La nourriture est addictive

Manger est tout simplement un besoin biologique, mais ce n'est pas aussi simple que ça. Certaines personnes manger devient une compulsion: certains se sont obligés de manger très peu, ou trop manger. Les deux peuvent conduire à la « Addiction ».

la nourriture est addictive

La nourriture est une dépendance ??


Selon certaines enquêtes de certains types d'aliments, comme les graisses et les sucres peuvent agir comme un médicament, ce qui signifie qu'il peut être addictif. Puisque l'obésité est un problème majeur dans le monde occidental, restauration rapide, composé principalement des substances grasses et sucrées pourrait être une cause de la toxicomanie.

Définition de la dépendance alimentaire

La dépendance alimentaire est un trouble chronique, simplement décrite comme une préoccupation de la nourriture, s'il faut s'inquiéter de manger trop et se concentrer sur la limitation de la prise alimentaire, ou au contraire manger de la nourriture en quantité anormale.

Trois types de dépendance alimentaire:

Dans cet article nous allons accorder plus d'attention à la troisième classe de la dépendance alimentaire, C'est la frénésie manger, aussi connu comme troubles hyperphagie boulimique.

1. Boulimie nerveuse

Boulimie nerveuse, ou plus communément appelé la boulimie est un trouble de l'alimentation. La boulimie est un état psychologique, suivie de conséquences physiques. La personne boulimique s'engage dans la boulimie récurrentes, qui est suivie d'une purge- intentionnel est un comportement compensatoire pour prévenir le gain de poids. Question va manger douloureusement Full, et puis très susceptibles de provoquer le vomissement.
Caractéristiques physiques de la boulimie: cycle menstruel irrégulier, perte de l'émail dentaire, augmenter dans les cavités, gonflement des glandes salivaires, callosités, cicatrices dans les mains en raison de vomissements, dépendance de laxatifs pour évacuations, fluide et électrolyte perturbations.

2. Anorexie mentale

Anorexie mentale ou plus communément appelé l'anorexie se caractérise par une peur intense de prendre du poids.
L'anorexie est un diagnostic psychiatrique, décrit comme trouble de l'alimentation, Elle est caractérisée par la distorsion de poids et de l'image corporelle basse. Typique de l'anorexie est excessive pesant, les mesures sur les parties du corps. Les personnes anorexiques constamment utilisent miroir pour vérifier leur taille. Perte de poids est considérée comme une réussite impressionnante- Malheureusement ce type de comportement aboutit souvent à la famine volontaire, purges, vomissements, exercice excessif, le régime alimentaire et la toxicomanie peut être fatale dans les cas graves.
Incluent des caractéristiques physiques de l'anorexie: signes de faim, perturbation du cycle menstruel, cheveux clairsemés ou la perte de cheveux, sensation de gonflement, Palms jaunâtres, peau sèche, Pasty.

3. Trop manger compulsivement

Hyperphagie boulimique ou aussi appelé hyperphagie boulimique est un problème très grave avec un impact sur la santé physique et mentale. Boulimiques, comme son nom l'indique, l'utilisation d'aliments correctement et finissent par devenir accro à elle et de perdre le contrôle sur la quantité que vous mangez. Plus que le 60% boulimiques souffrent de surcharge pondérale. Carnbohydrates et la malbouffe sont nourris principalement, Bien sûr, dans le secret. Si l'hyperphagie boulimique est laissée non traitée, Il peut entraîner de graves problèmes médicaux, telles que le diabète, maladies du cœur, taux élevé de cholestérol et de dépression ou d'autres maladies mentales, comme tous les types de dépendances (et aussi la dépendance alimentaire) ils ont qui sous-tendent, racines mentales.
Hyperphagie boulimique affecte les femmes et les hommes, Certain temps apparaît deux fois plus souvent chez les femmes. Contrainte pour la nourriture se compose de deux épisodes: boulimie non contrôlé, suivie de la période de culpabilité et de dépression.

