Une action affectueuse peut créer des sentiments amoureux

By | Septembre 14, 2017

Pensez-vous que vous devez ressentir de l'amour pour prendre des mesures affectueuses? Découvrez pourquoi ce n'est pas vrai

Une action affectueuse peut créer des sentiments amoureux

Une action affectueuse peut créer des sentiments amoureux

Parfois, nous ne ressentons tout simplement pas d'amour pour quelqu'un. Cependant, nous savons que la situation exige une action affectueuse.

Par exemple:

  • Vous savez que votre partenaire veut fêter son anniversaire, mais il n'aime pas acheter des cadeaux ni faire la fête.
  • Vous voyez que votre partenaire souffre et a besoin de réconfort et de compassion, mais ce que vous voulez vraiment faire est de vous détendre devant la télévision.
  • Votre petit garçon se lève en pleurant et la dernière chose qu'il veut faire est de se lever pour le réconforter.
  • Votre partenaire est en colère et coupable envers vous, et vous savez que sous la colère est la douleur et peurMais la dernière chose qu'il a envie de faire quand il est en colère, c'est d'offrir réconfort et soutien.

Que fais tu? Agis-tu de toute façon même si tu ne te sens pas amoureuse? N'est-ce pas être inauthentique et contrôlant?

Non, et voici pourquoi.

Très probablement, la raison pour laquelle vous ne vous sentez pas affectueux est liée à une crainte ou à une fausse croyance concernant votre être blessé, telles que:

  • Faire ce que mon partenaire veut que je fasse me donne le sentiment d'être contrôlé.
  • Je ne devrais pas être obligé de me rendre.
  • Il est plus important de ne pas être contrôlé que d'aimer.
  • Ce n'est pas aimer pour moi de céder.
  • Je suis trop fatigué Il ne m'aime pas devoir me lever à nouveau.
  • Ce n'est pas juste. Je ne devrais pas être celui qui fait ça.
  • Et moi Quand est-il temps de prendre soin de moi?
  • Pourquoi devrais-je être gentil quand mon partenaire est méchant?
  • Si j'ouvre mon cœur, je serai faible et mon partenaire aura l'avantage.
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Le problème est que ce que la personne blessée croit être l'amour est totalement différent de ce que l'adulte aimant considère aimer. Lorsque votre blessé est en charge, vous n'avez aucun moyen de savoir si prendre des mesures que quelqu'un veut que vous preniez est un amour ou une sollicitude.

Lorsque votre désir le plus profond est d'aimer avec vous-même et les autres, alors votre adulte aimant est en charge, ce qui signifie que vous êtes connecté à votre guide spirituel. En cas de doute, vous pouvez facilement vous inscrire auprès de votre guide et demander: "Qu'est-ce que l'action de l'amour maintenant?"

Il n'y a rien d'inauthentique et contrôlant d'avoir l'amour avec quelqu'un, même lorsque vous ne vous sentez pas aimer, parce que votre manque de sentiments d'amour vient de votre blessure. Le soi-même blessé ne ressent jamais d'amour. Lorsque votre intention est d'être affectueux, même lorsque vous ne vous sentez pas affectueux, offrir réconfort et soutien peut réellement créer des sentiments amoureux en vous.

Il est important de comprendre que, comme nos sentiments viennent souvent de nos pensées, ils viennent aussi de nos actions. Prendre des mesures d'amour pour notre propre bénéfice, même lorsque nous ne le ressentons pas, et agir envers les autres, même lorsque nous ne le sentons pas, peut nous amener à nous sentir pleins, puissants et calmes. Loin d’être faibles, contrôlés et attelés, nous nous dirigeons vers notre pouvoir personnel et notre liberté émotionnelle, en étant vraiment ce que nous sommes au lieu d’être réactifs avec les autres.

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Nous avons un pouvoir personnel et une liberté émotionnelle lorsque nous sommes guidés par notre guide et non par notre soi blessé en ce qui concerne ce que sont des actes d'amour.

Auteur: C. Michaud

C. Michaud, Inf., Ph.D., est résident en psychiatrie et doctorant en sciences biomédicales à l'Université de Montréal. Le phénomène de la violence chez les personnes souffrant de troubles mentaux est l’un de ses principaux domaines d’étude. Professeur associé à l'École des sciences infirmières de l'Université de Sherbrooke. Elle est chercheuse régulière du Groupe de recherche interuniversitaire en sciences infirmières du Québec (GRIISIQ).

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