Ostéoporose chez les hommes âgés

L'ostéoporose est généralement associée aux femmes âgées, mais de nouvelles études montrent qu'elle aussi se produit chez les hommes âgés et peut entraîner des complications graves et la mort.

ostéoporose chez les hommes

Ostéoporose chez les hommes âgés

La plupart des gens croient que l'ostéoporose est une maladie qui touche principalement les femmes après la ménopause. Cependant, les nouveaux résultats montrent que beaucoup d'hommes plus âgés courent également le risque de fractures ostéoporotiques, Elle peut conduire à un risque accru de mortalité.

Ostéoporose chez les hommes

L'ostéoporose est une condition dans laquelle il y a une perte progressive de l'OS, en termes de masse et densité, qu'elle met en péril des fractures. Osseuse est une matière vivante qui subit une formation continue par le biais de dépôts, et la perte, à travers le processus de résorption osseuse. Ces processus se produisent lorsque les gens grandissent et se développent, et continuer jusqu'à l'âge adulte. Les os deviennent faibles lorsque vous perdez l'équilibre entre la formation osseuse et la résorption osseuse, ce qui réduit la densité osseuse, et les os deviennent poreux. Ce qui augmente leur risque d'être cassé ou fracturé lorsqu'elles subissent des stress même légère. Les os de la colonne vertébrale (vertèbres), hanches et poignets sont couramment affectées.

L'ostéoporose peut conduire à des fractures qui surviennent parfois sans symptôme immédiat.

Plus souvent, Cependant, une fracture est le premier signe qu'une expérience jusqu'à ce qu'il soit au courant de cela souffrent d'ostéoporose. Plus de 1.5 million de fractures se produisent chaque année qui sont liées à l'ostéoporose. La plupart d'entre eux portent sur la colonne vertébrale, et le reste impliquent de hanche, poupée, et d'autres parties du corps.

L'ostéoporose peut affecter n'importe qui à n'importe quel âge, mais les femmes âgées sont qu'ils sont blancs ou origine asiatique sont plus susceptibles d'être impliquées. Cependant, des études montrent que plus de 2 millions d'hommes souffrent d'ostéoporose et environ 12 millions courent plus de risque de développer. Les données de courant dans le monde montre qu'environ un tiers de toutes les fractures de la hanche surviennent chez les hommes et plus d'un tiers de ces hommes de mourir dans un an après la rupture.
Faiblesse ou amincissement des os n'est pas souvent suspectée diagnostic chez les hommes parce qu'ils ont un plus grand que les os des femmes masse et la perte osseuse se produit souvent plus lentement. Cependant, nouvelles données de l'International Osteoporosis Foundation montrent que les hommes ont des taux plus élevés de mortalité par rapport aux femmes quand il s'agit de fractures de la hanche. Un facteur qui entraîne des conséquences plus graves pour les hommes est qu'ils sont généralement plus grande lorsque les fractures se produisent.

D'un autre côté, la majorité des hommes qui souffrent d'ostéoporose ne reçoit pas de soins médicaux appropriés parce qu'ils ne sont pas au courant de leur état.

Le nombre d'hommes qui ont la faiblesse des os est censé augmenter de manière dramatique car le nombre d'hommes âgés augmente.

Causes et facteurs de risque

La perte osseuse augmente habituellement après l'âge de trente ans, et le processus de formation de l'OS n'est pas en mesure de tenir à jour avec la, ce qui entraîne l'amincissement et la fragilisation des os. Chez les femmes, le processus s'accélère après la ménopause, vers l'âge de cinquante ans, mais ils sont plus susceptibles de recevoir des traitements préventifs à cause des risques reconnus.

Après l'âge de 70 années, OS de densité diminue au même taux chez les hommes et les femmes.