Les signes de la contrainte pour se nourrir:

  • Il est obsédé et soucieux de nourriture
  • N'oubliez pas un sentiment de plaisir avec de la nourriture et pas en mesure d'arrêter bien qu'il soit complet
  • Manger de grandes quantités de nourriture quand on a pas faim
  • Manger rapidement que la normale
  • La suralimentation
  • Sentiments de culpabilité et de dépression après avoir mangé
  • Manger seul, de honte ou de gêne
  • Fluctuations de poids

Dépendance alimentaire

Manger est une partie naturelle de la vie, Cependant, certains types d'aliments, ou certains types de comportement peuvent conduire à la Addiction: la faim ou trop manger. Selon certains chercheurs, certains types d'aliments consommés, surtout les aliments sucrés et gras, ils peuvent agir comme un médicament et peuvent être une dépendance.
Fait des études chez les animaux et les humains, et les résultats montrent que les gens pourraient devenir accros au sucre et matières grasses. La raison de la dépendance sont des opioïdes – les mêmes substances chimiques du cerveau qui jouent un rôle dans la dépendance à l'alcool ou de drogues. Les recherches montrent que les opioïdes sont libérés lorsque certains aliments sont consommés, surtout quand les aliments sucrés ou gras sont consommés. Une étude, réalisée par le Dr. Ann Kelley, Professeur de neurosciences à l'Université du Wisconsin, avec Matthew Will, montre que le régime alimentaire est riche en graisses semble modifier la biochimie du cerveau. Cette altération se produit de façon similaire que la morphine modifie le cerveau: Il libère des opioïdes, réduisent la sensation de satiété.
Autre scientifique, Dr. Bart G. Hoebel, Neuroscientifique de l'Université de Princeton a réalisé une étude similaire sur la dépendance au sucre. Il a progressivement rats nourris avec l'augmentation des quantités de sucre. Combien plus de sucre qui leur a donné, plus vite l'a mangé, et tout d'un coup quand la retraite sucre de votre alimentation, les réactions expérimentés de rats, typique de la dépendance: anxiété, tremblements, castaneteo des dents.
Dr. Hoebels a également affirmé que sucre déclenche la production d'opiacés naturels du cerveau, comme dr. Kelley de l'exemple ci-dessus indique que la graisse déclenche la production d'opiacés naturels du cerveau. Les deux expériences amènent à conclure que la dépendance causes des aliments sucrés et gras, et bien sûr, comme nous le savons tous, matières grasses et sucre sont une cause de nombreuses maladies potentielles, telles que le diabète, maladies du cœur, taux élevé de cholestérol, Obésité, carie des dents et bien d'autres .

Traitements de la dépendance alimentaire

Ceux qui est accros à la nourriture déguster ce nombreuses fonctionnalités des alcooliques ou des toxicomanes. Toxicomanes alimentaire développent des envies mentales, émotionnelle et physique des aliments. Dans le traitement de la dépendance à la nourriture de plusieurs traitements disponibles. Il s'agit de consultation avec des médecins, psychologue spécialiste ou des nutritionnistes et des troubles de l'alimentation.

Si vous ou un proche vous soupçonnez, vous avez un problème avec la dépendance alimentaire, Posez-vous les questions suivantes:

  • J'ai le sentiment de culpabilité après avoir mangé
  • Je suis déprimé, irritée
  • J'ai des maux de tête, changements d'humeur ou des problèmes d'insomnie
  • Je peux manger avec émotion
  • J'ai essayé de contrôler mon alimentation, mais ils ont échoué
  • Je me cache ma nourriture
  • J'ai des fluctuations de poids
  • Poids affecte mon mode de vie

« Une pensée sur »La nourriture est addictive

  1. Andrea Rodriguez dit:

    Toute dépendance est une maladie qui est nécessaire de rééduquer et d'essayer de plonger. La médecine a grands pas tous les jours, Cependant, Il faut également remédier à ces problèmes d'un point de vue psychologique ou d'une médecine fondée sur les émotions, cette maladie de fichier. Excellent article qui peut aider beaucoup de gens pour remédier à leur addiction ou tout simplement pour prendre en compte qui l'ont.

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