L'automutilation n'est pas seulement coupé

By | Juillet 16, 2018

L'automutilation est l'acte de blesser délibérément son corps. Les personnes se blessent pour de nombreuses raisons différentes, dont elles peuvent ou non être conscientes au moment de le faire. Ces raisons peuvent aller du soulagement du stress à l’autoconception, en passant par le désespoir de ressentir quoi que ce soit, même si c’est douloureux, de souhaiter que les autres voient que quelque chose ne va pas.

L'automutilation n'est pas seulement coupé

L'automutilation n'est pas seulement coupé

Dans certains cas, l'automutilation résulte d'hallucinations, qui, selon le patient, reçoivent l'ordre d'une personne ou d'un pouvoir supérieur de participer à ces actes. Bien que beaucoup de personnes qui s'automutilent aient pensées suicidaires, l'automutilation ne se produit souvent pas dans l'intention de se suicider.

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Façons de s'automutiler

"Couper", généralement au bas des bras, est la forme la plus connue d'automutilation, au point que beaucoup de gens ne savent pas que l'automutilation peut aussi prendre de nombreuses formes.

En plus de se couper, les personnes qui s'automutilent peuvent se gratter, se croûter ou se déchirer les cheveux, se frapper, se piquer la peau avec des objets pointus ou se brûler. Comportements qui ne sont généralement pas considérés comme des actes auto-infligés, tels que l'exercice excessif, l'anorexie, la boulimie et d'autres troubles de l'alimentation, et l'abus de substances psychoactives peuvent aussi, en fait, être considérés comme des actes autodestructeurs.

Bien que n'importe quelle partie du corps puisse être utilisée pour s'automutiler, des parties du corps facilement accessibles, telles que les bras et les jambes, sont des cibles fréquentes. Ceux qui s'automutilent peuvent utiliser diverses méthodes ou sont limités à une.

S'ils se font mal

Si vous vous êtes fait du mal, et particulièrement si vous avez eu des idées suicidaires, il est finalement important de consulter votre médecin généraliste pour qu'il vous dirige vers un spécialiste en santé mentale qui peut vous aider et, si nécessaire, vous faire soigner. ses blessures

Voir un médecin sur une situation aussi profondément personnelle, qui a probablement tenté de se cacher des autres en raison de la peur et de sentiments de honte et de culpabilité, peut être effrayant. Si vous préférez, vous pouvez également rechercher directement un psychiatre ou un psychologue, en naviguant sur le Web, à la recherche de professionnels ayant reçu des critiques positives de la part de personnes présentant des défis similaires. Tout en travaillant pour rassembler le courage de voir un professionnel de la santé, parler à d'autres personnes qui s'automutilent au sein d'un groupe de soutien en ligne peut vous réconforter.

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Si vous pensez qu'un être cher se blesse

Avez-vous remarqué de fréquentes blessures inexpliquées chez quelqu'un que vous aimez, gardez-vous soudain votre corps recouvert par temps chaud et avez-vous remarqué que votre proche semble déprimé ou anxieux?

Si vous pensez que votre proche peut être suicidaire et que votre vie est en danger immédiat, vous pouvez contacter votre médecin ou les services d'urgence de votre pays. Dans le cas de situations moins urgentes, fournissez simplement une oreille qui n’écoute pas le jugement et encouragez votre proche. Demander de l'aide médicale est probablement la meilleure solution. Ne poussez pas votre proche au point de vouloir vous isoler de vous-même. Si votre plus jeune enfant se blesse, vous pouvez lui demander de l'aide médicale. Cependant, essayez de rester calme et évitez de leur crier dessus à propos du comportement; Cela ne fera que causer des dommages supplémentaires.

Auteur: Cristina Noëlle

Cristina Noëlle, psychologue clinicienne, psychothérapeute sexuelle et de couple. Amoureux pour aider les gens dans tout ce qui est à portée de main, auteur et collaborateur dans différents médias, en faisant connaître les aspects psychologiques de nombreuses questions.

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