L-arginine

By | 8 Novembre, 2018

Avantages pour la santé de la l-arginine, utilisations, effets secondaires et autres conseils

L-arginine

L-Arginine, L-Arginine

Informations générales de L-Arginine.

La L-arginine est un composant chimique appelé «acide aminé». Il est obtenu dans le régime alimentaire et est nécessaire pour que le corps produise des protéines. La L-arginine se trouve dans la viande rouge, le poulet, le poisson et les produits laitiers. Cela peut également être fait dans un laboratoire et est utilisé comme médicament.

La L-arginine est utilisée pour traiter les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, y compris l'insuffisance cardiaque congestive (ICC), les douleurs thoraciques, l'hypertension artérielle et la maladie coronarienne. La L-arginine est également utilisée dans le traitement de la douleur récurrente des jambes due à l'obstruction des artères (claudication intermittente), à ​​la diminution de la capacité mentale des personnes âgées (démence sénile), à ​​la dysfonction érectile et à l'infertilité masculine.

Certaines personnes utilisent la L-arginine pour la prévention de: la fonction rénale améliore le rhume après une greffe de rein, l'hypertension artérielle pendant la grossesse (pré-éclampsie), l'amélioration des performances sportives, la stimulation du système immunitaire et la prévention d'inflammation du tube digestif des bébés prématurés.

La L-arginine est utilisée en association avec un certain nombre de médicaments en vente libre et sur ordonnance pour le traitement de diverses affections. Par exemple, la L-arginine est utilisée avec l'ibuprofène pour les migraines; avec les médicaments de chimiothérapie conventionnelle pour le traitement du cancer du sein; avec d'autres acides aminés pour le traitement de la perte de poids chez les personnes atteintes du SIDA, avec de l'huile de poisson et d'autres suppléments pour réduire l'infection, pour améliorer la cicatrisation des plaies et raccourcir le temps de récupération après la chirurgie.

Certaines personnes appliquent de la L-arginine sur la peau à la vitesse de cicatrisation de la plaie et pour augmenter le flux sanguin vers les mains et les pieds froids, en particulier chez les personnes atteintes de diabète. Il est également utilisé comme crème pour les problèmes sexuels chez les hommes et les femmes.

Comment ça marche?

La L-arginine est convertie dans le corps en une substance chimique appelée oxyde nitrique. L'oxyde nitrique provoque une ouverture plus large des vaisseaux sanguins afin d'améliorer le flux sanguin. La L-arginine stimule également la libération de l'hormone de croissance, de l'insuline et d'autres substances dans le corps.

Utilisations et efficacité de la L-arginine

Peut-être efficace pour:

  • Amélioration de la récupération après la chirurgie.
    Prendre de la L-arginine avec de l'acide ribonucléique (ARN) et de l'acide eicosapentaénoïque (EPA) avant ou après la chirurgie semble aider à réduire le temps de récupération, le nombre d'infections et à améliorer la cicatrisation des plaies après la chirurgie.
  • Insuffisance cardiaque congestive
    La prise de L-arginine avec le traitement habituel semble aider à éliminer les liquides supplémentaires qui constituent un problème en cas d’insuffisance cardiaque congestive. Mais prendre de la L-arginine n'améliore pas toujours la tolérance à l'exercice et la qualité de vie. La L-arginine ne doit pas être utilisée à la place des traitements habituels prescrits par un fournisseur de soins de santé.
  • Douleur thoracique associée à une maladie coronarienne (angine de poitrine).
    La prise de L-arginine semble atténuer les symptômes et améliorer la tolérance à l'exercice et la qualité de vie des personnes souffrant d'angine de poitrine. Mais la L-arginine ne semble pas améliorer la maladie elle-même.
    Inflammation de la vessie La prise de L-arginine semble améliorer les symptômes, mais une amélioration peut prendre jusqu'à trois mois de traitement.
  • Perte de poids chez les personnes vivant avec le VIH / sida, lorsqu’il est utilisé avec l’hydroxyméthylbutyrate (HMB) et la glutamine. Cette combinaison semble augmenter le poids corporel, en particulier la masse maigre, et améliorer le système immunitaire.
  • Prévention de la perte de l'effet de la nitroglycérine chez les personnes souffrant d'angine.
  • Problèmes d'érection du pénis (dysfonction érectile).
  • L'amélioration de la fonction rénale chez les patients greffés du rein sous cyclosporine.
  • Prévention de l'inflammation du tube digestif chez les prématurés.
  • Crampes douleur et faiblesse dans les jambes associée à des artères obstruées (claudication intermittente).
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Peut-être inefficace pour:

