juste un peu plus d'oxygène, ce qui Vous combattez également le cancer.

Ma mère a continué à faire de longues promenades, à faire la majeure partie de sa propre maison, à cuisiner, à conduire des affaires et à participer aux affaires de la communauté pendant plus de 10 au cours des dernières années de sa vie. Son unité faisait également partie de la raison pour laquelle il a vécu si longtemps.

Mais peut-être que pour vous la réponse est quelque chose de simple. Comme le dit un oncologue britannique, David J. Ken:

«J'ai l'habitude de dire aux patients que s'ils se sentent fatigués, écoutez votre corps. Votre corps vous dit quelque chose, alors faites une sieste. Il ne s'agit pas de céder au cancer, mais d'écouter votre corps. Je pourrais commencer à inverser ce conseil dans un endroit aveugle et parler plus sérieusement de l'exercice. Promenez le chien et assurez-vous qu'il dispose de minutes d'exercice 30 tous les jours. Je pourrais même envisager des schémas d'exercice beaucoup plus réfléchissants, tels que des programmes d'exercices adaptés au groupe d'âge des patients que nous voyons. C'est quelque chose à penser «

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