Aller au travail est bon pour vous

Pourrait commencer à remplir une demande pour un emploi avec votre demande de retrait? Un travail important a des conséquences positives pour votre santé.

Aller au travail est bon pour vous

Aller au travail est bon pour vous

Il n’y a pas doute que la culture toujours active de nombreux postes de travail, Depuis la popularisation des téléphones intelligents, C’est la principale source de fatigue chronique et épuisement de l’emploi. Mais le problème fondamental ne fonctionne pas, C’est la nécessité d’avoir une occupation importante.

Los puestos de trabajo benefician a nuestra identidad

Les œuvres sont une intégrale de la partie de notre quotidien de la vie. Dans de nombreux cas, même nos noms reflètent les travaux de nos ancêtres, s’agit-il d’un boulanger en anglais, un italien Ferraro (Herrero), ou un allemand Reister (le type qui a été fait à charge des chevaux le portement de croix). Dans beaucoup de pays les plus riches dans le monde où il est possible de la 60 années, 55 années, o incluso antes la jubilación, muchas personas prefieren definirse por su trabajo. Dans une enquête menée en 2014, le 55 por ciento de los encuestados informaron de que sus trabajos eran muy importantes para su propia identidad, ce nombre s’élève à 70 pour cent chez les diplômés universitaires.

Ce qui est différent sur le travail dans le monde moderne? Avant le XXe siècle, nos identités déterminé notre travail. Si vous êtes né dans une famille de boulangers ou d’agriculteurs, Il est plus probable était que vous effectuez le même travail que leurs ancêtres. Au XXIe siècle, Cependant, Il arrive plus souvent que leur travail détermine votre identité, Étant donné que les personnes provenant de plus en plus loin de leur famille.

L’effet de la contrainte du chômage va plus au-delà de la question financière

Les sciences sociales et de la santé publique ont documenté les effets de ne pas avoir n’importe quel travail en valeur absolue, avec beaucoup de minutie. Quand les gens perdent leur emploi, perdent généralement le contact quotidien avec beaucoup de leurs amis. Ils cessent d’être une partie de la culture de votre entreprise ou de compétences de votre groupe. Ils n’ont souvent pas l’argent que dont ils ont besoin pour se tenir à jour avec les questions de santé, et sa capacité de fournir nourriture et abri pour leurs familles et peut arriver à être Dim. Anxiété, dépression et stress maladies connexes telles que hypertension artérielle ils se développent en commun.

Plus chanceux retraités ne subissent pas de stress financier lorsque supprimé, et ils sont beaucoup plus à risque de stress tels que l’hypertension artérielle et les affections liées à l’insomnie. Cependant, Après quelques 10 années de suppression à tout âge, le ralenti prend un tribut. Les retraités et les personnes chroniquement chômeurs ont:

  • Moins susceptibles d’être capable de marcher un mile (un peu moins de 2 km) sans repos.
  • Moins susceptibles d’être en mesure de monter trois volées de marches sans repos.
  • Moins susceptibles d’être en mesure de se pencher pour le personnel de tous les jours hygiène comme faire le lit, Lavez votre visage, et l’hygiène personnelle après avoir été aux toilettes.
  • Moins susceptibles d’être en mesure de se pencher plus pour mettre l’Union chaussettes et chaussures.
  • Moins susceptibles d’être en mesure de supporter un poids de 20 livres (environ 10 kg) ou plus.
  • Moins susceptibles d’être en mesure d’effectuer détaillée des mouvements des doigts, par exemple, pour éplucher une pomme, ou à l’aide d’un tournevis.

Même si son travail consistait à s’asseoir sur un bureau ou derrière un ordinateur, n’ayant ne pas un emploi généralement entraîne la détérioration physiques des compétences de base. Et même si son emploi a été de travail physique, por cada año de seguir trabajando, diminuant le risque à long terme de développer la démence dans un 3 pour cent.

Travail de vivre, non seulement de gagner sa vie

N’est pas seulement le travail qui aide les personnes âgées de plus de maintenir votre santé. Estar trabajando en un trabajo tiene un propósito. Mais comment vous pouvez reconnaître un emploi qui convient à votre ? « appel », ainsi que la génération de revenus, vous avez besoin payer vos factures?

Le type de travail qui fait une différence dans votre santé est probable qui ont au moins un, préférence plus, les fonctionnalités suivantes:

  • Il n’est pas tout sur vous. Au moins certains aspects de ses travaux doivent être transcendants, c'est-à-dire, Il doit y avoir un moyen pour que vous sachiez que votre travail fait une différence au grand public ou dans le monde en général. N’importe quel travail peut être transcendant. La Sloan School of management chez les chercheurs du MIT a interviewé un éboueur qui ont déclaré que leur « point tournant » se producía todos los días cuando descargaba su camión en una planta de materiales reciclables. Un sacerdote informó de sus buenas sensaciones cuando fue capaz de reunir a su Iglesia para restaurar su santuario. Un maître parle de sa joie à la vue pour les étudiants diplômés de problèmes.
  • Tout n’est pas bonheur. Un travail considérable est forte, pas euphorique. Il y aura de bons et mauvais moments, mais les mauvais moments ne sont qu’une partie de l’histoire. Purement fun habituellement travail n’est pas significatif. Un gestionnaire qui garde ses employés engagés, heureux, productives, por lo general encuentra su trabajo significativo, pero por lo general no encuentran su trabajo fácil.
  • Oeuvres importantes sont sa haute et basse. Il y aura des moments de succès alors qu’elle pourrait être « Je me sens comme une rock star ». Pas peut avoir de longues périodes de tedio, qu’elle a enduré depuis le maximum vous sentir aussi bien.
  • Ceux qui ont des travaux importants, prendre un moment pour réfléchir à la réalisation des principales tâches. Un chef prend un moment pour admirer le plat avant de le servir. Un peintre en bâtiment se voit dans le mur, sur le plafond ou une clôture achevée. La recolección de basura antes mencionada se mira en el espejo retrovisor de las calles limpias.
  • Des travaux importants sont personnelles. Leur travail contribue à la réussite de l’entreprise.

D'un autre côté, Il y a les gestionnaires qui peuvent gâcher un travail significatif et vos prestations de santé. Voici comment reconnaître les situations d’emploi qui ne contribuent pas à leur bien-être.

  • Un travail important n’insiste pas sur les avantages du fonds au détriment de la qualité du travail.
  • Des travaux importants n’ont pas besoin d’employés pour accomplir des choses considérées comme contre-productives ou tout simplement absurde.
  • Importants travaux n’impliquent pas des travaux pénibles. Su jefe le da algo que tenga sentido para que usted pueda hacer.
  • Travaux significatif n’a pas de gestionnaires ineptes. Si vous avez constamment à refaire le travail parce que les instructions étaient considérés comme mauvaises, n’est pas un travail significatif.
  • Des travaux importants n’emploient aucun salarié pour acquis. Si le patron ne connaît pas son nom ou ne dit pas Bonjour tous les matins, Il est susceptible de n’avoir aucun travail significatif.
  • Travaux importants, ne mettez ne pas employés à risque de préjudice physique ou affectif. Si los empleadores no toman las precauciones necesarias para la seguridad y tampoco protegen a su compañeros de trabajo emocionalmente inestables o clientes con los que no tienen ningún margen para la acción, vous n’avez pas un travail significatif.

Toute personne qui est à la retraite en bonne santé, Il n’est pas un temps juste pour s’asseoir et regarder la télévision. Si vous avez le luxe financière de travail où vous pouvez le voir, Choisissez un travail significatif. Allonger votre vie, et vous donnera la qualité de vie.

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