L'ostéoporose peut se produire dans les années 1930

Pense généralement que l'ostéoporose se produit comme une maladie chez les personnes âgées. Cependant, Vous pouvez effectivement apparaître à tout âge.

Ostéoporose

L'ostéoporose peut se produire dans les années 1930

Il y a un risque pour des millions de personnes. La maladie est liée avec les femmes, mais comme une question de fait, les hommes souffrent aussi de la condition. Il est vrai, Cependant, que les femmes sont quatre fois plus susceptibles de développer l’ostéoporose que les hommes.
L’ostéoporose est une maladie dans laquelle les os deviennent fragiles et cassants, ce qui conduit à un risque élevé de rupture ou fissuration des os.
L’ostéoporose peut affecter n’importe quel OS. Cependant, les zones les plus courantes sont les os de la hanche, colonne vertébrale, côtes levées, bassin, bras et les poignets.
Habituellement aucun signe d’avertissement, symptômes ou douleur pour indiquer que quelqu'un a l’ostéoporose, jusqu'à ce que la fracture se produit. Ces fractures peuvent se produire avec un simple coup de poing, souche ou petite chute. Est pour cette raison que l’ostéoporose est très souvent dénommé le « maladie silencieuse ».
Changements de posture peuvent se développer en raison de l’ostéoporose, comme un balcon arrière, faiblesse des muscles, perte de déformation de la stature et l’os de la colonne vertébrale. Ces fractures peuvent conduire à des douleurs, personnes handicapées, perte d’autonomie et, dans les cas graves, mort prématurée.
Une fracture de l’ostéoporose est quelque chose qui va être subis par l’une des deux femmes blanches, et une personne sur huit hommes plus de 50 ans au cours de leur durée de vie restante.
Pour les femmes, dans le premier 5 À 7 années après la ménopause, Il est possible de perdre jusqu'à un 20% la masse osseuse, ce qui augmente leur risque de développer la maladie.
L’apparition de l’ostéoporose se produit quand les os perdent de minéraux essentiels, comme le calcium, plus rapide que ce qui peut être substitué pour le corps, ce qui conduit à la perte de l’OS. Pour cette raison, les os deviennent plus minces et perdent sa densité. C'est pourquoi, les fractures peuvent se produire en ayant le moindre coup ou accident.

Parmi les autres facteurs comprennent également:

 

  • Ont un cadre mince ou petit,
  • Anorexie mentale,
  • Âge avancé,
  • Post-ménopause, y compris la ménopause précoce ou induite,
  • Antécédents familiaux de la maladie,
  • Faible taux de testostérone chez les hommes,
  • Mode de vie sédentaire,
  • Usage du tabac,
  • La consommation excessive d'alcool.

Prévention

L’ostéoporose est quelque chose que vous n’êtes jamais trop jeune pour préparer.
La meilleure base pour la prévention de ces dernières années est la formation d’os solides de la petite enfance et l’adolescence.
À l’âge de vingt ans, une femme moyenne aura acquis les 98% leur masse osseuse.
Il y a trois étapes de base qu’une personne devrait commencer à prendre à tout âge, afin de minimiser les risques d’ostéoporose.

  • La première étape, et le plus important, est d’augmenter l’apport de calcium. Il est nécessaire que la majorité des individus ont un apport de 1.000 À 1.300 mg de calcium tous les jours afin d’établir et de maintenir la santé des os. Il y a beaucoup de différentes sources de calcium, y compris les suppléments de calcium. L’apport en calcium devrait également être combiné avec vitamine D. Cela aide le corps à absorber et retenir le calcium. Encore une fois, Il y a beaucoup de différentes sources de ce nutriment utile disponible.
  • Seconde, Il est essentiel pour une vie saine, sans une consommation excessive d’alcool et ne pas fumer.
  • Et en troisième place, l’exercice régulier doit être effectué. Des études montrent que l’activité physique peut aider grandement à prévenir l’ostéoporose. L’organisme bénéficieront d’exercice comme la course, à pied, nager, musculation et sports de raquette. Cependant, pour ceux qui font progresser au cours des années, Il est recommandé de consulter un médecin au sujet de la taille des poids et l’intensité des routines d’exercice, Puisqu’il y a un danger plus que faire, qui peut conduire à des fractures, Si la maladie est déjà présente dans le corps.

Selon les experts médicaux, Bone mass peut être augmentée jusqu'à dans un 20% à l’âge de trente femmes, Si vous suivez un régime alimentaire équilibré et des routines d’exercice régulier.
Mesures de densité osseuse peuvent être prises dans différentes parties du corps sans aucune douleur, inconfort ou procédure invasive. Ces tests mettra en place l’os d’un taux de perte de l’individuel et le suivi des effets sur une base régulière, ainsi que la détection de la maladie avant d’avoir une fracture connexe.
Si l'on suppose qu’ils ont de l’ostéoporose, alors s’il vous plaît consulter un conseiller médical et demander un test de densité osseuse.

2 Thoughts on"L'ostéoporose peut se produire dans les années 1930

  1. Bonjour d’il y a 4 ans souffrent d’inflammation de la parpadosuperior droite et consultation : infidad d médecins sans avoir obtenu des résultats satisfaisants, je voudrais savoir si il n’y a aucune especialialista dans cette branche pueto que j’ai visité plusieurs internistes urologue néphrologue alergolo dermatlogo angiologo rhumatologue, ostéopathe et plusieurs autres sans réponse positive à ma personne

    • Paco, Si votre santé avec son histoire médicale pas donné avec qui peut être, Vous devez continuer à chercher, vous pourriez intertara que vous faites un test de l’estomac, foie et les reins pour écarter la possibilité qu’elle peuvent être due à une défectuosité de ce. Professionnels de l’estomac sont gastroentérologue, pour le foie, vous devez vous diriger à un hépatologue, et pour les reins, le spécialiste est les néphrologues. Chance et espérons que nous avons une claire à qui a été quand vous trouvez la solution.

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