Faire face à un diagnostic de cancer

By | Octobre 6, 2018

Faire face à un diagnostic de cancer peut être effrayant. Les préoccupations concernant le traitement, le pronostic et la façon dont votre famille sera confrontée peuvent être accablantes. Mais l'éducation et le soutien peuvent vous aider à faire face à un diagnostic de cancer.

Faire face à un diagnostic de cancer

Nous devons être forts et savoir qu'aujourd'hui le cancer est une maladie qui guérit

Entendre les mots "vous avez un cancer" peut causer beaucoup d'émotions par peur de la dépression. Il est normal de se sentir inquiet et inquiet. Mais le cancer est souvent curable. Si vous ou un membre de votre famille avez reçu un diagnostic de cancer, vous pouvez faire plusieurs choses pour gérer émotionnellement et physiquement.

Initialement après un diagnostic de cancer

Traiter avec les premières nouvelles d'un diagnostic de cancer est un défi, et ce n'est pas quelque chose que vous devriez essayer de gérer vous-même.

Une des premières choses que vous pouvez faire est d’obtenir un soutien.

Si vous êtes un couple, un enfant adulte, un père ou un bon ami, vous avez besoin de quelqu'un dans votre coin.

Idéalement, une personne de soutien devrait vous accompagner lors de votre première rencontre avec votre oncologue. Avoir quelqu'un d'autre avec vous lorsque vous rencontrez le médecin est une bonne idée pour de nombreuses raisons. Par exemple, une personne de confiance peut penser à poser des questions que vous avez oubliées.

Après un diagnostic de cancer, il est possible que l'excès d'information. Il peut être facile de se sentir dépassé par tout. Une autre paire d’oreilles dans la pièce peut vous aider à vous rappeler des informations ultérieurement.

Vous avez probablement beaucoup de questions sur votre diagnostic. Si possible, enregistrez la conversation avec votre médecin ou prenez des notes pour pouvoir vous y reporter ultérieurement. N'hésitez pas à poser des questions. Il est essentiel d’apprendre sur les options de traitement et sur la façon de gérer les effets secondaires du traitement.

La peur liée au diagnostic de cancer est en partie causée par l'inconnu.

S'informer sur la maladie et sur ce à quoi s'attendre peut dissiper un peu la peur de l'inconnu.

Bien que l'éducation puisse être une habilitation, vous voudrez peut-être éviter de chercher jour et nuit en ligne sur votre maladie. Vous pouvez aller à la mer en lisant des histoires et des statistiques sur le cancer.

En plus d'apprendre tout ce que vous pouvez, n'ayez pas peur de demander un deuxième avis. En fonction de votre couverture d'assurance, une seconde consultation est souvent couverte. Même si vous faites confiance à votre médecin, il peut être rassurant de recevoir les recommandations de traitement d’autres experts.

Traitements contre le cancer et leurs effets secondaires

Le traitement du cancer peut varier et peut inclure chimiothérapie, radiothérapie, chirurgie, thérapies ciblées et traitements complémentaires. Certaines personnes peuvent développer les effets secondaires de certains traitements. Il est important de comprendre que les effets secondaires varient considérablement en fonction du type de traitement administré. En outre, la réponse au traitement varie considérablement et certaines personnes ne ressentent aucun effet secondaire.

Lorsque des effets indésirables surviennent, leur gravité varie également. La perte de cheveux, les nausées, les vomissements et la fatigue sont des effets secondaires courants du traitement du cancer. Une diminution de la fonction du système immunitaire et de la fatigue sont également des effets secondaires courants de certains types de traitement, tels que la chimiothérapie. Mais de nombreuses options sont disponibles pour aider les patients à faire face aux effets secondaires. Par exemple, des médicaments peuvent être prescrits, ce qui aide à prévenir et à réduire les nausées et les vomissements associés aux médicaments anticancéreux.