En dehors de la vieillesse, d'autres facteurs qui augmentent le risque d'ostéoporose chez les hommes comprennent:

  • Le manque d'activité physique
  • Faibles niveaux de testostérone
  • Faible poids corporel (IMC <20)
  • Maladies chroniques, comme le foie, thyroïde, ou une maladie rénale, maladies inflammatoires de l'intestin, et la polyarthrite rhumatoïde
  • Utilisation de certains médicaments, comme les glucocorticoïdes, Antiacides, anticonvulsivants, etc..
  • Ayant des antécédents familiaux d'ostéoporose
  • Tabagisme chronique
  • Ayant des antécédents de fractures après la 50 années
  • L'utilisation du traitement de privation androgénique (cancer de la prostate)

Détection et diagnostic de l'ostéoporose chez les hommes

La meilleure façon de tester la solidité osseuse et la solidité est soumise à une t de la densité minérale avec un OS DEXA de thés (absorptiométrie à rayons x double) exploration, C'est comme un examen aux rayons x. La National Osteoporosis Foundation recommande de tester des hommes âgés de plus de 70 ans d'âge, ainsi que le plus élevé des 50 À 69 ils ont des facteurs de risque. Les hommes qui ont remarqué une perte de hauteur de plus de la moitié d'un pouce par an ou 1 ½ pouce de sa hauteur d'origine sont également invités à passer le test. Autres indications pour dépistage comprennent les hommes qui souffrent de maux de dos (car ils courent le risque de fractures vertébrales), le changement de posture, et ceux qui ont des antécédents de fractures précédentes après l'âge de 50 années.

Comment prévenir l'ostéoporose

Exercice, une des meilleures façons de prévenir l'ostéoporose doit être physiquement actifs. L'exercice régulier aide à maintenir des os et des muscles forts. Les experts recommandent de faire au moins 30 minutes (accumulé) exercices d'aérobie d'intensité modérée quotidienne. Ceux-ci incluent la marche rapide, faire du jogging, danse, cyclisme et natation. Pour des prestations supplémentaires, Vous devez également faire des exercices de renforcement musculaire, qu'elle se composent d'entraînement en résistance, comme poids de levage, poussoir, et tirer. En dehors de ces, rester actif inclut également des tâches régulières, telles que le jardinage, tondre la pelouse, et monter les escaliers. Les personnes âgées qui ont des problèmes médicaux devraient consulter leur médecin avant de commencer un nouveau programme d'exercice.

Apport en calcium. Adultes âgés de 18 et 50 nécessité de l'âge 1,000 milligrammes (mg) calcium par jour. Ce montant doit être augmenté jusqu'à 1.200 mg. par jour lorsque les femmes atteignent l'âge de 50 années, et les hommes, 70. Incluent des aliments riches en calcium:

  • Légumes à feuilles vertes
  • Produits laitiers faibles en gras
  • Produits de soya
  • Sardines en conserve / Saumon avec arêtes
  • jus et céréales enrichies de calcium Orange

Les suppléments de calcium peuvent être prises si l'alimentation ne fournit pas suffisamment de calcium pour satisfaire ces besoins.

Cependant, l'Institute of Medicine recommande qu'un total de l'apport en calcium des aliments et des suppléments ne doit pas dépasser de 2.000 mg. par jour après le 50 années.

Apport de vitamine D. Vitamine D est fabriquée dans la peau après exposition au soleil. Cependant, Certaines personnes qui ne reçoivent pas une exposition suffisante au soleil peut-être à obtenir à partir des aliments et des suppléments. On le retrouve dans les jaunes d'oeuf, produits laitiers enrichis, les poissons du foie et l'eau salée. On peuvent prendre des suppléments de vitamine D d'avoir un apport quotidien de 400 À 800 UI de vitamine.

Mode de vie sain. Réduire le risque d'ostéoporose quand ne pas fumer, boire de l'alcool avec modération, et maintenir un poids santé.

Parlez-en à votre médecin. Autres facteurs de risque sont des affections chroniques qui prédisposent à l'affaiblissement des os, comme le foie, la maladie de rein et thyroïde, la prise de certains médicaments comme les corticostéroïdes, faibles niveaux de testostérone, et le traitement du cancer de la prostate. Informez votre médecin de ces conditions pour les traitements de droite peuvent faire pour réduire le risque de fractures.

Traitement de l'ostéoporose

Traitement médical nécessaire pour l'ostéoporose prévenir les fractures pathologiques qui peuvent être la vie en danger. Cela inclut des médicaments tels que:

  • Alendronate (Fosamax)
  • Risédronate (ACTONEL)
  • Acide zolédronique (Reclast) IV
  • Tériparatide (Forteo) SQ
  • Hormonothérapie substitutive
  • Injection de vaporisateur nasal à la calcitonine

Le choix du traitement dépend de la cause de l'ostéoporose. La plupart des traitements démontrent une amélioration immédiate dans l'année et peut réduire le risque de fractures par des moyens.

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