Jus de pomme est un excellent laxatif naturel

Il y a deux raisons pour lesquelles le jus de pomme est un bon laxatif, mais aucun d'entre eux fait Apple juice en particulier « en bonne santé ».

Jus de pomme est un excellent laxatif naturel

Jus de pomme est un excellent laxatif naturel

Jus de pomme contient une quantité relativement importante de sucre de fructose. En grande quantité, le fructose est toxique. C'est plus ou moins directement au foie, peut brûler autour 100 calories par jour comme combustible, et le reste est convierrte en gras et en cholestérol.

Le fructose est suffisamment toxique pour notre corps ne sont pas conçu pour absorber de grandes quantités de tout en même temps. Sucre de fructose reste dans l'intestin, et d'absorber de l'eau.

Excès d'eau est un des facteurs qui rend le jus de pomme un laxatif en petites doses et une cause de diarrhée à forte dose.

Jus de pomme contient aussi un sucre non digestibles appelé sorbitol espèces. En petites quantités, le sorbitol est édulcorant sans calorie. En grande quantité, soulage la constipation. En quantité encore plus grande, cause de crampes et les gaz abdominaux, et si vous avez des problèmes avec vos reins, peut y avoir des problèmes avec la paroi du côlon, Il érode la doublure et la cause des saignements, brûlure et douleur.

Bien sûr, vous avez besoin de bien plus qu'un verre (par exemple, autour de 250 ml) Jus de pomme à faire tout ce qui. Sur 20 grammes (2/3 Oz) le sorbitol consommé en une seule journée est assez pour te donner des douleurs d'estomac très mauvais. Sur 30 grammes (1 Oz) sorbitol consommée en une seule journée est suffisante pour que vous devez visiter l'hôpital. Deux litres de boisson (Quelques 2 litres) ou en une seule journée Apple juice, Si vous êtes un adulte, ou aussi peu que 500 ml (2 tasses), pour les enfants, Il vous sentirez certains mauvais estomac. Moyenne nouvelle boisson aussi bien (3 chambres / litres par jour pour un adulte, 3 tasses / 750 ml pour un enfant) Il est dangereux et peut entraîner des hospitalisations.

En Chine, jus de pomme en bouteille est généralement très élevé en sorbitol, et aux États-Unis emballés jus de pomme ont également des niveaux très élevés de sorbitol. Jus de pomme canadienne tend à contenir environ 2/3 moins de la substance chimique qui provoque la diarrhée, et jus de pommes européens sont presque tellement sûrs qu'ils peuvent consommer avec modération. Ce qui fait la différence dans la quantité de sorbitol qui existent dans le jus est sec comment la météo est où ils cultivent des pommes. Si les arbres sont cultivés sous irrigation, étant donné que normalement, ils rencontrent en Chine et aux États-Unis., mais généralement, ils ne sont pas au Canada et en Europe, alors il est plus susceptible de causer un mal au ventre à cause du jus.

Cidre de pomme contient plus de sorbitol ce jus de pomme, un 20% plus. Il y a aussi une grande quantité de sorbitol dans le jus de poire, plus qu'il y a jus de pomme, En fait. Il n'y a même plus le jus de pruneau. Peaches, abricots, nectarines et contiennent aussi des sorbitol, Mais pas autant. Un de ces jus peuvent le faire régulièrement si vous buvez seulement un verre par jour et faire ce qu'il faut aller aux toilettes plusieurs fois si vous buvez 3 ou plusieurs tasses par jour.

La fibre dans les pommes et le jus de pomme, D'ailleurs, ne va pas pour desserrer les entrailles, sauf si vous êtes tranformen par les bactéries probiotiques. Vous n'obtenez pas un bénéfice des fruits ou des fibres végétales sans l'aide de microbes amis.

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