  • Crises cardiaques. La prise de L-arginine ne semble pas aider à prévenir la crise cardiaque. Cela ne semble pas non plus être bénéfique pour le traitement d'une crise cardiaque après son survenue. En fait, on craint que la L-arginine ne soit nocive pour les personnes après une crise cardiaque récente. Ne prenez pas de L-arginine si vous avez eu une crise cardiaque récente.
  • Prééclampsie, une augmentation de la pression artérielle pendant la grossesse. La prise de L-arginine ne semble pas réduire la pression artérielle diastolique chez les femmes atteintes de préclampsie dans 28 au cours de la semaine de grossesse 36.

Preuves insuffisantes pour:

  • La prise de L-arginine par voie orale avec l'ibuprofène, un analgésique, semble être efficace pour le traitement de la migraine. Cette combinaison commence parfois à fonctionner dans les minutes 30. Mais il est difficile de savoir quelle partie du soulagement de la douleur est due à la L-arginine, car l’ibuprofène peut soulager la douleur provoquée par la migraine seule.
  • Diminution de la fonction mentale chez les personnes âgées (démence sénile). Certaines recherches suggèrent que la L-arginine pourrait améliorer la démence sénile.
  • Améliorer la guérison des ulcères du pied diabétique. L'utilisation de la L-arginine pour la prévention des ulcères du pied diabétique suscite de l'intérêt. L'application de L-arginine aux pieds semble améliorer la circulation sanguine chez les personnes atteintes de diabète, ce qui pourrait être utile dans la prévention des ulcères. Mais s'il y a déjà un ulcère au pied, l'injection de L-arginine sous la peau près de l'ulcère ne semble donc pas raccourcir le temps de guérison, ni réduire le risque de nécessiter une amputation à l'avenir.
  • Hypertension artérielle Certaines données semblent indiquer que la prise de L-arginine pourrait réduire légèrement l'hypertension artérielle des personnes en bonne santé et des personnes atteintes de diabète de type 2 et présentant une hypertension artérielle légère.
  • Infertilité masculine
  • Prévention du rhume.
  • Améliorer les performances sportives.
  • Cancer du sein lorsqu'il est utilisé en association avec une chimiothérapie.
  • Cicatrisation des plaies.
  • Problèmes sexuels féminins
  • Drépanocytose.
  • L'amélioration du système immunitaire chez les personnes atteintes d'un cancer de la tête et du cou.
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Davantage de preuves sont nécessaires pour pouvoir approuver la L-arginine dans ces utilisations.

Effets secondaires et sécurité de la L-arginine

La L-arginine est potentiellement sûre pour la plupart des gens si elle est prise oralement correctement à court terme. Cela peut entraîner des effets secondaires, tels que douleurs abdominales, ballonnements, diarrhée, goutte, anomalies du sang, allergies, inflammation des voies respiratoires, aggravation de l'asthme et hypotension artérielle.

Avertissements et précautions spéciales:

Grossesse et allaitement: La L-arginine est potentiellement sûre lorsqu'elle est utilisée correctement à court terme pendant la grossesse. On en sait trop peu sur l'utilisation à long terme de L-arginine pendant la grossesse ou l'allaitement. Restez prudent et évitez son utilisation.