Des thérapies complémentaires, telles que la méditation, les massages, l’acupression et l’imagination guidée, peuvent également être utiles pour lutter contre certains effets secondaires du traitement. N'attendez pas que vous ressentiez des effets secondaires pour apprendre des moyens de les réduire. Demandez à votre médecin quels sont les effets secondaires possibles et ce que vous pouvez faire pour les prévenir avant de commencer le traitement.

Faire face au cancer avec émotion

Faire face à un diagnostic de cancer implique non seulement de gérer des problèmes physiques, mais également psychologiques et émotionnels.

Problèmes émotionnels

La plupart des gens à qui on dit qu'ils ont le cancer vont vivre diverses émotions. Il est courant de ressentir de la peur et de l’anxiété. Le choc est aussi une émotion commune, surtout si vous ne vous sentez pas malade. Il peut être difficile de croire que cela se produit.

Certaines personnes peuvent aussi se sentir déprimées. Bien que le cancer puisse être guéri dans de nombreux cas, il est naturel de se sentir déprimé face à la possibilité de ce qui peut l’être. Vous pouvez également vous sentir coupable que vos proches s’inquiètent pour vous ou que vous deviez prendre la relève si vous ne vous sentez pas bien. Il est également courant de ressentir de la colère face à l’injustice d’un diagnostic de cancer. Certaines personnes se sentent également impuissantes.

Quelles que soient les émotions ressenties après un diagnostic de cancer, vous savez que vous n'êtes pas le premier à ressentir cela. Acceptez ce que vous jugez normal et laissez un peu de temps pour accepter le diagnostic.

Garder tous vos sentiments ne vous fera aucun bien et pourrait augmenter le niveau de stress.

Trouvez des moyens sains d'exprimer vos sentiments, par exemple en discutant avec des amis ou en tenant un journal. Si vous êtes une personne spirituelle, nourrir cette partie de votre vie peut également être utile. Participez à des activités qui vous apportent la paix, telles que la méditation et la prière.

Veillez à prendre suffisamment de repos, à manger sainement et à faire de l'exercice lorsque vous vous sentez suffisamment bien. Vivre un mode de vie sain vous aidera à mieux gérer vos émotions. Aussi, donnez-vous la permission de pleurer si nécessaire et passez du temps à traiter vos sentiments. Mais essayez d'éviter de vous isoler et de vous arrêter uniquement dans vos émotions négatives.

Les aidants et le cancer

Si vous avez un ami ou un membre de la famille qui aide à poser un diagnostic de cancer, cela peut être une période difficile pour tout le monde. Mais vous pouvez aider votre proche de plusieurs manières.

Ne vous attendez pas à ce que tout soit exactement pareil. Si vous soignez une personne atteinte de cancer, la vie peut changer de nombreuses façons. Il peut y avoir des consultations médicales, des rendez-vous de traitement et des visites à la pharmacie. En outre, il se peut que votre proche ne soit pas à son niveau de fonctionnement normal. Une plus grande quantité de tâches et de responsabilités peuvent vous arriver. Sous-estimer la vie peut être un peu différent pendant un moment, cela peut aider à s’adapter.

Bien que votre nouvelle normalité soit peut-être un peu différente de ce à quoi nous sommes habitués, vous devriez encourager les membres de votre famille à continuer à vivre votre vie. Chaque instant ne devrait pas être consacré au cancer. Encouragez la participation à des activités récréatives et passez du temps ensemble.

Soyez attentif lorsque vous prêtez l'oreille, rendez-vous au traitement et offrez des mots d'encouragement.

Tout le monde a parfois besoin d'un coup de pouce émotionnel, en particulier pour un diagnostic de cancer.

Évitez d'être critique et critique. C’est la dernière chose dont a besoin une personne qui s’occupe du cancer. Bien que vous ne puissiez pas être d'accord avec chaque décision, il existe des moyens de débattre sans être critique.

Si vous soignez une personne atteinte de cancer, n'oubliez pas de prendre soin de vous. Permettez-vous des pauses. Reposez-vous suffisamment et trouvez des moyens de vous détendre, comme faire de l'exercice, écouter de la musique ou passer du temps avec vos amis. Devenir un résumé parce que vous exagérez, cela n’aidera personne.

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