Dépression: lorsque vous vous sentez triste, c'est un signe de maladie mentale

By | Octobre 6, 2018

Parfois, nous nous sentons tristes et c'est normal. Mais si cela interfère avec la vie quotidienne, vous souffrez peut-être de dépression. Étant l'un des principaux problèmes de santé dans le monde, il est important de traiter la dépression comme un problème mental et d'en comprendre les causes.

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Dépression: lorsque vous vous sentez triste, c'est un signe de maladie mentale

Comprendre le fonctionnement du cerveau n'a jamais été facile pour les scientifiques. Cet organe est l’un des plus complexes de notre corps et sa fonction normale peut facilement être altérée par un grand nombre de maladies. Une de ces maladies est la dépression. Oui, la dépression est une maladie très répandue dans le monde, mais elle reste mal comprise.

La dépression est plus grave que vous ne le pensez

Pendant des années, les recherches ont été axées sur l’élucidation des causes de la dépression afin de mettre au point des traitements plus efficaces pour cette maladie mentale.

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), plus de 350, des millions de personnes de tous âges souffrent de dépression.

Mais s'agit-il simplement d'un état d'esprit transitoire lié à des sautes d'humeur ou s'agit-il d'un problème plus grave? De nombreuses personnes prétendent que la dépression n'est pas une maladie et que, par conséquent, les personnes qui en souffrent devraient être en mesure de faire face et de sortir facilement de leur état. Eh bien, ils ne pourraient pas avoir plus tort.
La dépression est un trouble mental, plus fréquent chez les femmes, qui présente un large spectre de symptômes et de sévérité. Dans certains cas, il pourrait être facilement traité; dans d'autres, cela pourrait même conduire au suicide.

Les symptômes de la dépression sont essentiellement des sentiments de tristesse et de désespoir qui peuvent durer des jours, des semaines, voire des mois.
Les personnes souffrant de dépression perdent de l'intérêt pour les activités qu'elles pratiquaient auparavant et s'isolent de leurs amis et de leur famille.

Outre les symptômes psychologiques et sociaux, les personnes déprimées se sentent également fatiguées, elles peuvent montrer une perte de poids en raison d'un manque d'appétit, mais elles peuvent aussi être à tous les niveaux. La constipation, les maux, les douleurs et les troubles du sommeil sont également des symptômes de la dépression.

Que se passe-t-il dans le cerveau d'une personne dépressive?

Dans un cerveau normal, les signaux voyagent d'un neurone à un autre sous forme de produits chimiques. Ces substances sont libérées par le neurone qui envoie le message. Une fois libérés, ils activent une machine très bien conçue dans le neurone récepteur; À son tour, ce neurone traite le message et le convertit en un signal électrique, qui parcourt le neurone jusqu'à son extrémité, appelée axone terminal, activant à nouveau la libération de substances chimiques. De cette manière, un message est transmis d'un neurone à un autre.
Les substances chimiques auxquelles nous nous référons ici sont appelées neurotransmetteurs et chacune d’elles active et inhibe la réponse de neurones spécifiques dans des régions spécifiques du cerveau, de sorte que cet organe puisse traiter des informations relatives à toutes sortes de fonctions physiologiques, de du mouvement musculaire à la mémoire.

La sérotonine est l'un des neurotransmetteurs qui participent au traitement de l'information dans notre cerveau.

La sérotonine est un neurotransmetteur bien connu car elle est liée au sentiment de bonheur, mais elle régule également d'autres activités physiologiques telles que le sommeil, l'appétit et l'inhibition de la douleur.

Les chercheurs ont donc pensé que la dépression était la conséquence d'une dérégulation des niveaux de neurotransmetteurs dans le cerveau, notamment de la sérotonine. Ils sont venus avec cette théorie sur la base de l'évidence qu'ils devaient indiquer que les niveaux de dépression chez les patients étaient réduits avec des médicaments qui favorisent la libération de sérotonine.
C'était la croyance commune des âges, cependant, dans des études récentes, il a été démontré qu'il ne s'agit que de la partie émergée de l'iceberg et que la dépression ne s'explique pas uniquement par le manque de sérotonine dans le cerveau.

La dépression est tout au sujet des connexions neuronales.

Qu'est-ce qui se passe alors? Bien que de faibles niveaux de sérotonine jouent un rôle dans le développement de la dépression, les chercheurs ont montré qu'elle était également causée par l'altération des connexions neuronales dans certaines structures cérébrales contrôlant nos émotions.

Le système limbique

Le système limbique est composé de l'amygdale et de l'hippocampe, parmi d'autres structures qui jouent un rôle dans le contrôle de diverses fonctions cognitives.
L'amygdale, par exemple, est chargée de gérer les émotions telles que l'excitation et le plaisir sexuels, la colère, la tristesse et la peur. L'hippocampe, quant à lui, est la région du cerveau spécialisée dans les processus d'apprentissage et de mémorisation.

Avec l’amygdale, l’hippocampe enregistre des souvenirs liés aux émotions. Tu te souviens de la première fois que tu as touché quelque chose de chaud? La douleur qu'il ressentait à cause de cette action était ensuite stockée dans son cerveau et liée à la situation spécifique. Maintenant, vous savez que vous ne devez pas toucher les surfaces chaudes avec les mains nues, cela pourrait vous blesser. C’est ainsi que l’équipe hippocampe / amygdale travaille en équipe.

Des recherches ont montré que les personnes souffrant de dépression souffrent d'altérations de l'amygdale et de l'hippocampe.

Les amygdales sont plus actives chez les patients déprimés et plusieurs études ont montré que la taille de leur hippocampe change également.

Dans une étude récente publiée dans le Journal of Psychiatry Research, une réduction du volume de l'hippocampe chez des patients souffrant d'un trouble dépressif majeur a été détectée. Les scientifiques pensent que le stress pourrait jouer un rôle important dans la modification de la morphologie et de la taille de l'hippocampe.

Neurogenèse et gènes

Donc, fondamentalement, non seulement le déséquilibre dans le niveau de neurotransmetteurs modifie l'humeur d'une personne.
Une réduction du nombre de neurones et donc de la taille des régions cérébrales impliquées dans le contrôle de l'humeur affecte les connexions neuronales liées aux émotions et aux sentiments, modifiant fondamentalement le câblage de notre cerveau. et conduire les gens à un profond état de tristesse.

Cette théorie est étayée par le fait que les antidépresseurs n'affectent pas seulement le niveau de neurotransmetteurs, ils favorisent également la croissance de nouveaux neurones, appelée neurogenèse, et le développement de nouvelles connexions neuronales. Cet établissement d'antidépresseurs a été découvert récemment et pourrait expliquer son efficacité dans le traitement de la dépression.

Les gènes sont également impliqués dans le développement de la dépression.
Les chercheurs se sont concentrés sur l'identification de mutations dans certains gènes liés à la production de sérotonine, par exemple, pour voir si ces mutations augmentent le risque de dépression.

Cependant, il n’est pas facile d’attribuer ce gène à un seul gène car il s’agit d’une maladie très variable. Cependant, il est connu qu'une personne présentant une dépression relative devant elle a un risque accru de souffrir de cette dépression, donc presque 3% par rapport à la normale.

La dépression est un problème de santé majeur dans le monde. Si vous pensez souffrir de cette maladie mentale ou si vous connaissez quelqu'un qui pourrait le faire, n'hésitez pas à demander de l'aide. Cette maladie est totalement traitable, mais elle doit être diagnostiquée et suivie correctement par un spécialiste.

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