Enfants: La L-arginine est potentiellement sans danger lorsqu'elle est utilisée par voie orale chez le prématuré à la dose appropriée. Lorsqu'elle est utilisée à fortes doses, la L-arginine est potentiellement dangereuse. Des doses trop élevées peuvent provoquer des effets indésirables graves, tels que le décès chez les enfants.

Allergies ou asthme: La L-arginine peut provoquer une réaction allergique ou provoquer une inflammation des voies respiratoires les plus graves. Si vous décidez de prendre de la L-arginine, utilisez-la avec prudence.

L'herpès: On craint que la L-arginine n'aggrave l'herpès. Certaines données semblent indiquer que la L-arginine est nécessaire à la multiplication du virus de l'herpès.

Basse pression artérielle: La L-arginine peut réduire la pression artérielle. Cela pourrait être un problème si vous avez déjà une pression artérielle basse.

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Crise cardiaque récente: On craint que la L-arginine augmente le risque de décès après une crise cardiaque, en particulier chez les personnes âgées. Si vous avez eu une crise cardiaque récemment, vous ne devez pas prendre de L-arginine.

Chirurgie: La L-arginine peut affecter la pression artérielle. On craint que cela ne gêne le contrôle de la pression artérielle pendant et après la chirurgie. Arrêtez de prendre L-arginine au moins 2 plusieurs semaines avant une intervention chirurgicale programmée.

Interactions L-arginine

Interaction modérée, soyez prudent avec cette combinaison

  • Les médicaments pour l'hypertension artérielle (antihypertenseurs) interagissent avec la L-arginine
  • La L-arginine semble abaisser la tension artérielle. Prenez L-Arginine avec des médicaments pour hypertension artérielle Votre pression artérielle peut baisser trop bas.
  • Certains médicaments contre l'hypertension artérielle comprennent le captopril (Capoten), l'énalapril (Vasotec), le losartan (Cozaar), le valsartan (Diovan), le diltiazem (Cardizem), l'amlodipine (Norvasc), l'hydrochlorothiazide (Hydrodiuril), le furosémide (Lasix) et beaucoup d'autres. .
    Les médicaments qui augmentent le flux sanguin vers le cœur (nitrates) interagissent avec la L-arginine.
  • La L-Arginine augmente le flux sanguin. Prendre de la L-arginine avec des médicaments qui augmentent le flux sanguin vers le cœur peut augmenter les risques d'étourdissements et de vertiges.
  • La nitroglycérine (Nitro-Bid, Nitro-Dur, Nitrostat) et l'isosorbide (Imdur, Isordil, Sorbitrate) sont au nombre des médicaments qui augmentent le flux sanguin vers le cœur.
  • Le sildénafil (Viagra) interagit avec la L-arginine
  • Le sildénafil (Viagra) peut abaisser la tension artérielle. La L-arginine peut également abaisser la tension artérielle. La prise simultanée de sildénafil et de L-arginine peut provoquer une chute de la tension artérielle trop basse. Une tension artérielle trop basse peut provoquer des vertiges et d’autres effets indésirables.

Dosage de L-arginine

Les doses suivantes ont été étudiées en recherche scientifique:

Oralement:

  • Pour l'insuffisance cardiaque congestive: Les doses vont de 6 à 20 grammes par jour, en trois prises.
  • Pour les douleurs à la poitrine associées à une maladie coronarienne (angine de poitrine): 3-6 grammes trois fois par jour pendant un mois maximum.
  • Pour prévenir la perte d'efficacité de la nitroglycérine dans le soulagement des douleurs thoraciques dues à une coronaropathie (angine de poitrine): 700 mg quatre fois par jour.
  • Pour la dysfonction érectile organique (DE): 5 grammes par jour. Prendre de faibles doses peut ne pas être efficace.
  • Pour la prévention de l'inflammation du tube digestif chez les prématurés: 261 en mg / kg, ajouté à l'alimentation orale quotidienne au cours des premiers jours de la vie avec 28.
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